naturomama.ru Посуда, которая отнимает здоровье👇🏻

Тефлон и аналогичные антипригарные покрытия доказано являются канцерогеном.
И хотя компании пытаются обелить себя исследованиями, что якобы ядовитым тефлон становится только при определенной температуре, это не так. Любой нагрев подобных поверхностей представляет опасность.

А также

❌Пластик и силиконизированный пергамент - выделяют эстрогены и канцерогены в еду

❌Бамбуковая посуда склеена из тонких деревянных полосок с помощью клея. Частицы клея попадают в еду

❌ Фольга и фольгированные формы - содержат алюминий тяжелый токсичный металл, который проникает в кровь

❌Краска и глазурь на керамике и фарфоре может повышать токсическую нагрузку на печень, если есть сколы или царапины.

@naturomama.ru рассказывает об образе жизни, который задуман природой, качественном питании и холистическом подходе к здоровью.

Наше сердечко вам в карму за репост важной информации ♥️

naturomama.ru Пишите слово АНКЕТА, и узнайте уровень своего здоровья

Почему лаки - это токсично?

У ногтей проницаемость как у верхнего слоя кожи + через кутикулу в кровяное русло попадают:
✖️формальдегиды
✖️спирты
✖️растворители

Эти вещества имеют накопительный эффект.
Они крайне негативно влияют на нервную систему, нарушают метаболизм, могут спровоцировать астму, нарушения дыхания, головные боли.
Нарушают работу печени, влияют на мозговую деятельность.
Могут вызывать проблемы с репродуктивной системой и даже аномалии беременности.

Покрытие ногтей лаком незаметно в течение нескольких лет ухудшает состояние женского организма.

Проверьте уровень здоровья прямо сейчас и получите рекомендации холистического нутрициолога.

Пишите слово АНКЕТА и ловите ссылку в директ👆🏻

naturomama.ru Советы подойдут и тем, кто выходит из поста, а также при смене питания (например, поездка в другую страну), после детокса.

При смене питания,
- меняются ферментативная активность ЖКТ,
- печень и желчный работают подстраиваются под продукты, которые попадают в наш организм
– меняется выработка пищеварительных ферментов, особенно при временном исключении животной пищи
- при временном переходе на растительное питание снижается секреция соляной кислоты в желудке

Поэтому, если вы резко вернётесь к привычной пище (мясо, молочные, жирные блюда), вы рискуете: – получить тяжесть, вздутие, боли в животе,
– спровоцировать обострение поджелудочной или желчного пузыря,
– получить сыпь, воспалительные реакции, снижение энергии.

Как правильно выйти из поста:

1. Вводите животную пищу постепенно.

Сначала — рыба, яйца, нежирная птица в варёном или тушёном виде, разбавленный 50/50 водой куриный бульон

Потом — более плотные продукты: мясо, крепкие бульоны, субпродукты.

И только спустя несколько дней — молочные и жирные блюда.

2. Минимизируйте сладкое, дрожжи, выпечку.
Привет, куличи!

Пока микрофлора и ферментативная система восстанавливаются, избыток сахара может вызвать воспаление, грибковую активность, слабость.
Выбирайте куличи без дружней, лучше без глютена или на цельнозерновой муке.

3. Поддержите пищеварение правильными ферментами.
Наши растительные капсулы Digestive Comfort всегда в помощь. Подробности на сайте naturomama.ru

4. Перед трапезой выпейте стакан терпимо горячей воды

5. Ешьте небольшими порциями

6. 70% тарелки должны составлять ставшие привычными за время поста блюда и 30% можно добавить животную пищу из п.1. и 2.

Не торопитесь и меняйте рацион постепенно, не ведитесь на красивые картинки и кулинарные традиции. Будьте бережны к себе 🩷

naturomama.ru Замечали, чем пахнут современные дети?
Неужели порошок с химической отдушкой - это новое олицетворение чистоты?

Не позволяйте маркетологам крупных компаний себя одурачить и не травите детей химией, которой они дышат постоянно: одежда, постельное белье, освежители воздуха в доме.

Бытовая химия - спонсор аллергий, дерматитов, астмы, плохого самочувствия и поведения, постоянной токсической нагрузки.

Выбирайте безопасные варианты средств для стирки и ухода за домом.

👉🏻 @naturomama.ru - про здоровый образ жизни со смыслом без фанатизма
••••••••••••

Узнать, какие именно производители безопасны, можно на нашем сайте naturomama.ru по ссылке в профиле @naturomama.ru 👆🏻👆🏻

naturomama.ru Хотите спокойно спать всю ночь и наслаждаться спокойствием?

Пишите слово МАГНИЙ и мы направим Вам ссылку на самую эффективную форму магния, разработанную нутрициолоогом Вероникой Хуснутдиновой

Работает эффективнее трендовых коктейлей 🥰

naturomama.ru Многие женщины сталкиваются с выпадением и истончением волос.
Часто волосы лезут пучками вследствие дефицитов (после болезни, родов, плохой усвояемости) и стресса.
⠀
Под воздействием гормонов стресса запускается каскад неблагоприятных реакций, нарушается микроциркуляция крови и волосы раньше времени переходят в стадию телогена - состояние покоя, которая всегда сменяет стадию активного роста, а затем выпадают (телогенная алопеция).
⠀
Хорошая новость: это - временное явление, и на месте выпавших волос постепенно растут новые.
⠀
Выпадение и замедленный рост волос может быть также следствием нарушения усвоения необходимых витаминов и минералов из-за неправильного питания или проблем с пищеварением, анемии, высокого уровня воспаления, имеющихся дефицитов витаминов и микроэлеменентов.
⠀
❗️Особенно важными для роста волос являются витамины группы В, витамин С, сера, цинк, йод, магний, железо.
⠀
Многие прибегают к внешним средствам и косметологическим процедурам, но на самом деле ОЧЕНЬ ВАЖНО РАБОТАТЬ ИЗНУТРИ!
⠀
Продукты, которые способствуют росту волос это, например, печень, яйца и другие животные продукты, дикий лосось и сельдь, печень трески, тыквенные семечки и масло, шпинат, лен, пивные дрожжи
⠀
🌱И любимые нами дикоросы: крапива и лопух.
⠀
Все целебные свойства лопуха помогают простимулировать рост новых волос - крепких, густых, напитанных!
⠀
Лопух содержит инулин, алкалоиды, обладающие противоопухолевой активностью, соли кальция, железа, хрома, селена, цинка, меди, магния, жирные кислоты, протеины, минералы, витамины групп А, В, С, Е, Р и другие биологически активные вещества: как раз те самые витамины и микроэлементы, которые так важны для роста волос!
⠀
Также он улучшает работу ЖКТ, снимает воспаление, способствует детоксу - выводятся токсины, которые разрушают фолликулы и нарушают их питание.
⠀
Подробности в актуальном - СОКИ ДИКОРОСОВ!

naturomama.ru Пишите слово АНКЕТА,
мы вышлем вам диагностику состояния зд@ровья и рекомендации
от холистического нутрициолога Вероники Хуснутдиновой.

Сколько признаков нашли у себя?

naturomama.ru Сидячий образ жизни доказано вызывает множество негативных изменений в организме:
начиная от застоя лимфы и органов малого таза до болезни Альцгеймера, от варикоза до инсульта.

10000 шагов - это новая норма жизни.
Но даже если у вас не получается ежедневно проходить 10000 шагов - ходите 5000 в быстром темпе, танцуйте, двигайтесь, делайте суставную гимнастику и каждый час вставайте и разминайтесь.

👉🏻🩷 Подписывайся на @naturomama.ru - здесь все о здоровом образе жизни со смыслом

Сколько шагов вы проходите ежедневно?

naturomama.ru Переработанное мясо - один из общепризнанных и докмедом и холистический медициной продуктов, вызывающих онк*логию.

Сосиски, колбасы, бекон, ветчина.
Всего 50 грамм переработанного мяса повышают риск деменции, сердечно-сосудистых заболеваний, рака кишечника.

В целом, нет необходимости в принципе чем-то заменять вредные сосиски и колбасу.
Но если очень хочется мясной нарезки, можно приготовить
невероятно вкусную и сочную индейку из самой популярной программы питания Натурохакинг.

Пишите ХОЧУ, и мы отправим Вам
сочный 🤤рецепт в директ❤️

naturomama.ru Все еще не видите связи питания и здоровья?
👉🏻Подписывайтесь на @naturomama.ru
И вы не только измените свое мнение, но и научитесь управлять качеством своей жизни, уровнем энергии и настроением с помощью простых правил питания и привычек❤️

naturomama.ru Пишите слово БЛИНЫ👇🏻
и ловите в директ рецепты
традиционных и безглютеновых блинов
от нутрициолога Вероники Хуснутдиновой
к Масленице☀️🥞

naturomama.ru Натуромама - единственный в России магазин, созданный нутрициологом.

Вероника Хуснутдинова создала не только магазин, где продаются органические овощи, фрукты, ягоды, хлеб, органическая молочка, рыба и морепродукты без фосфатов, бытовая нехимия, косметика, бакалея, где 100% продуктов имеют 100% натуральный состав.

Вероника также создала эксклюзивные суперфуды, не имеющие аналогов:

- Сублимированные и замороженные соки дикоросов
для профилактики витаминных дефицитов, для детокса, поддержки печени, иммуннитета и ЖКТ

- Магний. Супер формула с биоусвояемой формой магния - бисглицинат с витамином В6.

- Капсулы для улучшения пищеварения. Избавит от тяжести в желудке, вздутия, газообразования и других проблем с пищеварением.

- Масло гхи ферментированное и классическое - вкуснее вы не ели. Заготовлено летом, когда коровы ели зеленую траву, а значит масло содержит много витаминов.

- Кофе из корня одуванчика. Горький, как кофе. Но при этом масса пользы: выводит токсины из организма.

- уникальные чаи, разработанные каждый под свою задачу:
* для женского здоровья
* снижения температуры
* для расслабления и спокойного сна
* от цистита и пиелонефрита
* профилактика орви
* лечение и восстановление от ковида

- Кордицепс из Непала. Мощнейшее лечебное средство при разных проблемах со здоровьем.

- Одно из лучших изобретений - эликсир для ИММУНИТЕТА
Подробнее по ссылке в профиле @naturomama.ru