marika_abakumova «Август надо цедить медленно, как грушевый ликер.

Наливать в маленькую рюмочку, отхлебывать по капельке, а сквозь рюмочку смотреть на солнце.

Августовские ночи надо разбавлять огоньками свечей, молоком, налитым в плошку для домового, мурлыканьем кота и стрекотом кузнечиков.

Августовские дни надо закладывать меж страниц книг, как закладки, чтобы потом вытряхивать их жар в промозглом ноябре достав эту книгу с полки.

И заклинаю вас, ну не кричите вы на всех углах «ой, вот и август, вот и осень».

Ну куда вы торопитесь?
Остановите часы.
Пейте по капле»

Автор: Рэй Брэдбери

marika_abakumova @dom_siyai до сих пор не верю, что моя мечта детства «творить у себя в Белом Доме» реализовалась💔

marika_abakumova Сегодня будет очень важный для каждой женщины рассказ

Я сразу скажу, что меня с детства мама лечила травами, вареньем и горячим чаем с имбирем. Я ненавижу никакие лекарства, всю химозу, таблетки (ну подумаешь падала в обмороки иногда от анемии, подумаешь волосы сыпятся, отеки и прыщи, наверное переходный возраст)
Я даже сейчас я не пользуются кремами для тела, антисперантами и духами. Обожаю чистоту, простоту и минимализм.

Но! 3 года назад в мою жизнь ворвался Олег, и я первый раз тогда сходила к врачу на разбор анализов. И у меня оказывается были тотальные дефициты.

И когда все-таки Олег убедил меня пить витамины, прям каждый день напоминал: вот выпей, а ты выпила? Я стала замечать, как наконец начали расти волосы, кожа стала лучше, спать стала лучше.

И сейчас, когда мы сделали свои витамины @boostlife.ru , провели кучу исследований, я все на себе тестировала несколько лет. С гордостью могу теперь посоветовать своей маме, сестре, подругам и вам❤️ я пью только витаминки Boost, потому что на 200% уверена в качестве, потому что лично была на производствах и вижу, как огромная команда трудится, чтобы сделать лучший продукт

Ссылка на новую партию в шапке профиля, успевайте, пока в наличии🫶🏻
С любовью, Ваши Марика и Олег

marika_abakumova Мир меняется, и многие это ощущают на себе. Как будто прежняя система координат распалась

- все больше отношений не выдерживают
- в жизни вроде все хорошо — но нет счастья
- тревожность
- вечно попадаются не те мужчины
- тело болеет

Это и есть переход в новое время. И оно требует новой стратегии, совершенно другого подхода

🪄19 июня в 19:00 по мск я проведу открытую лекцию

Женщина нового времени:
5 принципов, как сочетать в себе женственность, силу и масштаб

Разберем:
- 3 проигрышные стратегии, которые блокируют любовь и изобилие
- как стать женщиной, рядом с которой хочется быть, вкладываться и расти
- почему ты не чувствуешь себя счастливой, даже когда в жизни все хорошо
- как позволить мужчине быть мужчиной

Честный разговор об отношениях, бизнесе, состоянии🤍

Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля

marika_abakumova А вы счастливы?🥹

marika_abakumova Как изменить свою жизнь за лето

Мы часто хотим «изменить жизнь», как будто это чёткая инструкция с чек-листом:
- вставать в 5 утра
- вести трекер привычек
- прочитать 20 книг

Но правда в том, что настоящие перемены — не в наборе действий. Они в другом ритме, в другом качестве внимания, в другом состоянии, в контакте с собой настоящей

Можно провести всё лето в попытке снова «взять себя в руки» и прийти к осени уставшей, можно его просто пропустить, как любой другой сезон, — а можно за два месяца навести порядок внутри: в теле, в желаниях, в отношениях, в реализации, в ощущении себя

Только раз в год я провожу трансформационную программу Сияй Премиум для женщин, которые

…чувствуют, что «я больше, чем моя текущая реальность»

…хотят выйти из гонки и почувствовать себя женщиной — живой, легкой, страстной

…хотят выйти на новый уровень в своей реализации, отношениях, бизнесе

…хотят ярко провести лето, дружить, быть вместе

🍋Два месяца
🍋150 участниц
🍋Глубина, которая меняет опору
🍋Даосские, тантрические, телесные практики
🍋Окружение женщин, рядом с которыми ты не сможешь остаться прежней

Это будет ваше лучшее лето — с глубокими чувствами, солнцем на коже и живыми глазами🇮🇹🍕

109/150 мест уже заняты

Переходите в шапку профиля, чтобы присоединиться

marika_abakumova Год назад я рискнула воплотить свою самую заветную мечту - построить физический Дом Сияй @dom_siyai . Красивый, большой, абсолютно нерациональный экономически, в одном из самых дорогих бизнес центров, светлый, солнечный. Продолжение нашего большого и теплого онлайн пространства. Все деньги, которые я заработала за 1,5 года я вложила туда. Честно, последний год наверное был самым тяжелым, но я рада, что справилась. И это пространство так греет душу. Место служения.

И вчера я провела свою первую йогу для клиентов. Долго морально готовилась, ведь такая ответственность не подвести своих учителей, быть чистым проводником, влюбить в йогу, передать философию, создать поле, в котором можно выдохнуть и соединиться с собой.
Поставила себя в расписание, все классы можно найти в мобильном приложении «Дом Сияй».

А после устроила из офиса арт мастерскую и под джаз писала картину🎨 а потом пошла на наш массаж с аромаслами и горячими полотенцами. На лето готовим много красивых встреч, занятия в парке на рассвете, пикники. Ах, как красиво реализовывать свои мечты, все не зря!
Спасибо, что со мной, спасибо за вашу поддержку, спасибо, что мы вместе живем эту жизнь🪄

marika_abakumova Если честно. Сколько встреч, после которых ты чувствуешь наполненность — а не опустошение?
Сколько разговоров, где ты не примеряешь на себя “правильную” маску?
Сколько ситуаций, где ты не держишь спину прямой, а дыхание — под контролем?

Иногда мы вроде бы вместе,
но каждый в своей броне.

Ты заранее знаешь, какой “надо” быть.
Ты улыбаешься, фильтруешь, стараешься.
Ты боишься быть “слишком”: грустной, скучной, странной, глубокой.

И вот — встреча прошла. Всё мило.
Но внутри — пустота. Не потому что кто-то плохой.
А потому что ты снова не была собой.

Это и есть самая глубокая усталость —
не от дел, не от людей.
А от постоянного “удерживания себя”.

Настоящая близость — не в количестве общений.
А в тех, где ты можешь дышать. Молчать. Чувствовать. Ошибаться.
И быть услышанной даже тогда, когда не говоришь ничего.

Давайте беречь таких людей.
И самим учиться быть такими.
Для себя. И для других🤍

marika_abakumova влюбляться снова и снова, глубже, шире, пропускать через себя его силу и выдерживать скорость на которой он мчится. приумножать и создавать вместе, творить и любить, быть партнерами, влюбленными в друг друга и жизнь детьми

la dolce vita soon🍋🪄

marika_abakumova Ты стала кем хотела, а я не сомневалась🤍

Такие сложные, тернистые последние 10 лет были, благодарна себе за труд, что не сдавалась, что так много отдавала людям, создавала красоту, училась слышать себя, жила по интуиции, выбирала лучшее, с каждым уроком и болью еще больше училась любить и принимать. Чувствую себя такой сильной и спокойной. Спасибо, что рядом, спасибо за вашу любовь.

С 30 днем рождения, маленькая храбрая девочка, любящая жена и подруга, женщина Мария Абакумова🤍