mirab_guseynov Мне на днях исполнилось 39.

Вчера уже прошло. Завтра ещё неизвестно. Нам дан только сегодняшний день.

В какой-то момент начинаешь иначе смотреть на жизнь. Вещи, за которыми мы так гонимся, на самом деле временные. Машины, дома, деньги, статус, дорогие часы всё это остаётся здесь.
А вот то, что ты сделал для людей, какие оставил после себя поступки и с каким намерением ты проживал свою жизнь — имеет значение.

В Коране сказано:

«Пусть каждая душа посмотрит, что она приготовила на завтра».
Коран, 59:18

Наверное, с возрастом всё больше хочется не просто успевать жить, а быть полезным. Делать своё дело честно. Беречь близких. Помогать людям. Оставлять после себя добро.

Потому что в конце концов важнее не то, сколько ты приобрёл, а то, что ты сделал и что после тебя останется.

mirab_guseynov Инфекции, передающиеся половым путём: когда они проявляются?

Самая большая ошибка — ждать симптомов. Многие ИППП могут длительное время протекать без каких-либо проявлений, а человек при этом способен передавать инфекцию партнёру.

Ориентировочные сроки появления симптомов:

• Гонорея — обычно 2–7 дней, иногда до 2 недель.
• Хламидиоз — чаще 1–3 недели, но нередко вообще без симптомов.
• Трихомониаз — от нескольких дней до нескольких недель, иногда бессимптомно.
• Генитальный герпес — обычно 2–12 дней после заражения; возможны болезненные пузырьки и язвочки.
• Микоплазма genitalium — симптомы могут появиться через несколько недель, но инфекция часто протекает скрыто.
• Сифилис — первый признак обычно появляется через 2–6 недель, но диапазон шире.
• ВИЧ — у части людей через 2–4 недели может возникнуть состояние, похожее на ОРВИ; у многих симптомов нет годами.
• ВПЧ — может не проявляться месяцами и даже годами; кондиломы появляются далеко не у всех.

Поэтому отсутствие выделений, боли, зуда или жжения не означает, что инфекции нет.

Как правильно сдавать мазок/ПЦР?

Если врач назначил мазок из уретры:

— желательно не мочиться 2 часа до исследования;
— за 24–48 часов исключить половые контак

mirab_guseynov Постоянно тянет в туалет? Даже когда мочевой пузырь почти пустой?
Это может быть гиперактивность мочевого пузыря — состояние, при котором пузырь начинает сокращаться раньше времени.
Основные симптомы:
частые походы в туалет (более 8 раз в день);
внезапные, трудно сдерживаемые позывы;
ночные пробуждения для мочеиспускания;
иногда — подтекание мочи.
Многие годами терпят, думая, что это «возраст», «простыл» или «просто много пью». На самом деле проблема часто связана с нарушением работы нервной системы, хроническим стрессом, воспалительными заболеваниями, последствиями операций или другими урологическими состояниями.
Важно: сначала нужно исключить инфекции, камни, аденому простаты, сахарный диабет и другие причины учащённого мочеиспускания.
Хорошая новость — гиперактивный мочевой пузырь лечится. Современная терапия позволяет значительно уменьшить частоту позывов и вернуть нормальное качество жизни.
Не терпите и не подстраивайте всю жизнь под туалет. Обследование у уролога занимает гораздо меньше времени, чем годы постоянного дискомфорта.

mirab_guseynov Больше всего мужчина боится потерять свою мужскую силу.

Эректильная дисфункция — это не просто проблема в интимной жизни. Это состояние, которое меняет человека. Уходит уверенность в себе, снижается самооценка, появляются тревога, раздражительность, ухудшаются отношения с партнером. Часто страдает работа, спорт, желание развиваться и добиваться новых целей.

Мужчина с сохраненной потенцией и мужчина, столкнувшийся с ее потерей, — это нередко два совершенно разных человека.

Самое опасное — многие молчат. Терпят, откладывают визит к врачу, надеются, что «само пройдет». Но чем раньше выявить причину, тем выше шанс полностью восстановить эректильную функцию.

Не нужно стесняться этой проблемы. Эректильная дисфункция — это не приговор, а симптом, который в большинстве случаев можно успешно лечить.

Берегите свое мужское здоровье. Иногда один своевременный визит к урологу способен сохранить не только потенцию, но и качество жизни на долгие годы.

mirab_guseynov Дети не рождаются невоспитанными. Они учатся у взрослых: словам, реакции на трудности, отношению к окружающим.
Врач каждый день сталкивается с болью, страхом, слезами и переживаниями. Иногда и с грубостью. Но наша задача не отвечать тем же.

Однако хочется напомнить одну простую мысль: уважение к врачу это не вопрос статуса. Это вопрос воспитания.

mirab_guseynov На сегодняшний день убедительных доказательств того, что электромобили ухудшают мужское здоровье, нет. Однако есть несколько исследований, которые изучали отдельные факторы риска.

1. Электромагнитные поля (ЭМП)
Изучалось воздействие электромагнитных полей, создаваемых электродвигателем и высоковольтной батареей.
В современных электромобилях уровень ЭМП обычно находится ниже международных норм безопасности.
Клинических исследований, показавших снижение фертильности, уровня тестостерона или эректильной функции именно из-за эксплуатации электромобилей, пока нет.
2. Температура в области таза
Известно, что перегрев мошонки ухудшает сперматогенез.
Но причиной чаще являются:
длительное сидение;
подогрев сидений;
тесная одежда.

Данных, что аккумулятор электромобиля существенно повышает температуру в области промежности, не получено.
3. Качество спермы
На сегодняшний день нет исследований, в которых сравнивали бы показатели спермы у мужчин, регулярно ездящих на электромобилях, и у водителей автомобилей с ДВС, с выявлением значимых различий.
4. Длительное вождение
Это фактор риска независимо от типа автомобиля:
застой крови в малом тазу;
ухудш

mirab_guseynov Многие считают секс отличной заменой тренировке. Но насколько это соответствует действительности?

Если говорить честно, секс действительно помогает расходовать энергию, однако не настолько сильно, как многие думают.

В среднем:

Мужчины сжигают около 80–150 ккал за половой акт.
Женщины — примерно 60–100 ккал.

Конечно, все зависит от множества факторов:
• продолжительности;
• интенсивности;
• массы тела;
• возраста;
• физической подготовки.

Например, если близость длится 20–30 минут с активной физической нагрузкой, расход энергии может достигать 150–250 ккал. Если же сам половой акт занимает всего несколько минут, то и расход калорий будет значительно ниже — иногда всего 20–50 ккал.

Для сравнения:

30 минут быстрой ходьбы — около 150–200 ккал.
30 минут легкого бега — 250–400 ккал.
Час силовой тренировки — 300–600 ккал.

Но ценность секса вовсе не в количестве сожженных калорий.

Во время интимной близости вырабатываются эндорфины, окситоцин и дофамин — гормоны, которые улучшают настроение, снижают уровень стресса, помогают расслабиться и укрепляют эмоциональную связь между партнерами. Кроме того, регулярная сексуальная жизнь положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, качество сна и общее

mirab_guseynov 31 июля буду на Втором МегаУрологическом Форуме СКФО. Присоединяйтесь!

Уверен, нас ждет сильная научная программа и интересное профессиональное общение.

Подробности — в первой публикации на странице @clinic_mega clinic_mega

Регистрация — в шапке профиля клиники или по телефону +7 (918) 824-30-47 (Милена).

mirab_guseynov Розыгрыш чекапа.

6
11
2

Эти номера выиграли Чекап 9300.

Поздравляем !

mirab_guseynov Можно ли заранее спланировать пол ребёнка? 👦🏻👧🏻

Существует распространённая теория, согласно которой вероятность зачатия мальчика или девочки может быть связана со временем интимной близости относительно овуляции.

Считается, что сперматозоиды с Y-хромосомой более подвижны, но менее устойчивы и быстрее погибают в половых путях женщины.
А сперматозоиды с X-хромосомой движутся медленнее, зато могут сохранять жизнеспособность дольше.

Исходя из этого:
— если интимная близость произошла в день овуляции, вероятность зачатия мальчика может быть выше;
— если близость была за 2–3 дня до овуляции, вероятность зачатия девочки может быть выше.

Но важно понимать: это не гарантированный способ планирования пола, а лишь теория, которая не даёт 100% результата.

#мнениеэксперта
#drmirab