menshchikova_galina Подписывайся @menshchikova_galina
Здесь много полезного для твоей кожи🌿
⠀
А какие шампуни лучше всего вам помогают в избавлении от перхоти ?👇
___
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора.
⠀
Сказанное в видео не является личной рекомендацией и имеет противопоказания.
⠀
Перед применением проконсультируйтесь с врачом

menshchikova_galina А что вам помогло выйти в ремиссию от псориаза, акне, розацеа, периорального и себорейного дерматитов 👇

В блоге найдете еще больше полезных советов для красоты и здоровья твоей кожи @menshchikova_galina
___
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора.
⠀
Сказанное в видео не является личной рекомендацией и имеет противопоказания.
⠀
Перед применением проконсультируйтесь с врачом

menshchikova_galina @menshchikova_galina здесь ещё много полезного для твоей кожи🌿
⠀
А что лучше всего вам помогает в как SOS средство?👇
___
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора.
⠀
Сказанное в видео не является личной рекомендацией и имеет противопоказания.
⠀
Перед применением проконсультируйтесь с врачом

menshchikova_galina Сохрани, чтобы знать
⠀
А в моем блоге @menshchikova_galina найдешь больше пользы для здоровья и красоты твоей кожи🌿

По вопросам проведения процедур пиши директ @megaderma_clinic
⠀
_______
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора. Сказанное в видео не является личной рекомендацией. Имеет противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

menshchikova_galina Сохрани, чтобы знать
⠀
А в моем блоге @menshchikova_galina найдешь больше пользы для здоровья и красоты твоей кожи🌿
⠀
_______
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора. Сказанное в видео не является личной рекомендацией. Имеет противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

menshchikova_galina 👶🏼 Молочные корочки: сдирать, лечить или оставить в покое?
⠀
Молочные корочки (гнейс) — частая история у малышей. Запомните: это чисто косметический нюанс из-за работы сальных желёз новорожденного. Это НЕ «плохой уход» и НЕ «неправильное питание мамы».
⠀
🛑 Главное правило: Ни в коем случае не сдирайте корочки ногтями и не вычесывайте их жёсткой щёткой насухую! Так вы травмируете кожу, занесете инфекцию и спровоцируете воспаление. Наша задача — мягко их растворить.
⠀
🧴 Как правильно убирать корочки?
Идеально работает шампунь-пенка Mustela для новорождённых.

Формат пены даёт деликатное очищение без трения и не щиплет глазки.
⠀
Протокол ухода:

1. Нанесите пенку на влажную кожу головы малыша.
2. Мягко помассируйте подушечками пальцев 1–2 минуты, чтобы состав размягчил чешуйки.
3. Аккуратно смойте тёплой водой. Без растирания полотенцем!
Достаточно мыть так голову 𝟭–𝟯 раза в неделю. Корочки отойдут сами.
⠀
🚩 КРАСНЫЕ ФЛАГИ: Когда срочно к врачу?

Вам нужна консультация дерматолога, если:

• Корочки «ползут» на лоб, брови, щёки или тело.
• Кожа вокруг покраснела и стала горячей.
• Малыш трет голову, плохо спит, плачет при касании.
• Появилось мокнутие (трещинки, «подтёки»).
• От головы или корочек появился неприятный запах.
• Вы видите жёлто‑зелёные корки или гнойнички.
• На фоне корочек появилась сыпь по всему телу.
• Ребёнку больше года, а проблема не уходит.
⠀
Если нашли совпадения — не паникуйте. Просто покажите малыша дерматологу, чтобы скорректировать тактику.

Можете написать нам в директ @megaderma_clinic
⠀
👇 Мамы, расскажите: чесали корочки ногтями или сразу купили правильную пенку?

menshchikova_galina Сохраните, чтобы знать
⠀
А в моем блоге найдете @menshchikova_galina больше пользы для здоровья и красоты вашей кожи🌿
⠀
_______
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора. Сказанное в видео не является личной рекомендацией. Имеет противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

menshchikova_galina Сохрани, чтобы знать
⠀
А в моем блоге @menshchikova_galina найдете больше пользы для здоровья и красоты вашей кожи🌿
⠀
_______
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора. Сказанное в видео не является личной рекомендацией. Имеет противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

menshchikova_galina Сохрани, чтобы знать

И делись, что тебе помогло при куперозе, папул, жара и жжения, ощущения песка в глазах и красного увеличенного носа 🙂
⠀
А в моем блоге @menshchikova_galina найдешь больше пользы для здоровья и красоты твоей кожи🌿
⠀
_______
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора. Сказанное в видео не является личной рекомендацией. Имеет противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

menshchikova_galina Изотретиноин: краткий разбор по науке. Сохраните ссылки.
⠀
1. Механизм действия.
⠀
Единственный препарат, который одновременно влияет на сало, кератинизацию, C. acnes и воспаление.
⠀
Layton 2010: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2835909/
Melnik 2023: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10670572/
⠀
2. Когда назначают
⠀
Тяжёлое/рубцующее акне, неэффективность другой терапии, высокий риск рубцов, макрокомедоны.
S3‑гайдлайн: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1468-3083.2011.04374.x
AAD/Zaenglein: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3970835/
Macrocomedones: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3225139/
⠀
3. Курс конечен
⠀
Не пьют годами: цель — кумулятивная доза 150 мг/кг, после достижения курс заканчивают.
⠀
Dosing: https://www.dermmythbuster.com/post/isotretinoin-dosing
JAAD: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0190962208802526
⠀
4. Беременность и фертильность
⠀
Контрацепция: за месяц до, весь курс и месяц после. Через ≈35 дней после последней капсулы можно планировать.
⠀
NHS: https://www.nhs.uk/medicines/isotretinoin-capsules/pregnancy-breastfeeding-and-fertility-while-taking-isotretinoin-capsules/
iPLEDGE: https://ipledgeprogram.com/ResourceDownloadRaw/GuideIsotretinoinPatientsWhoCanGetPregnant/attachment
Washout: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7247620/
⠀
5. Начальное обострение
⠀
Кратковременное ухудшение в первый месяц — норма, риск ниже при низких стартовых дозах.
⠀
Karger: https://karger.com/drm/article-pdf/218/2/178/2655271/000182270.pdf
SkinTherapyLetter: https://www.skintherapyletter.com/drug-profiles/dosing/
⠀
6. Анализы
⠀
Минимум: АЛТ/АСТ и липидный профиль, контроль в начале и по показаниям.
⠀
AAD 2024: https://www.empr.com/home/news/aad-issues-updated-clinical-practice-guidelines-for-acne-management/
⠀
7. Волосы
⠀
Рост восстанавливается после курса.
Int J Trichology: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9447463/
⠀
8. Рубцы и деньги
Своевременный курс изотретиноина дешевле, чем годы терапии и последующее лечение рубцов.
⠀
Layton/cost: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2835909/
UKHSA: https://researchportal.ukhsa.gov.uk/en/publications/how-cost-effective-is-oral-isotretinoin

menshchikova_galina Сохрани, чтобы знать!

А что тебе помогает от раздражения после бритья, от сухости тела и зуда, шелушения и раздражения, цыпок и трещин, ожогов и покраснений?

В моем блоге @menshchikova_galina найдете больше пользы для здоровья и красоты вашей кожи
——————

Контент носит исключительно информационно-развлекательный
характер. Видео выражает личное мнение автора. Сказанное в видео не является личной рекомендацией. Имеет противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

menshchikova_galina А как применять ретиноиды правильно? Рассказываю пошагово 👇
⠀
Системные ретиноиды требуют дисциплины и небольших изменений в привычках.
⠀
Вот как нужно выстроить свою рутину на ближайшие месяцы:
⠀
💊 В аптечке: * Пьем капсулы в первой половине дня.
⠀
Обязательно после плотного приема пищи, чтобы действующее вещество сработало по максимуму.
⠀
Препарат нельзя сочетать с антибиотиками тетрациклинового ряда.
⠀
🧴 В ванной:
⠀
* Меняем все умывалки “до скрипа” на мягкие гели или флюиды без агрессивных ПАВ.На полке всегда должны быть: бальзам для губ, плотный эмолент для тела и успокаивающий крем для лица.
⠀
🥗 В тарелке:
⠀
* Помогаем печени и сосудам: убираем фастфуд, снижаем количество простых углеводов и молочных продуктов.
⠀
Убираем алкоголь.

Как пить капсулы: Принимать строго после еды.

Витамин А — жирорастворимый, поэтому для усвоения нужны полезные жиры (подойдет оливковое масло или прием Омега-3).

Капсулу нельзя раскусывать и делить.

Забыли выпить?

Ни в коем случае не удваивайте дозу на следующий день!

Это может спровоцировать резкий скачок внутричерепного давления и привести к обмороку.

Просто продолжайте прием по своему графику.

Контроль солнца: Препарат повышает фоточувствительность кожи.

SPF 50 обязателен круглый год на лицо и открытые участки тела.

Загорать категорически запрещено на весь период лечения
⠀
🚫 Под строгим запретом:
⠀
Беременность (препарат вызывает пороки развития плода, требуется двойная контрацепция).
⠀
Донорство крови (во время курса и месяц после).
⠀
Тяжелые физические нагрузки (могут спровоцировать боли в мышцах и суставах).
⠀
❗️ Обратите внимание:
⠀
Эта инструкция — памятка для тех, кто уже проходит лечение у специалиста.
⠀
Системные ретиноиды назначаются строго по рецепту после обследования.
⠀
Самолечение недопустимо.Остались вопросы о побочных эффектах?
⠀
Задавайте в комментариях, разберем каждый!

Или пишите в директ @megaderma_clinic

menshchikova_galina Сохрани, чтобы знать
⠀
А в моем блоге @menshchikova_galina найдете больше пользы для здоровья и красоты вашей кожи🌿
⠀
_______
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора. Сказанное в видео не является личной рекомендацией. Имеет противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.