marishla4ka Если хоть кто-то изменил положение после этого видео, значит все не зря 💖

marishla4ka Бывает так, что половина ваших «полезных привычек» вообще не подходит именно вашему организму? 🤯

Кто-то годами пьет витамин D — а проблема вообще не в нем.
Кто-то убивается в спортзале, хотя генетически лучше отвечает на совсем другой тип нагрузки.
А кто-то всю жизнь борется с лишним весом, даже не подозревая, что часть причин записана в его ДНК.
Прям как я 😂

Именно поэтому я решила сделать самый полный генетический тест.
Он не предсказывает судьбу (а жаль 😂), а показывает врожденные особенности: как работает обмен веществ, как усваиваются некоторые витамины, есть ли особенности метаболизма эстрогенов, переносимость кофеина, лактозы и глютена, предрасположенность к определенным состояниям и т д)

Потом легко подобрать супер подходящее питание, физическую нагрузку и БАД в том числе.
По мне это как натальная карта- необходима каждому как инструкция к себе)

Я сдавала давно, но он был супер маленький, сейчас сдаю расширенный на 58 маркеров с уклоном на антистарение)

В следующих видео покажу результаты без прикрас.
Узнаем обо мне что-то новое)
Особенно интересно про молочку)

marishla4ka Ваша самая большая боль на сегодня обернется самой большой силой, если вы сумеете ее правильно размотать.

Ничего в мире нам не дается для того, чтобы мы страдали, все есть как указатель-куда нам нужно идти.

Но человечество очень любит страдать, виной этому программы, которые довольствуются этой энергией.

Если вы хотите качественной жизни, первое, что нужно сделать- посмотреть в боль по жизни.
В ситуации, которые вызывают максимальное количество страхов и негативных эмоций.
И копать туда.
Копать через сопротивление, страх и слезы.
Идти и не оборачиваться на страдания.

И в финале, вкаля, оглядываясь назад, вы будете благодарить ту боль так же сильно, как благодарю я🙏❤️

marishla4ka Я это сделала!

marishla4ka Я всегда об этом говорю.
Уберите перекосы из жизни.
Еще до нас задолго было сказано Парацельсом.
✔️Все есть яд, все есть лекарство 💊
Да в мире все вредно, но если вы следите за здоровьем, то иногда можно позволить себе всё 😎

А на видео мы спустились с горы, на которой «гуляли» почти 6 часов с 6 утра)
Пива так и не купили, потому что в Алтайском крае, оказывается, запрещена продажа по воскресеньям 😅

marishla4ka Нюансы
👇🏻
🤍Берите масло холодного отжима полезное, я беру льняное.
Его там никто не почувствует 😅

🤍Какао беру обычный, старый добрый ярлык, без сахара.

🤍Можно добавить еще пару бананов, тоже будет пушка)

🤍Не взбивайте фисташки и шоколад слишком мелко, крупные кусочки кайф!

Кто будет готовить?

marishla4ka Разбор Ксюши🌸
Болталки о здоровье и не только)
На примере Ксюши показала, как важно понимать, что происходит в кишечнике, ведь он влияет на ваше состояние, каждодневные выборы
и
соотвественно
на качество
ЖИЗНИ!!!

marishla4ka 🍬 Я постоянно веду такие разговоры с детьми.
Для этого вообще не нужно быть нутрициологом.
Не нужно медицинское образование.
Не нужно читать сотни исследований.

Нужно всего лишь... перевернуть конфету и прочитать состав. 🤷🏼‍♀️

И очень часто там красуется одна интересная фраза:
⚠️ «Может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.»
Это производители обязаны указывать для некоторых искусственных красителей.

🎨 А названия у них вообще отдельный вид искусства:
💙 Бриллиантовый синий — будто название элитного ЖК.
💛 Солнечный жёлтый — звучит как курорт на Мальдивах.
❤️ Понсо 4R — словно новый спорткар.
🟢 Зелёный S — будто супергерой из комиксов.

А по факту — это синтетические красители, для некоторых из которых есть данные, что они могут усиливать гиперактивность и проблемы с вниманием у части детей, особенно при регулярном употреблении.

🍭 Пусть ребёнок иногда съест конфету.
Но я очень за то, чтобы дети с детства понимали:
📖 красивый фантик — не всегда хороший состав.
И если можно выбрать сладость без этой химии — почему бы этого не сделать? ❤️

marishla4ka Или наздоровела? Или накрасотила?😅

marishla4ka Посвящается всем, кто делает одни и те же действия, но почему-то ждет другого результата 🤡