Баня премиум-класса от Николая Павлова

Мы очень просим поддержать нас ! Пожалуйста, поделитесь этим видео, чтобы его увидели как можно больше человек и наконец сам Владимир Владимирович !🤍

@mestosily.russia

Почему после бани иногда болит голова? Головная боль после парения — это не то состояние, к которому стоит стремиться. Причин может быть много: слишком высокая температура, обезвоживание, долгое нахождение в парной, недостаток свежего воздуха или слишком резкий контраст. Именно поэтому в @mestosily.russia баня — это не соревнование на выносливость. Мы следим за температурой и качеством пара, правильно чередуем прогрев и охлаждение, даём телу время адаптироваться и внимательно относимся к состоянию каждого гостя. Важно понимать: правила контрастных процедур индивидуальны, а при головной боли, проблемах с давлением или самочувствием лучше прекратить парение. Хорошая баня — это та, после которой вы выходите не измученным, а лёгким, спокойным и восстановленным🌿

@mestosily.russia