na_sokah_fermentah разверни👇
Эту фразу от мужа я слышала и после вторых родов, и после третьих, и оба раза она сработала😊

Мы сидели что-то обсуждали, я как обычно ела в этот момент (потому что жор на ГВ - это ни с чем несравнимый жор). И муж говорит мне: «дай телефон, я тебя сфоткаю, только не шевелись»
Он фоткает и показывает мне. Я вижу там море складок, заплывшую жирком тётю с двумя подбородками и потерянными глазами. Этот взгляд со стороны был очень нужен в тот момент. Потому что мне казалось, ну вот сейчас ещё чуть-чуть и я начну, а вес только плюсовал. И в этот же день принимаю решение худеть.

За последующие 4 месяца я скинула 20 кг по своей схеме разгрузочных дней. И остановила жор.

Если ты тоже хочешь похудеть, напиши в комментариях ЧИСТКА и я отправлю тебе свою схему👌🏻

na_sokah_fermentah Я до сих пор не верю, что ушло 20 кг — и всего за 4 месяца.
⠀
После третьих родов похудеть было почти нереально.
Я на ГВ, кормила малыша нон-стоп, ела на ходу — и вес вообще не хотел уходить даже после того, как подключила тренировки (заниматься было лень).
⠀
Начала чиститься 1–2 раза в месяц — мягко, без стресса.
И тело как будто проснулось: сначала понемногу, а потом всё быстрее и быстрее начала худеть.
⠀
В последний месяц вес уходил просто на глазах.
Минус 20 кг. С нормальным питанием и заботой о себе. Хочется двигаться, заниматься и жить 🫶
⠀
Если хочешь похудеть, сдвинуть вес с мёртвой точки — начни с чистки.
Напиши мне в комментариях «чистка», пришлю свою схему 💌

na_sokah_fermentah Сегодня был день X🙏👇
Пол года назад мы с мужем поспорили: что
если я сброшу после третьих родов 15 кг — он подарит мне Теслу⚡️

Сегодня я сообщеила ему, что мой вес такой же, как в 18 лет…
Я сбросила не 15, а 21 кг и всего за 4 месяца по своей системе разгрузочных дней и «жидкого оземпика» — ферментированных напитков, которые убрали аппетит и уменьшили порции в 2 раза.

Он это только что узнал… 🤫
Сдержит ли он своё слово? Узнаем в следующем рилсе.

Ну а если у тебя тоже есть лишний вес и нужно сбросить до 10 кг в течение месяца — я могу с этим помочь.
По моей системе это сделать очень легко.
Напиши в комментариях «ХОЧУ» — расскажу подробнее👇

#сброситьвес #какпохудеть #убратьживот #похудениебездиет #похудениедлядевушек #похудениепослеродов #похудей #похуделазамес #разгрузочныйдень #очищениеорганизма #детокс #похудетьлегко #минус10кг #похудениеонлайн #похудетьклету #мотивацияпохудения #худеемвместе

na_sokah_fermentah разверни👇
С 12 лет каждый месяц был пыткой.
В первый день критических дней меня тошнило, темнело в глазах,
а если не выпить обезболивающее — хотелось лезть на стену от боли.

Я спрашивала маму:
— Почему у меня так болит? Это нормально?
Она отвечала:
— Так у всех. Нужно потерпеть, выпить таблетку и полежать.

Я верила. И терпела. 12 лет.

Я не обвиняю её. Она просто не знала, что можно иначе.
Её саму никто этому не учил.

А в 24, когда появились ещё и кисты, воспаления,
врач-натуропат предложил попробовать мягкое очищение:
несколько дней на жидком питании, потом лёгкое меню,
разгрузочные дни, баня, контраст и немного больше движения.

Я сделала всё по плану.
И уже на следующий цикл — боли не было.
Совсем. Без таблеток.

Для меня это был шок. Я даже не знала, что так можно.
Теперь я делюсь этим опытом с другими девушками,
чтобы они больше не терпели, а просто убрали причину боли.

Напиши ХОЧУ в комментария и я пришлю тебе программу этих 3 дней,
которые однажды изменили мою жизнь👇

na_sokah_fermentah разверни👇
В 23 мне сказали: «Детей у вас не будет».
Мы только поженились, мечтали о малыше.

Врач посмотрел анализы, позвал нас с мужем и произнёс:
«Сожалею. Серьёзные проблемы. Забеременеть она не сможет».

Я расплакалась прямо в кабинете.
Муж мечтал о большой семье…
А в голове уже крутилась картинка, как он уходит.

Он молчал. Мне назначили «ещё одно лечение».
Мы сели в машину и ехали в тишине.

И вдруг он сказал:
«Давай попробуем иначе. Не уверен… но вдруг это сработает».

Два года он изучал питание и очищение.
Я не верила. Но надежды почти не осталось — и мы начали.

Через месяц симптомы ушли.
Киста прошла. Анализы выровнялись, ушли воспаления.

Сегодня у нас трое детей, зачатых естественно.
И я передаю эту систему дальше. Её прошли уже более 2 миллионов женщин.

Если у тебя есть лишний вес, «женские» проблемы или болезненные КД —
поставь в комментариях «+», поделюсь своей системой очищения организма, которая работает 👇

na_sokah_fermentah 📉 –21 кг за 4 месяца на ГВ

После родов я смотрела в зеркало и не верила, что это я.
Лишний вес, отёки, усталость — казалось, что моё тело потеряно навсегда.
А я ещё и кормила грудью, и думала:
«Ну всё, похудеть пока невозможно».

Диеты, спорт до изнеможения — мимо.
Я не хотела рисковать молоком и здоровьем.

И тогда я выбрала свой путь —
мягкое очищение и разгрузку без вреда для ГВ.
Я наладила питание, убрала лишнее, добавила живые продукты,
ввела специальные разгрузочные дни по моей системе.

📆 Через неделю — минус 4 кг.
Через месяц — минус 8 кг.
Через 4 месяца — минус 21 кг.

Без жёстких ограничений, без стресса и без возврата веса.
Я снова полюбила себя в зеркале ❤️

💌 Хочешь так же? Напиши «ХОЧУ», и я пришлю свою программу

na_sokah_fermentah Много лет у моей мамы был лишний вес, миома и подтверждённый гипотиреоз.
⠀
Она пила гормональные препараты, которые, как сказали врачи, нужно принимать пожизненно.
— «С этим теперь жить», — говорили они.
⠀
Мама старалась — меняла питание, пробовала разные подходы.
Но легче не становилось.
Усталость, тяжесть, апатия…
Казалось, жизнь сужается до диагнозов.
⠀
Пока однажды я не сказала:
«Мам, доверься мне. Пройди мою систему очищения — полностью, шаг за шагом. Без откатов. Как я скажу».
⠀
Она согласилась.
⠀
И всего за 2 месяца всё изменилось:
– Минус 20 кг
– Миома ушла
– Гормоны в норме
– Диагноз “гипотиреоз” больше не подтверждён
⠀
❗️Врач отменил пожизненные гормоны.
⠀
Сейчас мама — здоровая, энергичная, лёгкая.
Купает внуков в море, летает в путешествия, чувствует себя отлично.
⠀
Если тебе кажется, что всё уже перепробовано — просто напиши в комментариях «ХОЧУ»
и попробуй мою систему очищения.
⠀
Ты даже не представляешь, какие перемены возможны.
🙌 Я помогу пройти этот путь.

na_sokah_fermentah Никогда не говори - НИКОГДА
Если у тебя есть лишний вес, хронические заболевания - просто попробуй один раз пройти мою программу разгрузочных дней на жидком питании, пиши в комментариях ХОЧУ 👇

na_sokah_fermentah 1,5 года назад мама сбросила 20 кг по моей системе разгрузочных дней. Всего за 2 месяца.
Тогда мы даже поспорили — сможет ли она.
И она смогла. Вес ушёл. Живот ушёл.
Но…

Через год всё вернулось.
+10… +12 кг.
Вес качался туда-сюда,
а самое тяжёлое — она снова начала есть на ночь.

А теперь внимание:
Моей маме 61 год.
И не есть булку с маслом вечером — для неё как пытка.
Но мы-то с вами знаем —
дело не в маме.
А в микрофлоре кишечника,
которая требует хлеб, сладкое, выпечку.
Это не сила воли. Это бактерии.

Чтобы изменить пищевые привычки —
нужно заменить микрофлору.
Вот почему я дала ей ферментированные напитки —
по 1 бутылочке перед каждым приёмом пищи.

И начались чудеса:
📉 Вес снова пошёл вниз
🍰 Тяга к сладкому ушла
🥱 Вечером — нет аппетита вообще
🌙 Она теперь спокойно не ест после 6 —
впервые за десятилетия.

Это и есть эффект натурального “жидкого оземпика”.
Без таблеток. Без диет.

Если хочешь попробовать — напиши в комментариях «хочу», и я пришлю программу 👌🏻

na_sokah_fermentah рецепт👇
Я пью ферментированные напитки каждый день —
перед каждым приёмом пищи.
И результат вижу на лице.
В прямом смысле: утром — без отёков,
без припухших глаз и лишней воды в теле.

Почему?
Ферменты запускают мягкую чистку и восстанавливают микрофлору.
А значит —
еда лучше усваивается,
аппетит реально снижается,
и организм не накапливает лишнее.

Ферменты идеально заходят,
если тебе нужно:

— сбросить вес
— убрать отёки
— запустить «перезагрузку» изнутри

Особенно если по утрам «плывёт» лицо —
это не просто вода. Это токсины,
которые задержались в подкожной клетчатке.
Ферменты помогают мягко всё вывести,
без жёстких чисток.

Классный продукт. Проверено на себе.
Если хочешь попробовать — напиши «+» в комментариях👇подскажу как заказать

na_sokah_fermentah У кого не получилось? 😅 я с прошлого лета 23 кг сбросила уже после 3 родов 👌🏻 @na_sokah_fermentah
Кому актуально скинуть 3-5 кг за 5 дней с пользой для здоровья, ставьте + в комментариях 👇

na_sokah_fermentah Рецепт простой в исполнении 👇
Главный ингредиент - муж заходит всегда со мной на чистку и держится на жидком питании, не подъедает. поддерживает 👌🏻 За 3 дня на свежевыжатых соках и смузи по моей системе очищения —
и я сбросила 5 кг.
Живот ушёл, лицо подтянулось,
тело — как будто обновилось.

Это не диета, а мягкий сброс всего лишнего:
вода, отёки, мусор из кишечника.

Что дальше?
Чтобы вес не вернулся —
после выхода подключаю ферментированные напитки.
Они восстанавливают микрофлору
и снижают аппетит естественным способом.

Ты не переедаешь,
организм сам выбирает полезное —
а вес уходит дальше.

Хочешь схему?
Пиши в комменты: «ХОЧУ» — отправлю подробности 👌🏻