mariya.eminova
Недавно наткнулась на фразу:
«Не хочу идти в терапию. Вдруг она лишит меня моей изюминки. И вообще, терапия не про заработок».
Опыт моей практики выглядит иначе: терапия не забирает «изюминку», а помогает перестать жить из выгорания и самокритики.
Когда человек начинает разбирать свои паттерны, снижать уровень внутреннего критика, перестаёт жить в режиме «сам себя подгоняю кнутом» и учится нормально относиться к своим ошибкам, у него появляется энергия, ясность, способность делать шаги спокойно, а не из изнеможения.
А там, где есть энергия и ясность, почти всегда подрастает и доход.
Не сразу и не магией, а потому что человек перестаёт саботировать себя, перестаёт обесценивать и хвататься за 10 задач и выгорать.
Терапия никогда не была волшебной таблеткой.
Она не сделает вас богатым или бедным.
То, что вы получите, зависит от вашего бэкграунда, вашего терапевта, подхода и от того, насколько честно вы готовы работать с собой.
Но точно могу сказать одно:
человек, который умеет поддерживать себя, замечать свои достижения, слышать свои потребности и не рушить себя критикой, всегда живёт устойчивее.
И зарабатывает тоже устойчивее.
