❗️ЗАМУЖЕМ. ⚡️ㅤнеклассический подход → ягодицы без больших ног ⠀. ОБУЧАЮЩИЙ ЗАКРЫТЫЙ ТГК: техника, фишки, секреты для 🌰 ⠀. Сотрудничество: директ 💌
my_v_ya а вам какая больше нравится и почему ?❤️
my_v_ya А как вы себя мотивируете? 🥹
my_v_ya а вы за какой вариант ? 😏
my_v_ya А как насчет 66 кг ? 🙂
my_v_ya хотя ещё 3 года назад я вообще не делала это упражнение, так как очень сильно пылал квадрицепс. Обожаю наблюдать за включением мышцы 😍
my_v_ya
my_v_ya питание играет очень большую роль 🙌🏼
my_v_ya Почему, чем больше я смотрю на себя, тем больше кажусь плоской? 😭
my_v_ya Я начну .. Однажды постирала дома свои лямки и утром забыла взять их с собой в зал. Пришлось пользоваться теми, что лежали в общем пользовании. Я забыла, что это не мои и по привычке случайно забрала их домой 🤣. На следующий день, правда, вернула — уже чистенькие и свежие!
my_v_ya самое лучшее, что делали мои ягодицы 🤌
my_v_ya как вам такая вариация ? #тренеровка #мотивация #тренер #упражнения #тренажерныйзал