nataly.udalova
Марафон подготовки к родам начнется через 5 дней и будет длиться целую неделю😘 Напиши слово Роды в комментариях, и я пришлю ссылочку на него❤️
Темы эфиров марафона:
❤️Вторник, 8 апреля 20.00 по мск: Эфир «Как уменьшить боль в родах в 2-3 раза»
❤️ Четверг 10 апреля 20.00 по мск: Эфир «Как избежать разрывов и родить мягко в любом роддоме, даже по омс»
❤️ Понедельник 14 апреля 20.00 по мск: Эфир «Как понять, что с малышом в животике все хорошо»
Посты:
1. Витамины для подготовки к родам
2. Когда напрягается животик: что это и что делать
3. 5 секретов восстановления и плоского животика после родов.
4. Секреты сохранения груди и волос после родов;)
