Ольга Смирнова

Навык создавать себе нужное состояние - это не магия. Это возвращение внимания в тело. В точку «здесь и сейчас». Сначала - осознаём реальное самочувствие. Потом - создаём нужное. Ключ - внимание в тело. Здесь и сейчас. Осознай, что чувствуешь. Создай то, что нужно. Тело - твой главный ресурс. Начни им пользоваться. SOSтояниеsOlgaSmirNova О взаимодействиях и занятиях со мной - в ссылке в шапке профиля☝️ Видеo: @maria_nnovikova

@olga_smir_nova

Свобода самовыражения начинается со свободы в теле. И с внутреннего состояния. Я - Ольга Смирнова. И это моя авторская методика «SOSтояние» - где через актёрское мастерство, танцедвигательную терапию и телесные практики мы учимся чувствовать себя, управлять своим состоянием и раскрывать свои возможности 💛 А сегодня я хочу подарить тебе урок «Расширь границы возможного». Напиши в комментариях кодовое слово «РАСШИРЕНИЕ» - и моя команда пришлёт его тебе ✨ SOSтояние с Ольгой Смирновой

@olga_smir_nova

Выход есть! И он - ослепительный! Первый Международный кинофестиваль «Огни большого города» Санкт-Петербург, открыт. @lenfilmstudios❤ Мой стилист @omarbayramov сказал: чтобы сияла, поняла? - я и сияю) Платье: @17_17_seventeen_ Украшения: @safina__concept Макияж и прическа: @tsimlianskaya @beautypower.spb

@olga_smir_nova

Backstage: На красоте. Соавторы красоты: @omarbayramov @zlvr.ru @17_17_seventeen_ @deniskartashev @rodinru @safina__concept @roza_manvelyan17_17 @alesyaplastinkina @_aleksandr_ionov

@olga_smir_nova

Открытие кинофестиваля «Антарес» - актриса Ольга Смирнова с предводителем ее свиты Омаром Байрамовым — такое сегодня услышали объявление) Это успех🤌🔥😍 @omarbayramov теперь ответственный за мои выходы на красные дорожки, и это по любви... Свита: Платье: @17_17_seventeen_ Украшения: @safina__concept Макияж/прическа: @grigoryan_di.anna Красота спасет мир✨

@olga_smir_nova