nemez_bexa Мотивации пост !
По своей генетике я эндоморф , при взгляде на булочку я начинаю толстеть!
Я всю свою жизнь борюсь с лишним весом !
Для меня самое страшное - это набирать вес, потому что набирая вес , я прекращаю быть здоровым человеком! И это главный критерий! Ну а эстетика , она бонусом !
Мама и папа мои склонны к полноте!
У меня есть сестра (которая скоро приедет, и я её кстати посажу на диету), которая не следит за питанием и не тренируется и имеет лишний вес!
И если я прекращу тренироваться и начну питаться гастрономическим хламом , то я тоже превращусь в толстую креветку😁
Мотивация для вас девчонки:
В любом возрасте можно иметь прекрасную форму, главное очень захотеть! Завтра открою набор на марафон! И помогу вам стать стройными!
Ах да мне 47 лет! Мой вес 65 кг и рост 170 см!
Уверяю вас, спорт и правильное питание это не сложно, это всего лишь шаблоны! И на марафоне я вас в этом постараюсь убедить!

nemez_bexa Друзья! Мы сейчас отдыхаем в шикарной квартире в Геленджике и не можем не поделиться находкой!

Здесь есть абсолютно всё для идеального отпуска: вся необходимая бытовая техника, мебель, свежее постельное бельё, туалетные принадлежности и даже мелкая техника. Можно заехать «налегке» и ни о чём не беспокоиться.
Квартира после каждого выезда проходит генеральную уборку.
> Чистота и порядок гарантированы!
> ЖК расположен в окружении пицундских сосен
> 800 метров до моря
> 600 метров «Геленджик Арена»
> 950 метров «Белый мыс» ВИННЫЙ ГОРОД открылся 13.06.2026
> Но самый главный критерий — сюда можно заселиться с большой собакой! Для нас это было решающим фактором.

> А еще , дикий пляж, где разрешено отдыхать с питомцами, находится всего в 15 минутах от дома.

> Если вы ищете идеальное место для отдыха с хвостатым другом — бронируйте, пока ещё есть места!

По промокоду nemez_bexa
вы получите скидку 1500р за сутки и проживание питомца бесплатно.

Подробнее по телефону и в Messenger.

Контакты хозяйки Эльвиры оставляю:
+7 916 074-55-44
Писать в Макс, ТГ ⬆️
Звонить⬇️
+7 (915) 235-32-66

nemez_bexa Привезла свою пушистую и бесконечную любовь в Геленджик😍❤️🌊🌴

nemez_bexa Почему я уехала из Москвы в Сочи

nemez_bexa Где я хочу жить?

nemez_bexa Дети — цветы жизни 😁 И не важно, сколько им лет))

nemez_bexa Человечек мой любимый 😍🥲

nemez_bexa Бэкстейдж фильма.😁
Сам ролик репостну в сторис.

nemez_bexa Live Stories😅😁
Если нравятся такие видео , пишите много комментариев, буду делать чаще. Как обычно снимали сторис, но в сторис 1 000 000 реакций на такие видео)
Поэтому пусть будет Reels. Видео длинное поэтому оставшаяся часть будет в сторис

nemez_bexa Шикарного настроения от зайки 😘🫶