nastja.kuzminova Moja oblubena cast dna, ked si najdem 10 minut pre svoj maly denny ritual.
Kavu si doprajem, ked potrebujem “zastavit cas” a vypnut.
Nie som barista, ale vdaka oblubenemu ovsenemu mlieku Oat Barista od @bodyandfuture sa tak obcas citim. Tesim sa z lahodnej chuti, bohatej peny a krasneho vrstvenia v pohari.
Okrem toho je to zdravsia varianta “mliecnej kavy”, co je vzdy bonusom rastlinneho mlieka👌

#coffetime #dennyritual #OatBarista
#bodyandfuture #spolupraca

nastja.kuzminova Summer training.
3 days in the mountains and forests of Slovakia ♥️
75 km NordRun
Together with my son and sparing @jelisej.kuzm1n
And our coach @daniel_kuzmin1978

#cestahrdinovsnp #velkafatra #kralovastudna #hotelgranitsmrekovica #duklabanskabystrica

Wear @inspiredbyvermont @peakperformanceczsk

nastja.kuzminova Dnes ešte v tréningovej kombinéze s puškou v rukách na strelnici @vsc_dukla
… a zajtra v kroji s varechou v rukách na @koliba_u_sv_kristofa 👩‍🍳

🗓️05.06.26
⌚️od 11.00 do vypredania
📍Koliba u sv.Krištofa

Podávam boršč navarený podľa rodinného receptu.

Pozývam Vás na tradičný jubilejný 10. ročník charitatívnej akcie “Nast’a varí boršč” vďaka ktorej vieme spolu pomôcť prinášať nádej deťom a ich rodinám v ťažkom období ich života a to vďaka @svetielkonadeje 🙏

nastja.kuzminova Koľko kilometrov zvládnem za hodinu behu?
Aké tempo dokážem udržať počas stúpania?
Aké tepy mi namerajú moje hodinky FORERUNNER 970 v aktuálnom štádiu prípravy na novú biatlonovú sezónu🤔
Čo všetko sa dá sledovať pre lepšiu analýzu tréningového účinku cez aplikáciu @garmin_sk okrem základných ukazovateľov zdieľam v storkách, lebo s Garminom to ide ľahšie 🤜🤛
A Vy môžete tipovať dole👇 v komentároch pod videom, v prípade, ak nedopozeráte do konca😜 alebo zabehnúť hodinové tempičko rychlejšie než ja.
Budem sa tesiť na Vaše správy.

#beh #forerunner970 #sGarminomToIdeLahsie #ambasadorka #spolupraca

nastja.kuzminova Rozhodla som sa Vám ukázať aspoň malú časť z mojich „bežných“ dní doma.
Aj to, že niektoré dni to musím zvládnuť i bez obeda. Viem, že mnohí z Vás fungujú podobne ako ja. A preto Vám prezradím jeden produkt, ktorý mi pomáha.
100% Complete Food je nápoj vyrobený z reálnych surovín (nie práškov), s vysokým obsahom živín – 25 g proteínu, 9 g vlákniny a 26 vitamínov a minerálov. Predstavuje skutočné jedlo v jednej fľaši, ktoré zasýti a dodá telu potrebné živiny.
A vieme, že chutí aj mnohým z Vás, lebo produktový rad BODY&FUTURE 100% Complete Food bol slovenskými spotrebiteľmi zvolený za Najlepšiu novinku 2026 v kategórii Alternatívna strava. Ďakujeme za Vašu priazeň a ja gratulujem @bodyandfuture k oceneniu 👏

#ambasadorka #odporucam #NovinkaRoka2026 #bodyandfuture #spolupraca

📹-maker @hapieieva

nastja.kuzminova HYBAJ BEHAŤ 2026 🏃‍♂️🔥
3. beh: Beh v Divíne - Memoriál Milana Olšiaka 🏰
a polovica výzvy Hybaj behať 2026 🎯

Tento raz ťa volá Divín 📍 - odpovedz na volanie hradných múrov 🏰 a príď si pomerať sily na beh divínskym chotárom so mnou 🏃🏼‍♀️

Základné informácie:
Kedy: 30. mája 2026 📅
Kde: Nádvorie Zichyho kaštieľa, Divín 📍
predstavenie trasy: 12 km

kategórie: muži do 39 rokov, muži nad 39 rokov, ženy do 39 rokov, ženy nad 39 rokov, ženy nad 50 rokov, muži nad 50 rokov

informácie organizátora: https://www.facebook.com/divinobec

registrácia: https://misosport.sk/pretek/memorial-milana-olsiaka-2026

Zapíš sa do histórie behu pod hradnými múrmi Divína 🏰 a užívaj si 3. beh výzvy Hybaj behať: https://zahoramizadolami.sk/hybaj-behat

Banskobystrický samosprávny kraj Ondrej Lunter Anastasia Kuzmina
Obec Divín Región Novohrad
#ambasadorka #spolupraca #vyzva #hybajbehat #banskobystrickysamospravnykraj

nastja.kuzminova Blizi sa to!!!
Happy Day pre deti.
MDD je uz “za rohom”.
A mame pre Vas aj SUTAZ!!!
Tesim ako dieta na spolocne aktivity a spolocny cas s detmi, ktore nam tak rychlo rastu.
O to vzacnejsie su tieto chvile stravene santenim, smiechom a cistou radostou.
Dodavaju energiu na dalsie dni, rovnako ako detske mixy lyo-ovocia od @brixproducts , ktore su tak oblubene v nasej rodine a to nielen pocas “vynimocnych” dni.
Lebo kazdy den si vieme urobit VYNIMOCNYM my sami.
Napiste do komentara ako planujete travit MDD s detmi a my 26.5 vyzrebujeme dvoch z Vas, ktorym posleme MDD chrumkavu a zdravu nadelku.
A naviac aj s limitkou MDD a s vynimocnou zlavou 20% s kodikom NASTA20, platnym do 1.6.26 do polnoci.
Nech aj Vase deti chrumkaju zdrave ovocie♥️

#dendeti #zdravoachrumkavo #brixproducts #ambasadorka #spolupraca

nastja.kuzminova Lost in #Istanbul for 3 days together with @daniel_kuzmin1978
All memories in one minute.

#vacation

nastja.kuzminova Este par spomienok na sobotu v Brezno a moj prvy #behnocnymbreznom vramci projekta HYBAJ BEHAT spolu s @zahoramizadolami.sk @ondrejlunter a @banskobystrickykraj
Moj ♥️ srdcovy tep, tempo a cas, za ktory som zvladla 10,7 km trat a dalsie udaje od @garmin_sk ⌚️uvidite na konci videa 📹 od @hapieieva s prestrihom fotiek 📸 od @tomasnatherphoto uvidite
Za skvelu atmosferu, povzbudenie pri trati a nadsenie i nasadenie pocas behu DAKUJEM organizatorom, fanusikom a vsetkym ucastnikom.
Bol to zazitok 👌

#hybajbehat2026 #ambasadorka #spolupraca

Wear @peakperformanceczsk @inspiredbyvermont
👟 @361_sk_cz

nastja.kuzminova POZOR! NOVINKA!!
LYO-SMOOTHIE !!!
Novy produkt od @brixproducts , ktory vznikol spojenim dvoch oblubenych chuti…Mango 🥭 a 🥥Kokos
Tuto “kocku” zamilujes aj Ty 😍
Dnes uz len do polnoci plati aj 20% zlava na stranke 👉https://brixproducts.com/sk/obchod/
Prajeme Vam chutne a zdrave chrumkanie 😋

#ochutnavka #smoothie #bricks #brixgrownforflavour #spolupraca

🎥 ✂️ @hapieieva ♥️