🫦 рефлексия х мышление х лайфстайл. профи по текстам, читаю, пишу, обучаю. МАРАФОН ПО ТЕКСТАМ 13-15 июля | 990₽ 👇🏻

Другие видеоролики блогера «Мария Шульгина • писатель, копирайтер (mary.ssh)»

1 009

mary.ssh привет, я Маша, и уже неделю я в Азии 🎋🍜🍵🏮

я ни фига не путешественник, и Китай стал всего лишь второй страной в моей жизни. Это другой мир! вода, воздух, люди, запахи и вкусы...

никогда не мечтала, но оказалась здесь, на другой части материка. Спонтанно, после очень непростого периода, когда хотелось уехать настолько далеко, насколько получится, я собрала минимум вещей и улетела к друзьям в Гуанчжоу.

искала абсолютного контраста с местом, где живу. Было очень страшно. Прям тошнило, хотелось слиться... Но я здесь. Смотрю вокруг и записываю всё, что вижу и чувствую.

живу в Ставропольском крае, в Ессентуках, и больше десяти лет занимаюсь копирайтингом и соцсетями. Мой блог — это дневник. Если нравится формат, добро пожаловать в мою голову 🤍

7 июля 2026
Просмотры
1 009
Подписчиков
64 117
vER
1,6%
Категории
Рилсы в топе
mary.ssh
668

mary.ssh Выглядит как чеснок, похоже на хлопок, на вкус сладкое мясо. Китайские фрукты, обзор, часть 2.

Порадуйте тетю просмотрами! Фрукты любите???

3 июля 2026
Просмотры
668
Подписчиков
64 117
vER
1,0%
Категории
Рилсы в топе
mary.ssh
1 031

mary.ssh Часть 1. гуава, лонган, питахайя, маракуйя, неопознанная ??? дыня ???

фрукты в Китае оооочень вкусные. Можно купить на улице, у продавцов, которые возят на тележках кокосы, бананы, арбузы и джек-фрут, и продают по 5-10 юаней (60-120₽) за порцию. Можно в магазине: на вес или в упаковках в нарезанном виде.

Даже как-то неловко говорить, сколько это стоит. Очень мало 😶

Короче, это отвал башки! Я не могу перестать есть.

Что из этих фруктов вы пробовали? Что нравится? Как вообще к фруктам — восторг или ровно?

2 июля 2026
Просмотры
1 031
Подписчиков
64 117
vER
1,6%
Категории
Рилсы в топе
mary.ssh
7 806

mary.ssh смотря как посмотреть 🫰🏼✨

Этот ролик — как самотерапия. Признаюсь, последние полгода факт незамужества ввергает меня в стыд и чувство несоответствия социальной норме:

«у всех нормальных девушек есть мужья, а у тебя нет, что с тобой не так? незамужняя = дефектная…»

Мдэээ…

К счастью, это крутится только в моей голове. Никто (кроме мамы ❤️) меня не стыдит.

Что тут, в этой точке, делать? Честно, не знаю 🤣 Возможно, поменять угол зрения:

оп🫰🏼✨ И вот уже не незамужняя, а свободная.

Пока более мудрых выводов нет. Как найду (или выйду замуж), расскажу 🙃

Я оказалась в довольно узком месте: вроде бы, классно быть успешной и свободной девушкой, у меня есть всё, что надо. С другой стороны, нах эта свобода? Для меня счастье — это быть в паре.

Короче, заварушка))

Интересно, у мужчин бывает что-то похожее? Или это в большей степени женская история?

29 мая 2026
Просмотры
7 806
Подписчиков
64 117
vER
12,2%
Категории
Рилсы в топе
mary.ssh
802

mary.ssh Сохраняй, как собрать пост-карусель 🔥

1. открываем наше приложение, опция «создать публикацию»
2. выбираем до 20 фоток для карусели. Картинки нужны под вайб поста, либо нейтральные, либо белый фон (я сохраняю залитую цветом карточку из сторис)
4. накладываем текст (я копирую из заметок). И вот тут самое интересное! Важно не просто вставить текст, но и оформить его читабельно. Здесь многие сыпятся.
6. базовое правило: светлое на темном и наоборот. Все должно читаться. Много текста не нужно. Чтобы читалось хорошо, можно положить под текст затемняющую подложку (взять можно у меня)
7. я использую базовые шрифты. Делай также, не ошибешься.
8. выделяем важные мысли цветом или другим шрифтом (используем не больше двух шрифтов в одном слайде, иначе у наших зрителей может потечь кроvь из глаз 🥲 )
9. так все слайды карусели.
10. в конце ставим вайбовый трек на наш пост и публикуем.

Все!

Больше нюансов и хитростей + уроки по копирайтингу, чтоб забыть про ии-тексты — на моем практикуме 14-28 апреля. 2900₽, ссылка в шапке 🫶🏻

11 апреля 2026
Просмотры
802
Подписчиков
64 117
vER
1,3%
Категории
Рилсы в топе
mary.ssh
9 170

mary.ssh понятно.

и вдохновлено @ohtikhomirova

10 апреля 2026
Просмотры
9 170
Подписчиков
64 117
vER
14,3%
Категории
Рилсы в топе
mary.ssh
4 422

mary.ssh Смотрим до конца, девочки 🫶🏻

Это вчерашняя спонтанная говорилка из сторис, которую многие попросили сохранить.

«Скромность» делает нас легкой добычей: для хищных людей и для обстоятельств, которые стирают нашу индивидуальность без следа.

В определенном возрасте быть скромняжкой и милашкой просто смешно.

Я пришла к этому через боль и большое разочарование. Оказалось, что моя скромность для некоторых людей была признаком простодушия и беззубости.

Учусь быть не скромной, громкой, яркой, не удобной и не доброй.

Это здоровая агрессия:

я имею право занимать место
имею право быть
и я не подвинусь, чтобы кому-то, кто даже не скажет спасибо, было удобно

10 апреля 2026
Просмотры
4 422
Подписчиков
64 117
vER
6,9%
Категории
Рилсы в топе
mary.ssh
28 228

mary.ssh Больше года я падала.

Я забралась высоко. Оттуда смотреть на мир очень красиво. Дух захватывает. Кажется, вот-вот полетишь. Не вниз, а над… И ведь это возможно.

Есть линия, которая отделяет влюбленных от любящих. Когда нужно увидеть другого и самого себя: без защит, в несовершенстве, без розовой дымки, и выдержать. Потому что
‘на любовь сдаем экзамен, вот зачем придуманы’ (с)

Что делать, если экзамен провален?

Обвинять? Ненавидеть? Обесценивать? Зачеркивать? Стирать? Рвать экзаменационный лист?
Нет.

Возвышать? Идеализировать? Закрывать глаза? Выдавать двойку за пятерку?
Нет.

Спорить? Доказывать? Бороться? Просить о пересдаче?
Уже нет…

Наступает момент, когда любое действие становится ненужным.

Падение заканчивается вакуумом. Здесь ни времени, ни вещества, ни тел, ни гравитации. Ни-че-го.

Всё.

Этот ролик — способ сказать правду. Больше года я падала. Это закончилось.

‘сколько бы не придумали слов,
я пою тебе
прости меня,
моя любовь…’

4 апреля 2026
Просмотры
28 228
Подписчиков
64 117
vER
44,0%
Категории
Рилсы в топе
mary.ssh
5 325

mary.ssh У меня мэтч с этой книгой с первых страниц. Кто уже читал? Как вам?

21 марта 2026
Просмотры
5 325
Подписчиков
64 117
vER
8,3%
Категории
Рилсы в топе
mary.ssh
3 258

mary.ssh Последнее время меня мучает ощущение, что я выросла из старого образа в блоге, он мне мал, тесен и бесяч. Я шире, чем то, что, как мне кажется, сюда транслируется с незапамятных времен 😁 я веду этот профиль 10 (!) лет и была в нем скромницей и зажатой 26-летней «тетенькой», но времена давно изменились. Не я. А именно времена. Потому что я всегда была живой, пластичной и громкой. Сейчас прям очень хочется, и как будто можется, приблизить образ в блоге к реальности. И освободиться от старой шкурки 🐍🪄

Так что, я, может, и хотела бы стесняться, но больше нет такой возможности ⚡️⚡️

17 марта 2026
Просмотры
3 258
Подписчиков
64 117
vER
5,1%
Категории
Рилсы в топе
mary.ssh
Закрыть