nuta_kireeva Делитесь своей топ-подборкой в комментариях🍿

nuta_kireeva @rivergo_ru спасибо за эмоции!😍

nuta_kireeva Раз вам понравился данный формат, ловите вторую часть🍿

nuta_kireeva Умираешь во время, воскресаешь и любишь весь мир после!
Как можно одновременно так ненавидеть и так обожать бег?😅
Но это состояние счастья после - ни с чем не сравнится!

Так что, если жизнь завернула не туда - бери кроссы и беги! Дурь вышибает на раз-два, проверено лично!😁

А как бег вытащил меня из депрессии и перевернул мою жизнь в лучшую сторону - смотри в закрепе «бег»🫶🏽

nuta_kireeva Старый добрый тренд, который мы не сняли в прошлом году и который мне нравится до сих пор)
Из плюсов: узнали больше нового о друг друге😂
Ну и вы о нас)

nuta_kireeva Лучший подарок от родителей - это мы у друг друга🫶🏽

nuta_kireeva Когда зима закончилась, а контент ещё нет🙂‍↔️🤍
На этом прощаемся до ноября и ждём долгожданные +20🌿

nuta_kireeva Сфера, которая когда-то изменила жизнь🫰🏽

Хочешь стать частью этой потрясающей истории?
Тогда я жду тебя в своей команде❤️

От тебя:
• взрослая позиция
• желание изменить свою жизнь к лучшему
• желание расти, развиваться и зарабатывать
• действия
• 18+

От меня:
• обучение с нуля
• помощь в любом вопросе 24/7
• доведение до результата

Опыт и местоположение не имеют значения.

Оставляй сообщение с пометкой «хочу в команду»💌
Я тебя жду!

nuta_kireeva Сохраняем, пробуем❤️
Это оказалось вкуснее даже некоторых сахарных тортов🤤

Вся моя еда готовится max 20 мин) Люблю, когда всё быстро и просто. Буду иногда делиться✨

Итак, рецепт и ваши 6 минут времени ↓

Ингредиенты:
• Банан (мой 86 г)
• 1 яйцо
• Щепотка разрыхлителя
• Какао на вкус (я добавляю пару столовых ложек)
* мой какао от EWA уже идёт с сахзамом, поэтому если у вас чистый какао, добавьте к нему обязательно сахзам.

Крем: шоколадный пудинг Hyper High Protein
* если не нашли этот пудинг, можно заменить на греческий йогурт без сахара 2% + сахзам + ванилин + украсить ягодками

Готовим:
Всё быстренько смешиваем и в микроволновку на 4 минуты.
После разрезаем поперёк и каждый корж смазываем кремом. Все😍

Можете, конечно, дать ему остыть и убрать в холодильник пропитаться, но лично у меня столько терпения нет 😂
Всем приятного аппетита!

218 ккал; 25 уг; 17,2 бл; 5,6жр

nuta_kireeva Подзарядка прошла на ура!
Хочу добавки🔋😂

Стоит ли говорить о том, как я люблю Сочи в зимний период 💔🤌🏽 Лучший климат в рамках России!

Жара в тропиках — не для меня, быстро устаю. Сильные морозы под -30 тоже уже давно в прошлом (слава богу). А вот комфортные +15/+20 — идеально!
Зимняя Турция, кстати, тоже ван лав🫶🏽

А для вас какой климат самый комфортный?)

nuta_kireeva … наслаждаться моментом, любить, целоваться, дурачиться, пить вино из кофейных стаканов, гуляя по ночной Москве и не терять вкус к жизни!

I ❤️ you @sergey_andrievsky_ !
С тобой даже обычные моменты становятся особенными.. Пусть будет так всегда🫂