nevrolog_suzanna Не все люди одинаково переваривают молочные продукты. За это отвечает фермент лактаза, который расщепляет молочный сахар — лактозу.

Узнать свою генетическую предрасположенность можно с помощью анализа MCM6.

Что означают результаты?

✅ ТТ — обычно лактаза вырабатывается в достаточном количестве, поэтому молочные продукты чаще всего переносятся хорошо.

⚠️ СТ — выработка лактазы может постепенно снижаться с возрастом. Переносимость молочных продуктов у каждого человека индивидуальна.

❌ СС — высокий риск непереносимости лактозы из-за снижения или отсутствия достаточной выработки лактазы.

Что может происходить при употреблении молочных продуктов на фоне непереносимости лактозы?

▪️ вздутие живота;
▪️ повышенное газообразование;
▪️ урчание в кишечнике;
▪️ спазмы и боли в животе;
▪️ нарушение стула;
▪️ чувство тяжести после еды;
▪️ хронический дискомфорт со стороны ЖКТ.

У некоторых людей на фоне постоянного употребления непереносимых продуктов также могут усиливаться воспалительные процессы в кишечнике, ухудшаться состояние кожи, снижаться качество жизни и общее самочувствие.

Важно понимать: генетика показывает предрасположенность, а не ставит диагноз. Поэтому резул�

nevrolog_suzanna На память о прекрасном дне ❤️❤️❤️

nevrolog_suzanna С днем рождения меня🥰❤️
Спасибо всем кто пишет в личку, шлет цветы 🥹❤️
Можно и тут ваши комментарии ☺️

nevrolog_suzanna Обязательно соблюдать гигиену сна!
Гигиена сна представляет собой досточно широкое понятие, приведу пример основных привалил гигиены сна:
✅Соблюдений режима сна и бодрствования; ложиться спать и вставать в одно и то же время;
✅ Перед укладыванием в постель ограничить объём умственной и физической активности;
✅ Не принимать перед сном стимулирующие и нарушаютщие сон препараты ( кофеин, алкоголь, газировка), не курть;
✅ Не переедать перед сном;
✅ Обеспечить комфортные условия в месте для сна: должна быть полная темнота , шума, умеренную температуру воздуха 20-22гр, удобный матрац и подушку;
✅ После укладывания не заниматься чтеннием в постели или просмотром телевизора и других гаджетов.
Это соблюдать обязательно и к этим правилам можно добавить еще бады.

Добавки при расстройствах сна (все добавки есть в @paleo_05 :
1. Расстройство сна как симптом дефицита магния, значит обязательно использовать магний.
2. Л теанин 200 мг за час до сна
3. можно сделать смесь из (валерианы, настойки пиона, боярышника, пусртырник, мята перечная все по 10 капель смешать и пить)
4. Феличита 1 -2 т на ночь есть в @paleo_05
5. Если же все это не работает в течение недели, добавьте мелатонин от 1 до 3 мг, принимать его без наблюдения врача не более 3 недель! Он не вызывает привыкания!
А у вас как давно бессонница? Как вы ее лечите? Соблюдаете гигиену сна? Отвечаем в опросе Делайте репост, несите людям пользу

nevrolog_suzanna Было ли это назначение врача?
Как долго принимали?
Помогло ли вам?
Я не против антидепрессантов, иногда без них никак!
Запомните , все есть Яд и все Лекарством все зависит от дозы.
Давайте общаться , жду ваши истории.#антидепрессанты

nevrolog_suzanna На память о сегодняшнем дне☺️
Люблю сентябрь, люблю осень.
В принципе все времена года по своему люблю, но сентябрь он другой!

Любите осень?
PS: какое время года любите вы?

nevrolog_suzanna С днем рождения меня! Можно все ваши пожелания с директ переместить сюда 😊

Крепкого всем нам здоровья и пусть Всевышний услышит все наши Дуа.

nevrolog_suzanna Запись на консультацию для пациентов старше 18 лет открыта на октябрь месяц , офлайн запись в Махачкале по номеру телефона +7 (989) 898-98-55.
ОНЛАЙН консультация для желающих по номеру в ватс ап +7 (909) 171-65-32.
Очень важно и желательно перед консультацией сделать обследования, какие ? По номеру вам скажут. Цена и условия тоже по номерам указанным уточняйте пожалуйста, вам подобно все подскажут.

PS: тут свои правила и ваша активность очень важна для моей страницы, так как в теневом бане.

nevrolog_suzanna И так продолжим наиболее часто рак толстой кишки наблюдается в возрасте 40-60 лет, однако он может возникать и в более молодом возрасте (20-30 лет), причем даже чаще, чем другие формы рака. Женщины и мужчины заболевают с одинаковой частотой.
⠀
Возраст пациента 31 год.
Ничего не беспокоит практически. Иногда вздутие, иногда расстройство стула, ну у кого его нет?
⠀
В анамнезе у обоих родителей есть полипы в кишечнике, которые выявили после 50 лет.
Учитывая анамнез, я настоятельно рекомендую сделать колоноскопию, несмотря на молодой возраст.
Колоноскопию проводить нужно с тщательной подготовкой, ее проводят и обнаруживается полип….при чем не просто полип, а именно тубулярная аденома с элементами дисплазии.
Вывод во время сделанная колоно и гастроскопия, могут помочь в борьбе с раком желудка и кишечника.
Хоть и пишут, что разницы нет мужчины и женщины, но очень много рака толстой и прямой кишки среди Мужчин, молодых мужчин!

История про «неудобно» делать процедуру и неудобно идти к проктологу, это полная ерунда! А лежать и ждать судна в отделение паллиативной помощи (отделение умирающих пациентов) вам будет удобно?

Оставьте свое «понятия» для других целей. Вы не имеете права так халатно относится к своему здоровью, Всевышний вам дал разум , так используйте его по назначению , ваше здоровье это Аманат данный вам Всевышним.
Да это грубо , но отрезвить хоть кого то я хочу!
Ждите продолжение где лучше сделать и как подготовиться в следующем рилс.

nevrolog_suzanna Какие витамины и минералы нужны после Резекции желудка.
Чистой подробнее у @nevrolog_suzanna
⠀
И так самое важное, что стоит запомнить, это отдать предпочтение активным формам витаминов и минералов, это очень важно.
⠀
Форма выпуска: спрей, порошок, подъязычные формы, сиропы, суспензии и тд.
Почему? Да потому, что у данных пациентов в принципе отсутствует адекватное пищеварение, а тут еще надо переваривать капсулы, таблетки? Да какая то часть усвоиться, но лучше выбрать те формы, о которых я пишу выше.
⠀
В сложных случая не обойтись без инъекций, но это строго по показаниям врача.
⠀
Далее в сторис я сделаю обзор конкретных фирм, жду вашей активности.
⠀
Все будет сохранено в вечных сторис.
⠀
PS: расскажите какие витамины вы пьете , если провели резекцию?
#резекцияжелудка#бариатрическаяхирургия#