o_putilina Умчали с Лизой и Пирожочком к бабушке!
Есть малину с куста, плескаться в летнем душе и кормить комаров 😅

o_putilina Два месяца второго материнства ⬇️

• Если вы хотели узнать, станет ли легче, то знайте - станет! С середины второго месяца сын резко повзрослел, стал лежать во время бодрствования где-то кроме рук, появился интерес к игрушкам. Стал улыбаться, а это вообще лучшая витаминка от материнской усталости🥰

• Начал меняться и сон. Хотя в материнских кругах сон он как волан-де-морт - то, о чем нельзя говорить, я все же поделюсь🤞🏻
Дневные сны стали крепче, а вот засыпания сложнее. Но я держусь от активных укачиваний.. Мой максимум в самую трудную минуту плавно покачать.

• Ночью все так же 2-3 пробуждения на подкрепиться. И подъем в 6-7 утра.

• К прерывистому сну я привыкла, как и заедать накопленную усталость 🙈 Стараюсь вычищать питание от всяких печенек.. день удачно - день не очень. Но хотя бы не набрала ничего за этот месяц, хотя и не похудела больше. Держусь ровно в добеременном весе, но хочется меньше)

• Поэтому начала вводить тренировки, когда удается. Хочу делиться и историей восстановления, знаю, что это и меня будет дополнительно мотивировать, но нужно чуть еще созреть морально, чтоб рассказывать о своих несовершенствах 😅

• Долгие прогулки возможны только в компании, тк мальчик стал плохо спать в коляске, но может минут 20 просто лежать и смотреть на небо и листики. Потом требует смену положения..

• История с газиками (не путать с коликами☝🏻) тоже сильно улучшилась 🙏🏻 Еще бурлит, но уже как будто сам понимает, что делать нужно)

Кажется, что мы уже пол жизни вместе, а всего-то два месяца прошло 💔

o_putilina 🥐 Пирожочек и его наряды:

1️⃣ Шорты: 945434435
Футболка: 194979859

2️⃣ Песочник: 925975021

3️⃣ Костюм: 429742375

4️⃣ Песочник: 231028908

5️⃣ Шорты: 945434435
Футболка: 771160420

6️⃣ Боди: 501247371

7️⃣ Костюм: 371621559

И пусть он растет слишком быстро, но когда я еще смогу надеть на него то, что Я хочу?!😂

o_putilina Это мое второе родительство без колик и долгих криков по вечерам 🙌🏻

Что я делаю как педагог, зная работу нервной системы (НС) ⬇️

1️⃣ Выстраиваю режим с первых недель.
Формирую ритм сна и бодрствования. Днем сон не больше 2-х часов за раз, время бодрствования не дольше 60-70 минут в первые два месяца. И ранний отбой и подъем. Как бы не было удобно, но укладывать младенца в полночь и спать с ним до 11 утра - не норм для НС.

2️⃣ Контролирую объем сенсорных стимулов. Сначала в ход идут первичные сенсорные системы - тактильная, слуховая, вестибулярная… Но чрезмерное воздействие быстро утомляет.
Что встречается чаще всего? Работающий телевизор или колонка с музыкой. Хочется посмотреть сериал или выпуск любимой передачи? Я использую наушники.

3️⃣ Работа мышц животика. Массажи, выкладывания, контакт кожа к коже - все это помогает малышу не только избавиться от газиков, но и прочувствовать свои мышцы, свое тело. Регулярно даем мозгу обратную связь - быстрее малыш начнет избавляться от газиков самостоятельно.

4️⃣ Донашивание. Чувствовать маму, ее запах, сердцебиение и дыхание = безопасность. А безопасность это спокойствие. Спокойная нервная система = спокойные вечера.

5️⃣ Спокойная мама. Самое сложное из всего этого, мне кажется 😅 Но контакт «мама-малыш» так устроен, что эмоциональный и гормональный фон один на двоих. Нервничает и психует мама - так же ведет себя и ребенок. Замечали, когда нужно что-то сделать и ты ждешь не дождешься, когда уложишь, то малыш как назло нервничает и постоянно просыпается ..

Как-то так 🙌🏻

o_putilina Тренируется и вестибулярная система, тк ребенок рефлекторно старается удерживать равновесие, находясь на мяче, и мышцы всего тела. Легче, чем на твердой поверхности тренировать удержание головы👌🏻

Пока неуверенно держит голову, можем придерживать за ручки, приводя локотки под плечи (как на видео), а после уже удерживать за таз

📍Покачивания вперед-назад, влево-вправо:
Тут обязательно задерживаемся на пару секунд в крайних точках
📍Покачивания по часовой и против часовой стрелки
📍Пружинка: укладываем ребенка животиком на мяч, ручки лежат свободно, фиксируем руками таз и лопатки, чуть надавливая пружиним. Хорошо массируется животик 💨
📍Ритмичные покачивания на руках у мамы: качаем, но не укачиваем😁 Ритмизация хорошо успокаивает нервную систему малыша

ВАЖНО:

❗️Мяч не должен быть надут полностью, упругий, но мягкий
❗️Естественно не оставляем ребенка без поддержки
❗️Все движения выполняем медленно и плавно
❗️До угасания физиологического тонуса (3-4 мес) не рекомендуется укладывать ребенка на спину на мяч
❗️Подстилаем пеленочку, чтоб не прилипало и не потело тельце)

o_putilina … но мы выбрали не просто тоником в ванной, а профессионалом в салоне 🙈
Безусловно, это вышло дорого, но я очень надеюсь, что такими шагами мы покажем, что эксперименты допустимы и поддерживаемы, НО! с заботой о здоровье волос/кожи. А не испорчены где-нибудь у подружки втихушку 😅🙏🏻

o_putilina Я уже и забыла, как быстро детки меняются в первые месяцы 🥹

Олег все меньше походит на кабачок и все больше на человечище) с полутора месяцев резко стартанул и в размерах, и в навыках. Но я еще сниму отдельно мысли о втором месяце👌🏻

А пока продолжаем упражняться и готовиться к переезду на пол!

#материнство #мамалогопед #развитиедогода

o_putilina С 1,5 месяцев бодрствование Пирожочка стало более разнообразным, а не только «ручки-массаж-ручки»

Все больше интереса к игрушкам, все меньше времени на руках 🙌🏻

ВБ ближе к вечеру уже не такое радостное😅 Капризов становится больше …

#материнство #режиммалыша

o_putilina Мне важно не только содержание, но и картинка!

История про Робинзона - одна из трех книг детства, которые влюбили меня в чтение. Захотела и дочку познакомить с этим приключенческим романом, долго искала подходящее издание и остановилась на этом:

#259898253

В других изданиях были в отзывах комментарии о сокращенном тексте, надеюсь, что здесь не так 😅

P.S. стоимость скачет от 800₽ до 2500₽, рекомендую мониторить наиболее адекватную цену

o_putilina Второй декрет проходит гораздо веселее, когда рядом такая подружка ❤️

И дело даже не в том, что Лиза может присмотреть за Олежкой
Возможность с кем-то поговорить в течение дня (кроме младенца), фильм посмотреть, отправить за мороженым в магазин 😁 Погулять и поболтать за стаканчиком лимонада

В первом декрете подруги ЕЩЕ не планировали детей, а во втором УЖЕ не планируют 😂