nika.viardo Человеку важно чувствовать связь.

Отдавать, заботиться, быть нужным — это не слабость, а биологическая потребность.

Так реализуется наш социальный инстинкт.

Мы созданы, читайте — запрограммированы, жить социальными группами по 150–200 человек.
То самое число Данбара.
И да — наш мозг всегда моделирует.
И первое, чем он занят, — это моделирование отношений внутри этой группы.

🧠 За этот процесс отвечает дефолт-система мозга.
Она управляет рефлексией и оценкой событий. Иногда «зависание» только в этой части мозговой деятельности приводит к психозам.
Но об этом будет отдельная история.

А пока вопрос к вам, друзья:
где для вас граница между заботой и долженствованием?
Можно ли быть в ответственности за других, не теряя себя? 👇🏽

nika.viardo …просто боишься утонуть в собственной тревоге.

Если не ты — мир не рухнет.

Свободен тот, кто осознал свою тревогу.
Свободен тот, кто не врёт себе
и умеет выдержать контакт,
который обнажает душу.

Контроль — это паника,
которая маскируется под экспертность, ум и ответственность.

Быть свободным — значит быть в доверии к себе.
Влиять на мир так, чтобы больше не нужно было ничего и никому доказывать. Чтобы к тебе приходили — за помощью, за советом, за состоянием.

Мы не командуем волнами океана.

Свободный человек — это тот, кто научился вставать на гребень волны🌊

nika.viardo Только незрелая личность попадает в проекции и громко кричит: «Я не позволю кому-то со мной так поступать / разговаривать».

Зрелая личность вместо этого научилась строить отношения и взаимосвязи.

Границы — страх быть уязвимым и почувствовать боль.

Отношения — уверенность и ответственность, честный ответ: «Я справлюсь со своей болью».

Если вам всё ещё нужно строить заборы — вы так и не научились выдерживать другую энергию, не похожую на вашу. Вы так и не смогли пойти в честный контакт.

Зрелый человек устойчив, уверен, умеет строить живой диалог. Он не терпит — он двигается.

Все учат ставить границы, но на деле боятся близости.

Товарищи, снимаем шапку Бога и вспоминаем: мы здесь не можем никому и ничего «позволять или не позволять».

nika.viardo Ох уж этот выбор без выбора.

Пластический хирург или улыбка?

Ролик снимали по горячим следам - сначала прожили, а потом поняли! Ведь мы часто заложники таких когнитивных иллюзий.

Не нравится - убежать, отрезать, заколотить гвоздями.

Все на самом деле легче - Принять и Полюбить 😉

P.S. После съемок ролика ни один мешочек не пострадал. Даже больше скажу - я их больше не замечаю. Они приняты и залюблены 😂

nika.viardo Питер. Продолжение

Неожиданные решения — форма быстрой интуиции.

На уровне рациональности это, конечно, выглядело абсолютно бредово. Ты сидишь за столом с людьми, которых знаешь двадцать минут, и вдруг тебе кто-то говорит:
— А поехали со мной в Питер?
И ты такая:
— А поехали.

Покупаешь билеты, приезжаешь в аэропорт — и тут начинается веселье.

Девочка говорит:
— Ну зачем ты взяла билеты? Я так хотела с тобой лететь.
Я ей:
— А ты вообще когда-нибудь опаздывала на самолёт?
Она:
— Нет, никогда.
— А у меня был такой опыт. Поэтому всегда беру билеты заранее и регистрируюсь на рейс, чтобы точно успеть.

Как думаете, чем всё закончилось?
Естественно, они заболтались и опоздали на рейс.

В Питер мы в тот день не прилетели.
Зато полетели в Москву.
И в Москве к нам прямо в аэропорт приехали люди.
Провели несколько встреч, познакомились, пообщались.
И уже потом полетели в Питер.

Вот такое приключение.

Абсолютно нерациональное.
Если смотреть логически — полный хаос.
Но если смотреть по сути — всё идеально.

Потому что любой другой человек, не умеющий управлять стрессом и быть в контакте с собой, в такой ситуации просто вылетел бы из реальности.
А я — нет.
Улыбаюсь.

Мне часто говорят:
— Она, наверное, слегка сумасшедшая.
Я не спорю.
Говорю:
— Ребята, в целом вы правы. Абсолютно правы.

Но потом, когда результаты становятся видимыми — когда появляется цифра, качество жизни, состояние,
все эти же самые люди вдруг начинают говорить:
— О, да мы же с ней знакомы! Она такая крутая!

Поэтому никогда, нигде, ни при каких обстоятельствах не слушайте, что говорят люди.
Нельзя опираться на внешний мир.
Потому что внешний мир — это просто другая реальность, другой опыт, другая «планета».

nika.viardo Сильные родители — источник слабых детей.

У людей есть несколько типов энергии.
Первая — химическая, энергия выживания.
Она обслуживает тело.

А есть ещё магнитно-резонансная энергия — живёт в молекуле ферритина.
И чем выше ферритин, тем больше у женщины сил, желания, внутреннего огня.
Именно эта энергия идёт на воспитание детей, на творчество, на созидание.

Если её нет — выгорание.
Рожаем, но не воспитываем.
Физически есть, а внутри — пусто.

В какой-то момент стало очевидно:
я не занимаюсь воспитанием сына.
Всё внимание — на развитие, карьеру, смыслы, но не на семью.
И тогда я вернулась — в наши с ним отношения — в реальность, в жизнь.

Почему это важно?

Потому что у ребёнка есть свои этапы взросления. До пяти лет — вы у него в рабах.
Помогаем ему выжить: чтобы не обжёгся, не упал, не попал в беду.

С семи до четырнадцати — ребёнок становится слугой.
Да-да, это закон.
Он должен научиться обслуживать пространство: убирать со стола, мыть посуду, выносить мусор, складывать вещи.
Не потому что “надо помогать маме”, а потому что это формирует навык ответственности.

Сильные родители, как ни парадоксально, делают своих детей слабыми, потому что снимают с них нагрузку.

Такие дети выходят во взрослую жизнь и думают, что им все должны….

👉🏼Для Инстаграма — слишком много текста. Продолжение в tg- канале «Всё не по схеме, но работает» ( ссылка в шапке профиля)

nika.viardo Никакой эзотерики. Просто биохимия счастья.

Питер. Это будет долгая история. Но красивая.

Пару недель назад мы сидели у меня дома с партнёрами, обсуждали дела, планы — и разговор сам свернул на Петербург.
Говорю, что сто лет не была в Питере. Раньше часто ездила, а последние пятнадцать лет — ни разу.
И самое главное — никогда не была в Исаакиевском соборе.

И все начали говорить, какой он величественный, какие колонны, купола, как внутри свет падает.
А я сижу и думаю: боже, я так хочу в Питер.
Острое, горячее желание.

Ну да, когда-нибудь точно получится. Следующим летом поеду.

И вот тут — следите за мыслью.

Буквально через пару дней у меня начинается новый виток включённости в бизнес, по-взрослому.

Я по натуре предприниматель.
Много лет в бизнесе и хорошо понимаю, как это работает: где процессы, где фокус, где контроль.
Я знаю, что бизнес можно строить только когда ты сфокусирован.

И вот в чём проблема большинства новичков в сетевом:
они смотрят на большие чеки и думают, что сейчас всё это само собой к ним подъедет.
А потом ловят первые отказы и:
«Ну, у меня не получилось».
Отличие линейного предпринимателя в том, что у него просто нет опции «не получилось».
Он вложил бабло, время, жизнь — и всё, назад дороги нет.
Он включается на тысячу процентов.

У людей в сетевом, когда они начинают, ответственности такой нет, как у линейных предпринимателей.

А я смогла совместить уровень ответственности — то есть как будто бы уже вложила туда много лет жизни и большой процент денег.

И… пошли встречи, знакомства, переговоры.
Каждый день встречаю людей, с которыми в другой реальности даже не пересеклась бы.

Потому что сетевой — это реально тот случай, когда контакты превращаются в контракты.
И я иду и думаю: боже, какой это лёгкий бизнес. Почему я раньше этого не знала?
Так вот.
В пятницу у меня встреча в Сочи.
С будущими партнёрами.
(Ключевое слово «будущими» — после встречи стали настоящими.)

Девчонки классные, включённые, разговор пошёл легко.
И тут одна говорит:
— Слушай, а поехали со мной в Питер?
Там конференция, людей много.
Ты классно говоришь, поможешь кого-то привлечь.

Продолжение в комментариях

nika.viardo Про сына. Часть 1
Признание — я заложник той же самой психофизиологической истории, когда к ребёнку противоположного пола мы испытываем особые чувства.

Прям особые. Это правда.

Когда у мамы рождается девочка — всё понятно. Девочка — это “про нас”, мы знаем этот внутренний женский мир, можем на него опираться, узнаём себя. А вот когда рождается мальчик — начинается совсем другая история.

Вот это вот “сыночка, присыночка” — случается почти со всеми. И со мной тоже.

Пока моя духовная наставница не посмотрела на меня и не дала книгу Анатолия Некрасова «Материнская любовь». Так я познакомилась с ним 11 лет назад, когда моему сыну было месяцев шесть.
А потом уже и в жизни встретилась с ним — мы общались, проводили эфиры. Он человек глубочайшей мудрости и любви.

Моё материнство, моё отношение к сыну формировалось постепенно.
Я росла как мать, как психолог, как человек.
Ошибок — море.
И вот об одной из них.

Наши дети умеют находить тонкие, уязвимые места и играть на них, как на клавесине. Причём настолько филигранно, что Моцарт бы нервно курил в сторонке.
Они чувствуют, где мы мягкие, где колеблемся, где можно надавить — и нажимают именно туда.
А мы не замечаем. И позволяем этим маленьким манипуляторам управлять нами. Но заканчивается это всегда плохо — потому что теряется граница.

И вот когда я поняла, что просто “любить” — мало, началось настоящее воспитание.

Первая книга, которая помогла мне выстроить отношения с сыном, называется «Не рычите на собаку».
Книга о дрессировке людей и животных.
Смешно, но именно она открыла глаза:
воспитание — это не слова, это действия.

Ни одно “сколько раз я тебе говорила” не работает.
Бесполезно говорить “застели кровать”.
Нужно стоять рядом и ждать, пока он сделает это сам — десять раз, двадцать, тридцать.
Бесполезно повторять “собери игрушки”.
Нужно просто делать это вместе, снова и снова.
Только так формируется привычка.

Первое, что я стала формировать в сыне, — дисциплина.
К пространству, к людям, к учёбе.
И делать это чужими руками невозможно.
Учителя не виноваты. Учителя не плохие.
Безответственные родители — вот в чём беда.

А теперь важная вещь.
Почему у многих просто не хватает сил на воспитание…
Продолжению быть.

nika.viardo Иногда думаю: вот странная штука — мозг человека.
Он может бесконечно анализировать, искать ошибки, вспоминать, кто кого недооценил…
А стоит один раз сказать «спасибо», и всё внутри перестраивается:
нейроны успокаиваются, тело выдыхает, а настроение становится теплее.

Благодарность — это не просто слово.
Это химия счастья в чистом виде.
Когда мы благодарим, мозг вырабатывает дофамин, серотонин и окситоцин —
ту самую «троицу радости».
Поэтому я всегда говорю своим клиентам:
если хотите чувствовать себя лучше — начните с простого «спасибо».

И сейчас — мой черёд ❤️
Я хочу поблагодарить вас.

Я искренне счастлива,
когда чувствую, что мои слова, тренинги, консультации
меняют не просто настроение, а вектор вашей жизни.
Вы растёте — и я расту вместе с вами.

Если есть желание —
напишите в комментариях или в директе, как мои программы / консультации помогли именно вам.
Мне это по-настоящему важно и вдохновляюще

А если коротко — спасибо вам.
За доверие. За открытость.
И за то, что вы есть.

💚

nika.viardo Желание близости против страха боли.

И мозг, как ни странно, всегда выбирает … безопасность, а не счастье. Потому что его главная задача — сохранить, а не осчастливить.

Но хорошая новость в том, что близость возможна даже после травм(ы).
Если идти к ней медленно, бережно, по шагам, не убегая и не требуя,
а просто оставаясь рядом — с собой и с другим человеком.

Потому что человек, как бы он ни играл в независимость, — социальное существо.
И без «другого» нам — никак.

Так что да, рисковать страшно.
Но ещё страшнее — прожить жизнь в режиме «мне и так нормально».

🤍
Вы что выбираете сейчас — безопасность или контакт? Прячетесь от близости или уже пробуете открываться заново?
Поделитесь 👇🏽

nika.viardo Когда тело начинает говорить на языке пространства — это и есть Альфа Гравити.

Масштаб личности сегодня — это не интеллект и даже не эмоциональная устойчивость.
Это скорость, с которой твое тело адаптируется к новому ритму мира.

Стресс больше не враг — он маркер твоей пропускной способности.
Мир ускорился, и теперь выигрывает не тот, кто «держит удар»,
а тот, чья нервная система умеет танцевать с хаосом.

Что думаете ?