mom_danisa 🦁Новый 2026 год лучше встречать рядом со Львом✨
-человеком сильным характером или тем, кто родился под этим знаком с (23 июля по 22 августа).

Львы 🦁 придают празднику уверенность и спокойствие, их энергия - про яркость амбиции и близость семьи!

mom_danisa 💔

#дизайнпроектдома#эстетичныйпрофиль#красивыйпрофиль#отношениямеждумужчинойиженщиной#мужжена

mom_danisa От такого десерта у вас не будет отеков!

Ингредиенты:
🧁яблоко 100г
🧁морковь 50г
🧁овсяные хлопья 40г
🧁яйцо 1шт
🧁рисовая мука 2 ч.л
🧁разрыхлитель 1/4 ч.л
🧁корица по-вкусу
🧁орехи/фисташка
🧁ягоды

Способ приготовления:
*яблоко, морковь, овсяные хлопья, яйцо, разрыхлитель измельчить в блендере
*хорошо перемешиваем,чтобы не было крупных кусочков
*я добавила корицу в состав тортика
*вылить тесто в форму и поставить в микроволновку на 8 минут
*остудить,сверху смазать натуральным йогуртом, добавить орешки и ягоды

Получился очень полезный яблочный торт 🍰🫶🏻🥕🍏

#ппторт#безотеков#безсахара#ппсладости

mom_danisa Ходите ли при детях в трусах ? Психологи говорят: до 3 лет нормально — дети познают тело, как на пляже. А вот после 3-ех ?)

mom_danisa Трогательный момент 🥹

Первые соревнования, когда Данис едет самостоятельно!
Удачи тебе мой сынок 🤞🏻❤️

mom_danisa Выглядит объемно, а внутри всегда сюрприз 🤌🏻😅

#оверсайзстиль #девушкивоверсайз#мотивациякаждыйдень👍🏻

mom_danisa 🫦🤌🏻

#мотивациякспорту#красивоетело#выносливость#спортдома

mom_danisa Ответы на часто задаваемые вопросы:

-Уходовая косметика:Skincouture ,Image, Angiopharm. Чтобы понять качество, нужно хоть раз попробовать. Обожаю!!!
-Крашусь редко 🙈🥹при наличии таких классных косметических баночек - жалко даже наносить тон.
-Крабик для волос @balmain
-Волосы крашу и делаю уход, чтобы они всегда были гладкие и шелковистые
-Держу себя в форме вместе с @mom_danisa.marafon
-Обьем бедер 97 см, после трени 97.5 см, этот вопрос задают очень часто 😁
-пью витамины и держу ферритин в норме

mom_danisa 1. Займись питанием
2. Прекрати есть на ночь
3. Перестань подъедать в течении дня
4. Начни высыпаться
5. Займись кишечником, потому что вздутие не =жир!

Чтобы костюмчик сидел на вас красиво @mom_danisa.marafon 🤌🏻💔

#мотивациякпохудению#вкусныйрацион#марафонпохудения#сбалансированнаятарелка#ппрацион

mom_danisa Среда - это маленькая пятница, поэтому сегодня у нас ужин с друзьями 🥙

Что использовала в кадре:
Костюм вб #549413109
Чтобы костюм красиво сидел @mom_danisa.marafon
Салфетки под приборы ам: 4600319033

mom_danisa Кокосовое печенье 🥥🍪

Ингредиенты:
• 250 г мягкого творога
• 1 яйцо
• 40 г кокосовой стружки
• 90 г рисовой муки
• 1 ч.л разрыхлителя
• сахарозаменитель по вкусу

Как готовить:
1. Смешайте творог, яйцо и сахарозаменитель до однородной массы.
2. Добавьте кокосовую стружку, рисовую муку и разрыхлитель. Хорошо перемешайте.
3. Сформируйте печеньки любого размера: можно сделать много миниатюрных или одну крупную — около 45 г.
4. Посыпьте сверху ещё кокосовой стружкой.
5. Выпекайте в духовке при умеренной температуре 180–190°C примерно 15–30 минут, до золотистого цвета.

#рецептнакаждыйдень#рецептпп#доммечты#домремонт#вкусныйрационпитания

mom_danisa спокойный тихий вечер в нашей семье…
я готовлю ужин и встречаю подругу, дети играют и поедают вкусняшки, муж на тренировке 💔

#семьянапервомместе#вечерсподругой#доммечты#уютвдоме#дизайнпроектдома