▶️Тут для женщин, уставших всё тащить на себе. ▶️Про выгорание, стресс, потерю смысла. ▶️Эфиры, что избавляют от выгорания🔻
nina_liventsova Задевает ли меня хейт? Задевает, но не настолько, чтобы спрятаться и не отсвечивать. Но я знаю, многие люди боятся показать свои мысли, идеи, услуги из-за такой говнокритики. Но самое горькое, что внутренне люди соглашаются с этой критикой, сами себя начинают критиковать. Я записала 2 бесплатных эфира для тех, кто боится критики или сам склонен себя обесценивать: 1. Как справиться с Внутренним Критиком 2.Как сформировать навык самоподдержки Эфиры помогут понять, как сформировать устойчивость к пободным критическим высказываниям. Напишите в коментариях слово "Эфиры". Отправлю вам доступ❤️
nina_liventsova Вам не кажется! 90% женщин проходят через это состояние в разной степени. В группе риска работающие мамы, мамы детей с небольшой разницей в возрасте, мамы особенных детей. Продиагностировать свое эмоциональное состояние, чтобы понять на какой степени выгорания вы находитесь, можно с помощью теста, который я подготовила для вас❤️ Напишите в комментариях слово «тест» . Отправлю вам ссылку на тест, после прохождения которого вы получите рекомендации, как помочь себе в состоянии выгорания уже сейчас.
nina_liventsova А вы что думаете?
nina_liventsova Люди, выросшие в атмосфере насилия, принимают насилие за норму. А вы что думаете?
nina_liventsova На видео отрывок прямого эфира "Внутренний критик". Полная запись доступна по ссылке в телеграм-канале⤴️ ___ Вы в блоге практикующего психолога @nina_liventsova Тгк: Нина Ливенцова Психолог Подписывайтесь! ___ Для записи в личную психотерапевтическую работу пишите в директ.