menshchikova_galina @menshchikova_galina здесь ещё много полезного для твоей кожи🌿
⠀
А что лучше всего вам помогает в как SOS средство?👇
___
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора.
⠀
Сказанное в видео не является личной рекомендацией и имеет противопоказания.
⠀
Перед применением проконсультируйтесь с врачом

menshchikova_galina Больше научных и проверенных лично на себе рекомендаций для здоровья и красоты твоей кожи найдешь в моем блоге @menshchikova_galina

А за процедурами красоты пиши в директ @megaderma_clinic

menshchikova_galina 5 способов гарантированно вернуть экзему на свои руки ❌
⠀
Вы лечитесь дорогими мазями, но они перестают работать? Возможно, вы сами саботируете свою ремиссию.
⠀
🚩 Ошибка 1: Мазать только когда чешется.
⠀
Эмоленты — это не лечение, это ваша новая кожа. Забыли про них в ремиссии — ждите пузырьки через неделю.
⠀
🚩 Ошибка 2: Любовь к горячей ванне.
⠀
Горячая вода = растворитель для ваших липидов. Кожа теряет защиту и становится «ситом» для бактерий.
⠀
🚩 Ошибка 3: «Голые» руки при уборке.
⠀
Один контакт с моющим средством или мытье посуды в потных резиновых перчатках (без хлопковой подложки) — и барьер пробит.
⠀
🚩 Ошибка 4: Антисептики и масс-маркет мыло.
⠀
Они убивают не только микробов, но и ваш защитный слой. Только мягкие масла-синдеты!
⠀
🚩 Ошибка 5: Шерстяные свитера на кожу.
⠀
Микротравмы от ворса провоцируют обострения. Носите только хлопок вторым слоем.
⠀
Больше пользы для здоровья вашей кожи и средства для лечения экземе найдешь в моем блоге @menshchikova_galina подписывайся

menshchikova_galina «Я боюсь пить таблетки, лучше помажу кремом».
⠀
Эта фраза будет стоить вам сотни тысяч рублей на лазерные шлифовки в будущем.
⠀
А пока вы думаете, что «перерастете» прыщи, знайте!
⠀
Без системного лечения тяжелая форма акне перерастет в хроническую болезнь на десятки лет.
⠀
На конгрессе EADV в Париже озвучили страшную статистику: при тяжелой форме акне риск необратимых рубцов возрастает на 40% с каждым месяцем отсрочки лечения системными ретиноидами.
⠀
Что будет, если не лечить?
⠀
Краткосрочно: Вы загоняете бактерии в глухую оборону. C. acnes строят биопленки, и на лице появляются глубокие кисты, которые болят даже во сне.
⠀
Долгосрочно: Происходит расплавление дермы. Вместо кожи образуется фиброзная ткань — «минус ткань».
⠀
Это рубцы «ледорубы» и «кратеры», которые невозможно убрать кремом. Никогда. Их придется годами выжигать лазером или RF, идеальной кожа уже не будет.
⠀
Изотретиноин — единственный препарат в мире, который останавливает этот процесс на уровне ДНК клетки, выключая сальную железу навсегда.
⠀
Хотите чистое лицо или вечную борьбу? Выбор за вами. Всегда можете обратиться к нам, пишите в директ @megaderma_clinic

menshchikova_galina Подписывайся! @menshchikova_galina
Здесь много полезного для твоей кожи🌿
⠀
Что лучше всего вам помогает в лечении акне, экземы, псориаза или ихтиоза?👇
___
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора.
⠀
Сказанное в видео не является личной рекомендацией и имеет противопоказания.
⠀
Перед применением проконсультируйтесь с врачом

menshchikova_galina Список средств, чтобы в 40 выглядеть на 30👇
⠀
1. COSRX The Retinol 0.1 Cream (крем с ретинолом 0,1 %, 20 мл)
⠀
2. Institut Esthederm Intensive Pro-Collagen+ Face & Neck Cream (Интенсивный крем для лица и шеи Pro‑Collagen+)
⠀
3. Eucerin Anti‑Pigment Dual Serum (сыворотка двойного действия против пигментации с Thiamidol)
⠀
4. Uriage Eau Thermale Crème d’Eau / Water Cream (увлажняющий крем для лица, 40 мл)
⠀
5. Sesderma C‑Vit Radiance Revitalizing Mask (ревитализирующая маска с витамином C, 30 мл)
⠀
Сохрани, а то потом не найдешь
⠀
И не забудь подписаться @menshchikova_galina

menshchikova_galina Подписывайся @menshchikova_galina здесь ещё много полезного для твоей кожи🌿
⠀
А какой ретинол на ваш взгляд топ?👇
___
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора.
⠀
Сказанное в видео не является личной рекомендацией и имеет противопоказания.
⠀
Перед применением проконсультируйтесь с врачом

menshchikova_galina 10 лет уколов вместо лечения. История, от которой у меня волосы дыбом.
⠀
Сегодня был пациент, 37 лет. В молодости (ему было 19 лет) дерматолог однократно назначил Дипроспан при псориазе.
⠀
Коллеги, можно ли лечить псориаз системными ГКС?!
⠀
Увидел эффект — и дальше 10 лет колол себе сам, 2 раза в год, без анализов, без врачей.
⠀
Пришел только сейчас — по настоянию жены.
⠀
Чем это опасно? Сохраните, чтобы знать:
⠀
❌ Синдром отмены. Псориаз возвращается в тяжелой, пустулезной форме. То, что годами сдерживали уколами, после отмены «взрывается».
⠀
❌ Резистентность. Кожа перестает отвечать на мази и фототерапию. Дальше — только тяжелые системные препараты.
⠀
❌ Надпочечниковая недостаточность. Свои гормоны перестают вырабатываться. Даже через год после отмены риск криза при стрессе/операции.
⠀
❌ Стероидный диабет, остеопороз, гипертония. Все то, о чем в 27 лет не думают, а в 40 уже лечат.
⠀
Почему врачи не назначают Дипроспан при псориазе?
⠀
❗️ Международные рекомендации (AAD, EADV) запрещают системные ГКС при обычном псориазе.
⠀
Только пустулезная форма, коротким курсом, в стационаре, в капельницах.
⠀
Короткая польза ≠ безопасность.
⠀
Вывод: Никогда не назначайте и не применяйте гормональные уколы при псориазе «для быстрого эффекта».
⠀
Расплата наступает через годы и это приводит к инвалидности...
⠀
Сохраните этот пост — предупредите тех, кто до сих пор так «лечится».
⠀
Подпишитесь — разбираю реальные ошибки, которые стоят здоровья.
⠀
👇 Знаете еще примеры? Напишите в комментариях, чем опасно бесконтрольное применение?

menshchikova_galina Вы лечите акне дорогими кремами, но эти 4 привычки каждый день убивают вашу кожу ❌
⠀
Многие врачи до сих пор отрицают связь гигиены и питания с высыпаниями. Но современная доказательная медицина говорит об обратном.
⠀
Если ваш лоб и щеки усыпаны закрытыми комедонами (белыми бугорками) — проверьте, не тормозите ли вы лечение этими действиями:
⠀
🥛 1. Еда как гормональный триггер
⠀
Коровье молоко (особенно обезжиренное), фастфуд и простые сахара — главные враги рельефа кожи. Они вызывают резкий скачок гормона IGF-1 (инсулиноподобного фактора роста).
⠀
Из-за него сальная железа сходит с ума, выделяя густой, вязкий себум, а клетки кожи перестают нормально отшелушиваться (гиперкератоз). Пора буквально цементируется изнутри. Уберите эту тройку на месяц, и вы не узнаете свое лицо.
⠀
🦠 2. Вытираете лицо махровым полотенцем
⠀
Влажное махровое полотенце в ванной — это курорт для бактерий. Растирая им лицо, вы не только втираете инфекцию в поры, но и жестким ворсом наносите микротравмы защитному барьеру (провоцируя «акне механика»). Переходите строго на одноразовые бумажные полотенца: легко промокнули и выкинули.
⠀
📱 3. Не протираете телефон
⠀
Экран смартфона — главный спонсор прыщей на щеках. Во время разговора он создает жесткую окклюзию (парниковый эффект). Вы втираете собственный пот, остатки косметики и миллионы микробов с экрана прямо в расширенные поры. Возьмите за правило: протирать телефон антисептиком каждый вечер.
⠀
🧻 4. Использование антибактериальных влажных салфеток
⠀
Пытаясь «продезинфицировать» лицо в течение дня, вы делаете только хуже. Бактерии C.acnes защищены непробиваемой биопленкой, салфетка им не страшна!
⠀
Зато агрессивная пропитка уничтожает вашу полезную микрофлору и сносит гидролипидную мантию. В ответ на эту засуху кожа начинает экстренно вырабатывать еще больше кожного сала (реактивная себорея).
⠀
Комедоны нельзя давить или пересушивать. Их нужно грамотно растворять!
⠀
Как- смотри в моих новых видео в блоге @menshchikova_galina

menshchikova_galina Подписывайся @menshchikova_galina здесь ещё много полезного для твоей кожи🌿
⠀
А что вам помогает от расширенных пор, купероза и приливов, нет гусиной кожи, нет раздражения от ретинола, нет жирности и пигментаций?👇
___
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора.
⠀
Сказанное в видео не является личной рекомендацией и имеет противопоказания.
⠀
Перед применением проконсультируйтесь с врачом

menshchikova_galina Как понять, что ваше акне уже не вылечить обычным Скинореном или Эффезелом?
⠀
В дерматологии есть четкие критерии для назначения системных ретиноидов:
⠀
Узлы и кисты: Если на коже есть глубокие, плотные и болезненные образования диаметром более 5–10 мм — это тяжелая форма
⠀
Риск рубцов: Ваша кожа склонна заживать через шрамы и ямки? Нужно действовать быстро, пока лицо не изменилось навсегда.
⠀
Психологический тупик: Если акне вызывает выраженные депрессивные состояния и социальную изоляцию.
⠀
Резистентность: Вы перепробовали всё (антибиотики, наружные ретиноиды), но акне возвращается.
⠀
Согласно российским и международным рекомендациям, при тяжелых узловатых или конглобатных акне изотретиноин — это препарат первой линии.
⠀
Не нужно ждать чуда от чисток, если ваша ситуация требует системного подхода.
⠀
❗️И важно, чтобы системные ретиноиды вам назначил врач дерматолог, а не вы сами или подружка, которая лечилась ими!
⠀
Можно обратиться за консультацией к нам @megaderma_clinic
⠀
Подписывайся здесь ещё много полезного для здоровья твоей кожи🌿
⠀
Например, подробные ролики про прием ретиноидов!
⠀
___
⠀
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора.
⠀
Сказанное в видео не является личной рекомендацией и имеет противопоказания.
⠀
Перед применением проконсультируйтесь с врачом