martanosova #юмор #актеркийдубль

martanosova Поправлять прическу ))
Будни гримвагона
#актриса #мартаносова #кино #новаяроль

martanosova Должна же быть в женщине какая‑то загадка. ))
Грим‑вагон, будни.
Хочешь сниматься в кино — терпи «карандаш» в глазах.

борись с фобией инфекций.))
#актриса #носова #мартаносова #кино

martanosova Michael forever!
Не могу не поддержать премьеру!)
После съёмок обязательно пойду смотреть фильм — танец уже отрепетировала!)
#актриса #актрисаввагоне #сьёмки #кино #мартаносова #танцы #джексон

martanosova Ген прогон
#далида #актриса #мартаносова #спектакль #театр

martanosova welcome.

martanosova Моё «до» и «после» спектакля «Далида и её мужчины».
Ещё раз сыграли для вас — спасибо за эмоции и тепло! ✨🎭
@zarina_onlylove @olga_greco_vocal @he_humanus @louis.jazzclub

martanosova Базовый минимум 💫Три мои топ‑упражнения перед выходом в кадр — как быстро раскрепоститься. Смотри до конца!
3 минуты — и ты в кадре
увереннее.
@plastikaemotsiy

#актриса #мартаносова #кинотанцы

martanosova А когда это Начало квадрата ??!

Моя актерско-танцевальная практика!
🎭💃 Тело + музыка = роль мечты.
Кто со мной ?! 🔥 @plastikaemotsiy
#Актерство #Танец #кинотанцы #мартаносова #актриса #лаборатория

martanosova 🌟 Атмосфера, гости, актёры и создатели спектакля «Далида и её мужчины»!
А мы уже готовимся к встрече с вами 21 мая! 💃✨
@zarina_onlylove @olga_greco_vocal @he_humanus @martanosova
#ДалидаИЕёМужчины #Театр #Спектакль #ВстречаСЗрителями #ядалида

martanosova Коко Шанель: разбор позиции 💫
Часть 2.
Позиция стала отправной точкой.
Через неё я искала характер и внутреннюю опору роли.
Работала от тела: где центр, где баланс, где контроль.
Убирала лишнее, оставляла только точное.
Медленные проходы, остановки, фиксация взгляда.
Проверяла — из какого состояния рождается жест.
Когда позиция выстроилась, появилась тишина.
И в этой тишине начала звучать моя Коко.
@plastikaemotsiy
#мартаносова #актриса #работанадролью #кокошанель #театр