nastia_vot_te_zdraste Этот рилс я хотела выложить ещё 2 года назад, когда все стали супер эмпатами😂

Но я подумала - фи, у всех одно и тоже. Но чем больше я исследую себя, тем больше я понимаю — мда, все-таки самый сложный человек, с которым мириться и договариваться сложнее всего — это ты сам.

--------
Я люблю плакать. А что? Поплакал с утра — весь день свободен.

Я остро реагирую на любую ситуацию. Я остро реагирую и перевариваю в себе чувства других. То есть, в целом, я легко чувствую настроение человека. Мне даже не надо подстраиваться — я легко вхожу в «гипноз», то есть — чувствую тоже, что и человек.

А, извините, я не психолог — я не могу все взять выкинуть из себя и жить дальше.

Моя внутренняя бетономешалка мыслей раскручивает все так, что мама не горюй. А потом мы всем инстаграмом лечим мне спину и удивляемся — откуда же такая боль😂

Сначала я думала: ну прикольно же чувствовать разное — это же даёт жизнь. А потом я думала - господи, а можно я просто не буду думать о других и жить спокойно.

Не можно, получается😂

P.S информирую: в видео все иноагенты, кроме меня😂

nastia_vot_te_zdraste Надо патентовать съёмки без макияжа😂 Что ни съёмка, то встала и пошла — без лишних приготовлений. Там в ленте ещё есть фотосессии с Дня Рождения, тоже без мейка🤣

nastia_vot_te_zdraste Делала тест в @muare_clinique . Тест называется — Муар.Эксперт. Можно даже если вы живёте в другом городе.

Честно, я в полнейшем шоке. Настолько точно гены сказали обо мне😅 Что-то я интуитивно понимала:

например, что мне становится плохо от одного бокала любого алкоголя (это врач и подтвердил)

Еще прикол: мне не подходит пятиразовое питание по заветам пп-шек. Мне надо есть трижды в день, чтобы всё было ок!

Еще сказали, что можно было избежать ранней седины, если бы я сделала тест на пару лет раньше🫣 Но кто ж знал!

Короче, я изучаю свой организм — это безумно увлекательно! Я чувствую себя просто биохакером, который сломал систему! После теста мне прописали, как правильно поддерживать свой оргагизм.

И, да, лично мне спорт нужен каждый день - это, конечно, с ума сойти. Но иначе серотонина и дофамина просто не будет.

На страничке @muare_clinique — есть описание и других тестов! Задумайтесь, очень классная штука!

nastia_vot_te_zdraste ФИНАЛЬНАЯ ЧАСТЬ И Я ЗАКРЫВАЮ ЭТУ ТЕМУ 💊, УРА!

Без трёх месяцев — год длилась вся эта история. Я рассказывала о взлётах и падениях при приёме антидепрессантов. И вот, наконец-таки, финал — меня полностью отпустило.

❗️Вкратце: пила таблетки от болевого синдрома в спине, не из-за депресси

‼️Весь путь сохранила в актуальном АД

‼️Делюсь только своим опытом и не претендую на истину

Синдром отмены (да-да-да, можете писать, что это всё выдумки и такого не бывает) длился ровно 2 месяца минута в минуту.

КАК Я ЭТО ПОНИМАЛА:

—ток в голове, просто неожиданно тебя шарашит

—оголенная нервная система, даже самый мало-мальский повод вызывает бурю эмоций, несвойственных в обычной жизни

—повышенный аппетит➡️набор веса. Ела сладости, чтобы хоть как-то успокоиться

—грусть постоянная и непонимания бытия

—чувство, что ты постоянно в иллюзионе — аттракционе 90х

И всё это длилось 2 месяца! Я ложилась спать с мыслью: "Боже, ну завтра точно отпустит» и не отпускало.

Я выходила из приёма С ВРАЧОМ-НЕВРОЛОГОМ, который бест оф зэ бест в нашем городе. С капельницами, закрывающими препаратами и т д.

Но вот так.

Согласилась бы я пить АД, зная о последствиях? Да, потому что я искала любой способ убрать боль

Буду ли я еще пить АД? Нет.

Помогли ли мне таблетки? Нет.

Дали ли они спокойствие? Да, на ограниченный срок.

Считаю ли я, что у всех так будет и надо опасаться АД? Нет, конечно. У вас всё может быть иначе. Вам может подойти терапия, а выйдете вы из приёма легко — у всех по-разному.

Зачем я всё это пишу? Потому что это мой блог😂

The end, но пока не Happy😆

nastia_vot_te_zdraste И смех, и грех, девочки🤣

Но у меня действительно под боком полуфельдшер😂 У Стаса нет и близко медицинского образования, кроме личного опыта, которым он крайне гордится, — это 8 перенесённых в разных ситуациях операций, когда нужно было что-то как-то где-то зашивать.

Без лукавства, конечно, скажу: это до безумия круто понимать, что в случае каких-то ЧП, у меня есть муж — здравое звено, который без истерик и лишних разговоров достанет свою аптечку: сделает укол, перевязку или выпишет цитрамон и что-нибудь от поноса😂

И, да, грин флаги в 35 — совсем другие, чем в 20😂❤️

nastia_vot_te_zdraste Вы скажете — 👠, а я скажу — тигр!❤️

nastia_vot_te_zdraste Так случилось, что сама @vasilisa.volodina дала мне свои астрологические рекомендации!

Боже, я иногда смотрю на свою жизнь, думаю — как так бывает? Живёшь в своём Ставрополе, лежишь на своём диване, а я вечно попадаю в какие-то невероятные истории!

Мне очень понравился прогноз! Ну, будем наблюдать, что будет дальше! Особенно в 2026🥹😆 Так что — не расходитесь! Стану супер популярной, опять же, скажете: «А я на нее с низов была подписана»😂

nastia_vot_te_zdraste WB: 344257774
OZON: 1907014482

Без батончиков от SPORTY — вряд ли мне удастся пройти это путешествие к фигуре мечты!

Ребят из этого бренда я хорошо знаю, более того — я была прямо на производстве в Нижнем Новогороде! И уже за качество пп-сладостей могу топить лично!

Батончики — это новинка бренда. Извините за подробности, но я не ем батончики другие, потому что у меня болит живот потом, а от SPORTY — не болит💃🏻

Заказывайте, пробуйте и находите свой вкус!

Реклама. ИП Немудряк И.О.
ИНН 526211283370
erid: 2VtzqwmR4mj

--------------

Короче, я так радовалась, что летом буду в форме 👙, но нет😂 Восстановив почти нервную систему, буду восстанавливать тело. Да, я знаю, что такое откаты в фигуре — жаль, что так произошло, но что ж, будем работать с тем, что имеем😂

Первая цель — минус 7 кг. У меня очень сложно уходит вес. Я это уже поняла за годы похудения. У меня нет такого, типа — отказался от ужина — сразу минус, нет. У меня так: отказался от ужина, потому еще 30 раз сделал также, потом убрал все лишнее из рациона, потом отчаился, и только потом — минус 1 кг🤪

Но ничего! Каждому своё — мне вот так!

Про спину просто молчу😂 Но лучше быть худой с больной спиной, чем толстой и с больной спиной😂 Над спортом пока думаю, завтра попробую пилатес, но пока сомневаюсь в том, что это хорошая затея именно для меня.

nastia_vot_te_zdraste Ну! Оттусили большую вечеринку в честь 20-летия Pro @prokrai ! Дресс-код белый🤍 В сторис расскажу подробнее.

И как водится: смысл видео чуть глубже, чем просто переодевашки😇

nastia_vot_te_zdraste Ох

Кто бы знал, сколько стоит за этим минутным видео🤪

Мы познакомились со Стасом, когда он буквально пару месяцев назад только ушел из найма, чтобы развивать своё дело.

Сложность была в том, что лазертаг в 2014 был нишей, которая вообще никому неизвестна. Но Стасу почему-то причудилось, что в этом есть будущее🥹 Это называется — предпринимательская жилка😆

И вот тот ангар первый, что в видео — он даже был не первой попыткой на самом деле. До этого Стас пробовал проводить игры на улице, копал там заслоны. Прикиньте, ночь строит, утром идёт в офис. И гарантий ровно 0%, что его ставка сработает.

Ему просто нравилось это дело. И дети, и активные игры — потом это сложилось в успешный пазл — @poligon_4k .

Каждая площадка — это новые седые волосы. И речь же на самом деле идёт не о каком-то великом, большом бизнесе — нет. Эта история — об активном местном предпринимателе.

Который выбрал сложную нишу

Который точно верил, что всё получится

Который любит свою игру в лазертаг больше, чем все его маленькие клиенты вместе взятые🤣

И если думаете, что мы сейчас лежим в горах кэша, как Скрудж — то увы. И, да, пишу этот пост в 22.34, Стас вернется домой не раньше полуночи.

Но я верю, что дальше — больше! Я вряд ли могу помочь чем-то, кроме своей веры, поэтому я делаю это на максималках!

Люблю тебя @stanislav26stav! И всегда буду ЗА тебя❤️

nastia_vot_te_zdraste Мои соседи @jk.osnova сдали ещё несколько домов🏡 Район у нас точно хороший: новый, быстро растущий! Хорошие планировки, уютные дворики, парковки, школа, садик — всё, что нужно.

Если вдруг задумались: где жить? какую квартиру купить — моё предпочтение вы видели🙌🏻

Заглядывайте в @jk.osnova — там есть подробности🙌🏻
------

У меня в жизни было несколько прям хороших предложений работы в Москве и Питере. Я не поехала. Почему? Я не хочу🙌🏻

В Ставрополе меня устраивает всё и я больше, чем уверена, что если захочу больше — мне достаточно достать телефон и предпринимать больше действий. А для этого мне не нужно переезжать. В 20 лет хотела в Москву. В 35 уже никуда не хочу😂 К 60 боюсь, как бы не уехала в какое-нибудь глухое село😂

Наверное, есть профессии, в которых важно быть в центре событий, искать и цепляться за любую возможность. Блогерство — не в этом списке. Все мои предыдущие места работы были с офисами в центральных городах. А мне было хорошо на удаленке.

Я не мечтаю о Москве, Патриках и большой тусовке. И, нет, это не потому что я не дотягиваю. Я без сумок и брендовых шмоток смогу нормально разрулить любую ситуацию в любой компании, поверьте.

Мне реально в Ставрополе по приколу❤️ Но, уже есть уверенность, что у Лизы будет другое мнение, и я поддержу в ее желании переехать, если что🙌🏻

nastia_vot_te_zdraste @inna.basarab - выбирайте, что вам по приколу: кроссовки, туфли или обувь мужу😇

Ну, а я пока останусь при своём мнении: о туфлях буду грезить, представлять себя очень горячей мадам, но пока притормозим на остановке «Оверсайз и кроссовки»🥲

Реклама. Рекламодатель ИП Яцко Инна Александровна
ИНН 612800770990
erid: 2VtzqwuriLL

nastia_vot_te_zdraste Welcome to наш house😂

О, да, мне подписчики прочили, что рыбы — это только начало! Я говорю: «Меня не сломишь!»

Ага, просто в два счёта об колено😂

Я ж кричала всю жизнь: никаких животных у нас в доме не будет!

Просто у меня жил в детстве кот. Максимально неласковый. Гадил, царапался. Но вроде свой, родной, прожил с моего первого класса школы до того, как Лизе исполнилось два года. Кстати, панихида у него тоже была🥲

И после этого я как-то не очень люблю животных. Это же постоянное включение в их жизнь нужна: я такого дать не могу, мне бы кто помог😂

Но только из-за Стаса! у Лизы есть рыбы и попугаи. Это их вотчина, которая меня обходит стороной😆

Не буду говорить, что попугаям я не рада, боюсь, что скоро буду записывать сторис о своих «ути пуси птенчики мои»😆

Дайте идей для имён прикольных, ничего в голову не идет⤵️