maxtreysi время сжигает возможности.

Говорят, мой контент меняет жизнь. Поэтому, обязательно подпишись, иначе можешь больше не увидеть мой аккаунт. Тут мы растем вместе каждый день)

maxtreysi ты можешь больше, чем думаешь.

Говорят, мой контент меняет жизнь. Поэтому, обязательно подпишись, иначе можешь больше не увидеть мой аккаунт. Тут мы растем вместе каждый день)

maxtreysi 1. «Нет денег» — если от этого факта ты чувствуешь себя каким-то «не таким», запомни — деньги это просто РЕСУРС, и он никак не должен определять твою личность. Сегодня их нет, через месяц они есть. И это нормально. Важнее всего то, кто ты без них? Какие у тебя цели? Идеи? Если двигаться в правильную сторону и не сидеть на месте — рано или поздно деньги, как ресурс, появятся. Определяй свой потенциал не по текущим результатам, а по тому, что у тебя внутри 🙏🏻

2. «Нет мотивации» — опускаются руки и кажется, всё очень сложно… Подожди! А тут что такого? Мотивация это внутренняя батарейка, и да — её тоже нужно переодически заряжать 💪🏻 Не всегда она появляется сама по себе. Почему бы не поставить это прям как задачу — мне нужно поднять мотивацию. И поехали. Ищем вдохновение. Ищем и делаем то, что заряжает. И даже меняем цели, если нужно. С мотивацией тоже нужно работать, и это окей.

3. «Нет отношений» — и что с того? Это вообще не показатель твоей «целостности». Если их сейчас нет, ну и супер, у тебя есть отличный шанс сосредоточиться на себе. Посвятить время своим целям, своему личному росту. И именно в этом состоянии ты закладываешь фундамент для будущих здоровых и осознанных отношений. Не торопи себя. Не сравнивай. Занимайся собой, научись быть счастливым и без них и тогда в нужный момент оно к тебе притянется)

4. «Я не знаю чего хочу» — и это тоже нормально. Не все рождаются с чёткой картой в голове. Иногда, чтобы понять, чего ты хочешь — нужно сначала понять, чего ты точно НЕ хочешь 😅 Часто путь начинается с проб, ошибок и сделанных выводов. Самая лучшая стратегия: МНОГО всего пробовать + потом прислушиваться к себе и следовать за своим сердцем. Да, вот так просто :)

5. «Не получается» — пробуешь и снова не выходит. Да, в моменте неприятно, согласен 👊🏻 Но от этого, блин, не должно быть стыдно. Наоборот, это твои будущие гордости)) Посмотри на тех, у кого получилось— чем они гордятся сейчас в первую очередь? Тем, что они прошли через все трудности и не сдались 🙏🏻 Именно это вдохновляет. И сейчас, благодаря своим неудачам — ты пишешь свои собственную историю, мой друг!) Действуй.

Полезно? Напиши свою обратную связь в комментариях, она мне важна 🤝🏻

maxtreysi 190 тысяч с 0 за 12 месяцев (разверни)👇🏻

Сейчас расскажу, что я делал ПО ШАГАМ.
И если ты захочешь, то сможешь повторить.

Это новый аккаунт, который я создал всего 12 месяцев назад и за это время я набрал с нуля уже 190+ тысяч подписчиков.

С полного нуля. Только представь, ещё год назад этого аккаунта даже в помине не было…

Я собрал все свои шаги в ОДНУ систему и сделал пошаговую инструкцию — пиши в комментариях слово «План» и я отправлю тебе его бесплатно 👌🏼

Он из разряда БЕРИ и ПРИМЕНЯЙ, даже на больших платных курсах такого не дают)

maxtreysi Важная мысль ↓

Когда твоя мечта достаточно велика — шансы не имеют значения.

Люди будут говорить, что это глупо.
Что надо быть реалистом.
Что так не бывает.

Но мечта, она про внутренний зов.
Про то, что делает тебя живым.
Про то, ради чего хочется просыпаться утром.

И когда ты действительно чего-то хочешь — ты не ищешь никаких гарантий.

Ты ищешь способы 🙏🏻

maxtreysi 1. На тебя всем похер. Это прям в 90% случаях. Не берём друзей и близких. Поэтому, если ты чего-то ждешь и не хочешь просрать свой шанс — не жди, действуй.

2. Работает только одно — личная ответственность за каждый свой шаг. Все остальное — отговорки для слабых.

3. Никто не верит в тебя в начале. И это нормально. Верить в себя обязан только ты сам.

4. Успех — это не талант, не удача и не врожденные гены. Часто это скучная, дискомфортная, ежедневная работа)

5. Нужно отучаться искать оправдания. Ибо те, кто привык искать оправдания, никогда не найдёт возможностей.

6. Все думают, что нужно сначала найти мотивацию, но часто она приходит только после действий.

7. Пока ты прокрастинируешь, кто-то уже забирает то, о чём ты только мечтаешь.

8. Страх останется. Усталость будет. Ошибки будут. Вопрос только один — готов ли ты платить эту цену за свои мечты?

Говорят, мой контент меняет жизнь. Поэтому обязательно подпишись, иначе можешь больше не увидеть мой аккаунт. Тут мы растем вместе каждый день.

maxtreysi Открываешь будильник и ставишь его на каждый день с подписью «А я сейчас живу свою жизнь?» ⏰

мысли —> действия —> реальность

Как вам такой формат озвучки?

maxtreysi 1. Самые крепкие отношения строятся на условии, что они могут быть разорваны в любой момент. Как бы странно это не звучало, но именно осознание того — что отношения не гарантированы навсегда, заставляет нас ценить момент и работать над ними каждый новый день, делая их крепче. Чтобы никто не думал, что кто-то из вас будет терпеть какие-то вещи, просто потому что «ну мы же решили, что на всю жизнь…»

2. Конфликты и недопонимания будут. Они неизбежны. Но это то, что либо разрушит — либо укрепит ваши отношения. Именно сквозь них проявляются истинные чувства, качества и взгляды людей. И это самый лучший тимбилдинг. Это самое лучшее сплочение. Есть проблема. Есть команда. Нужно научиться работать вместе.

3. Страсть может и не пропадет, но точно немного угаснет. Спустя время «страсть» уступит свое место более глубоким эмоциональным чувствам. Она уступит место взаимопониманию, взаимоуважению. И в этом нет ничего плохого. Это даже хорошо. Ибо страсть очень эгоистичное чувство, только лишь на ней далеко не уедешь.

4. Иногда, чтобы быть вместе — нужно быть самим по себе. Если вы вообще без остановки проводите время вместе, это не есть хорошо. Это не признак здоровых отношений. Есть риск того, что вы просто потеряете свою индивидуальность. Нужно немного свободы. Необходимо уметь быть одному, заниматься собой и своими личными делами — что, кстати говоря, сделает ваше совместное время более качественным и интересным.

5. Если в отношениях не будет общих целей — то эти отношения рано или поздно потеряют свой смысл. Т. к это тоже самое, что сидеть в одной лодке и пытаться грести в разные стороны) Хотите строить крепкий союз, семью, совместное будущее — ставьте общие цели.

И знаешь, я очень хочу объединить тех, кто тоже хочет развиваться и становиться лучше, поэтому буду благодарен твоей подписке 🙌🏼

Говорят, мой контент меняет жизнь.

А если хочешь большего, жду тебя в моем Телеграм-канале — ccылка в шапке профиля.

#саморазвитие #мышление #мотивация

maxtreysi 1. Я не люблю тусовки, клубы и алкоголь…И вообще я очень спокойный. Мне больше по душе провести вечер дома, посмотреть хороший фильм или встретиться с друзьями на ужин.

2. У меня ОКР… Например, перед тем, как лечь спать, я могу 10 раз подойти к входной двери и проверить, точно ли она закрыта.

3. Я гиперответсвенный. И, например, в день важной поездки, могу выехать в аэропорт за 5 часов НА ВСЯКИЙ случай. И распечатать вообще все документы, даже если их печатать не нужно (тоже на всякий случай…)

4. Утром, принимая душ, мне нравится включать громкую музыку, чтобы быстрее проснуться.

5. Иногда я могу быть чересчур серьезным. И с утра до ночи заниматься какой-нибудь своей задачей. А на предложение сходить отдохнуть, отказаться и сказать, что мне нужно закончить дело.

6. Переодически я люблю молчать и быть в своих мыслях, поэтому не всегда понятно, что у меня в голове и о чем я думаю.

7. В один день наружу может вылезти моя спонтанность, и я могу предложить прям завтра полететь, например, пожить месяц в горы или вообще на другой конец планеты. И тогда придется за 1 день успеть собрать вещи))

8. Люблю придумывать и делать необычные вещи, связанные с саморазвитием, например, могу резко начать для себя челлендж: спать месяц на полу или вставать в 5 утра.

9. Я не готов соглашаться на меньшее. Мне не хочется жить «обычной жизнью», поэтому мне важно делать всё, для того чтобы достигать своих целей. По другому не могу.

Что думаете?😅

maxtreysi 1. Правило 2 минут. Если дело занимает меньше 2 минут – сделай его сразу. Всё. Не думай. Не откладывай. Увидел грязную чашку – помыл. Пришло сообщение – ответил. Вспомнил про какую-то задачу – записал. Ты даже не замечаешь, как мелкие «сделаю потом» копятся в снежный ком прокрастинации. Так что с сегодняшнего дня — либо сразу, либо никогда, договор?🤝🏻

2. Метод обратного отсчёта. Ты сидишь, смотришь в экран, знаешь, что надо начинать… но не начинаешь. Знакомо? Включай метод «5-4-3-2-1 – пошёл». Пока ты считаешь, мозг не успевает включить отмазки. Просто даёшь команду и встаёшь. Начинаешь. Открываешь документ, выходишь на пробежку, звонишь по важному вопросу. Всё. НИКАКИХ диалогов с собой.

3. Эффект кaзинo. Дисциплина – это не про страдания, а про правильные привычки. Сделал задачу — награди себя. Но не просто так, а случайно. Запиши 5-10 приятных бонусов на маленькие листочки (кофе, 10 минут чилл-зоны, любимый трек) и вытаскивай их после выполнения задач. Почему это работает? Потому что мы любим сюрпризы. Так ты сам себя программируешь на кайф от завершённого дела.

4. Запрет на оправдания. Запомни: если ты не можешь что-то сделать, это не потому, что нет времени или сил. Это потому, что ты решил, что у тебя их нет. Пару дней запиши все свои «сейчас не могу, потому что...», а потом перечитай. Будет стыдно)) Потому что 80% – это тупые отмазки. Их нужно не слушать, а игнорировать 😬

5. Публичное обещание. Сказать «я сделаю» себе в голове — легко. Правда ведь?) Но попробуй сказать это вслух. Друзьям, родным. Или написать в соцсетях. Теперь у тебя есть некая социальная ответственность. Ты либо сделаешь это, либо покажешь, что просто болтаешь. И это, как не странно, заставляет действовать.

Запомни: люди, у которых «нет дисциплины», просто не умеют с ней работать.

Говорят, мой контент меняет жизнь. Поэтому, обязательно подпишись, иначе можешь больше не увидеть мой аккаунт. Тут мы растем вместе каждый день)

maxtreysi Напоминаю…

maxtreysi 1. Притворитесь, что вы друг-друга не знаете и устройте «первое» свидание
2. Придумайте свой праздник
3. Проведите день без слов
4. Составьте общий вишлист
5. Снимите видео «наш день»
6. Устройте домашнюю фотосессию
7. Нарисуйте друг-друга
8. Устройте день без телефонов
9. Посетите спа на двоих
10. Поиграйте в «правду или действие»
11. Напишите письма друг-другу
12. Устройте «день сюрпризов» от каждого по 3 шт
13. Обсудите страхи и желания
14. Расскажи истории из детства
15. Устройте чайную церемонию
16. Отправьтесь в спонтанную поездку
17. Поменяйтесь «ролями» на 1 день
18. Создайте свой «язык» жестов
19. Сделайте совместное фото радужек
20. Запишите «капсулу времени» на 5 лет
21. Проведите день в пижамах
22. Обучитесь вместе чему-то новому
23. Сходите в поход на 2 дня только вдвоем
24. Посмотрите детские альбомы друг-друга
25. Закажите парные футболки
26. Назовите по 10 причин, почему любите друг-друга
27. Запишите совместный «подкаст»
28. Читайте вместе книгу и обсуждайте её
29. Придумайте и начните общий челлендж
30. Сыграйте в настолку 18+
31. Сделайте совместную «карту желаний»
32. Выучите стихи друг для друга
33. Сходите на парную тантру
34. Устройте «вечер откровений»
35. Повторить свои старые фото
36. Создайте герб и кодекс своей семьи
37. Посадите вместе дерево
38. Составьте карту путешествий
39. Придумайте общие ритуалы
40. Встретьте вместе рассвет
41. Научите друг-друга чему-то, что умеете
42. Сходите на глиняный мастер-класс
43. Приготовьте друг-другу ужин сюрприз (по-очереди в 2 дня)
44. Сходите туда, где никто из вас не был
45. Раз в час говорите что-то хорошее друг-другу
46. Придумайте и напишите свою семейную легенду
47. Разберите вместе хлам
48. Съездите в приют для животных
49. Составьте мудборд «дом мечты»
50. Выучите совместный танец

Говорят, мой контент меняет жизнь. Поэтому, обязательно пoдпишиcь, иначе можешь больше не увидеть мой аккaунт. Тут мы растем вместе каждый день)

#саморазвитие #мышление #мотивация