maria_o_gv А когда вы, мамы, поняли почему вы не успеваете ничего и никогда не будете больше успевать?😂 в какой момент?
Подписывайтесь @maria_o_gv, для того чтобы наладить свое грудное вскармливание🤱, чтобы вам становилось легче❤️

maria_o_gv ✖️Нет, это не фейк. Кофемашины на заправках и в ТЦ реально часто в жутком состоянии
Плесень, слизь, налёт — да, именно то, из чего нам готовится быстро «ароматный» кофе
И не надо закрывать глаза: чистка делается редко, регламенты нарушаются, а поток клиентов огромный
Так что следующий раз, когда рука потянется за стаканчиком с заправки, вспомни эти видео...🤢

maria_o_gv 😫Кричит тот, у кого есть на это энергия

Ее может быть мало, т.е. он проголодался (прошло пару-тройку часов), просит следующую порцию и кричит, как любой здоровый младенец, выражая дискомфорт в виде упавшего сахара в крови

А вы хоть когда-то голодали? Вот прям чтоб ну сутки примерно не есть
Большинство людей переносит голод отлично (есть генетика, с которой голод противопоказан)
Так вот в период длительного голода (более 12 часов) активизируется потребление резервов, нервная система больше не ищет пищу из вне, тело перестроилось на потребление изнутри (кетоз).
Нервная система тормозится – мы становимся спокойнее – энергию бережем, т.к. из вне поступлений нет (либо мало)

Было такое?
У ребенка такой же механизм
Если он сосет плохо – получает мало, какает жидко и темно, писает мало – он впадает в режим ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИЯ, там нет и не будет крика. Там идет процесс расхода резерва
Только если нам то с вами круто сжигать резервы, то для ребенка это фатально❗️

И вернемся к крикунам😩
Кричит – значит есть силы. Давайте спорить
Теряет при этом вес? Или набор веса маленький? Значит все же есть поступление питания, но его мало, но еще не так мало, чтобы заснуть
Есть все же набор веса адекватный (для первых 6ти недель от 180-200 и выше) – он 100% сыт. Все, можно оставить в покое тему еды и разбираться с уходом и другими потребностями

Я в практике встречала детей в энергосбережении не кричащих.. а просыпающихся чтобы крикнуть на грудь и дальше вырубившихся не поев.. и таких детей нужно откармливать ,вливать.. да!
А если ваш малыш получил грудь, пососал ее минут 5 на приливе, или минут 20 и начинает плакать.. то ну не голоден он, сахар уже у него поднялся, он на ЭНное время сыт и нужно разобраться почему он плачет
Пустышка есть? - мой первый вопрос..а ответ в моем подкасте в телеграмм канале

maria_o_gv Ну что девочки, остаются сутки…

maria_o_gv Когда тебе 40+ у тебя другие Бшки 🤭🤭🤭

maria_o_gv Мало молока не существует без причины. И нет, это не «я не молочная», а какая ты? Мясная?
Все молочные! Все! Наш вид относится к классу МЛЕКОПИТАЮЩИХ
Мы вскармливаем своих детенышей грудным молоком и спорить с этим бесполезно
Если у тебя есть молочная железа, она будет вырабатывать молоко, так же как сердце работает, легкие дышат, почки фильтруют…
Вопрос, какие действия предпринимать, чтобы МЖ работала как нужно и на полную
- как эффективно малыш приложен? Нет, это не про вложить правильно грудь в рот
- как часто и на сколько даешь грудь? Нет, висеть не эффективно
- как ты восстанавливаешься после родов, есть ли у тебя ресурс на производство молока?

Я 9й год работаю с женщинами, чтобы помочь наладить сложности с ГВ, при подозрениях на недостаток лактации, исправить ошибочные действия, которые снижают лактацию, улучить качество прикладывания и сделать комфортными позы для кормления
Если у тебя есть запрос на комфортное ГВ и ты хочешь снизить или убрать смесь, увеличить прибавки малыша и лактацию – записаться на консультацию можно по ссылке в профиле или в ватсап +79090160365

maria_o_gv Питание в детском саду позорное
❌ Много сахара — иногда в 3–3,5 раза выше нормы
❌ Мало свежих овощей, фруктов, и белка
❌Нет клетчатки
❌Нет качественных ненасыщенных жиров
👉 В итоге иммунитет проседает, сон хуже, адаптация даётся тяжелее...

Важно не бороться с садиковым меню, а выстроить дома питание так, чтобы ребёнок получал базу: белки, цельные углеводы с клетчаткой, овощи, фрукты, ягоды, зелень, полезные жиры
Тогда сад уже будет «по остаточному принципу»

СЕГОДНЯ 12:00 мск, на мастер-классе «Детский сад — легко» я расскажу, как смягчить адаптацию и компенсировать питание из сада
Запись + чат с ответами на вопросы будут у всех

✨ Регистрируйтесь по ссылке в профиле или пишите слово «МК» в комментариях — я пришлю данные для участия

maria_o_gv Детский сад не нужен ребёнку. Он нужен маме
И это нормально
Маме нужно отдыхать. Маме нужно работать. Маме нужно возвращать себе свою жизнь и постепенно сепарировать ребёнка. И садик может быть отличным инструментом для этого
Но важно помнить: адаптация не должна быть дистрессовой
Маме нужны знания и понимание последовательности шагов. Это поможет адаптации пройти спокойно, без травмы, без чувства вины и с пользой для всей семьи
✨ Как это организовать пошагово — я рассказываю на мастер-классе «Детский сад. Легко»
22 августа
цена растет каждый день🔔
Запись и доступ бессрочные.
Регистрация по ссылке в профиле или напиши в комментариях «детский сад», и я пришлю тебе ссылку 💌

maria_o_gv Адаптация не должна быть дистрессовой!
Если ребёнок всё время живёт в дистрессе, он не учится новому — он учится подавлять свои эмоции и справляться «на пределе»
Но развитие и социализация возможны только в безопасности
Что важно при мягкой адаптации:
1️⃣ Понимать возраст — когда нервная система уже созрела
2️⃣ Знать процессы — адаптация всегда идёт волнами, бывают откаты и кризисы, это нормально
3️⃣ Давать себе и ребёнку время — постепенно увеличивать часы пребывания в саду, без резких шагов
4️⃣ Устанавливать контакт с воспитателем — доверие мамы передаётся малышу
5️⃣ Сохранять стабильность дома — режим сна, ГВ, питания, ритуалы должны быть опорой

Адаптация может быть другой: без предательства доверия, без слёз и отрывания от мамы «с мясом», без травмы
Да, это требует больше внимания мамы, понимания и последовательности. Но именно это даёт ребёнку силу строить новые отношения и развиваться
🌿 Как адаптировать ребёнка к садику мягко и без травмы — я расскажу на мастер-классе «Детский сад. Легко»
22 августа
Запись и доступ останутся у вас бессрочно
👉 Регистрируйтесь по ссылке в профиле или просто напишите в комментариях «МК» — я пришлю вам ссылку

maria_o_gv МНЕ ПРИШЛОСЬ ОСТАВИТЬ ЕЕ В ДЕТСКОМ САДУ НА СОН

Как бы я не планировала адаптацию, обстоятельна так сложились, что на 3 день мне пришлось оставить младшую дочь в садике на сон

Она пошла в детский сад в 3 полных года, первые два дня до обеда и перед сном забирала
А на третий меня вызвала женщина на консультацию с новорожденным, да и дочка просила ее оставить уже поспать со всеми детишками
Я так обрадовалась что вселенная видимо услышала и послала мне еще одну маму с новорожденным и на четверг
Моя дочь отходила в первую свою неделю 2 дня вместе со сном идеально! Я думала наивно, что адаптация пройдена))
И вот настала пятница и случилась истерика утром при разлуке в детском саду

Да, мы слишком скорым темпом пробежали по этапам, очень я бы сказала скорым
И случился всплеск сепарационной тревоги – это нормально
Больше меня не вызывали в обеденное время и мы следующие недели входили в сад более плавно
3 недели длилось подвисание на груди, даже могли были вернуться ночные кормления но я вовремя остановила откат в завершении ГВ
И через полгода, даже не смотря на скитание по чужим группам и смену воспитатели садик вошел в рутину и все стало шикарно!
И кстати там и ГВ завершилось к маю

Вот такой мой опыт с младшей дочерью с плавно адаптацией с пониманием к потребностям малыша и приоритетом своих и семьи
Как подготовить малыша к детскому саду?
Как смягчить адаптацию?
Как организовать режим дня и питания дома, чтобы ребенку и вам было легче?
Что делать, если малыш еще на ГВ?
Вопросов еще миллион +1

Ура! Я открываю продажи мест на мастер-класс «Детский сад – легко»
22.08 встречаемся в 12:00 мск онлайн
Цена от 290
Запись вебинара всем оплатившим бессрочно

Регистрация по ссылке в шапке профиля

maria_o_gv Читаю вопросы мам по теме детского сада и могу обобщить в один большой красными буквами: «КАК ОН ТАМ БУДЕТ БЕЗ МЕНЯ?»
Эта тревога обоснована, ведь малыш буквально еще не так давно был частью вашего тела, потом отделился физически, но эмоционально все же внутри остался
Вы жили в этом симбиозе, когда эмоции слиты
КАК, КАК Я ЕГО ОТДЕЛЮ?
И страшно, и тревожно
Понимаю и вспоминаю свой 2018 год с Настей
С Катей 2013, но там другая история, более травматичная, с которой я работала над ошибками в 2018 на протяжении всех 4х лет
И когда сейчас наш садик завершился я могу с уверенностью сказать – я бы уже ничего не поменяла, сделала все что могла, должна и знала

Каждая мама может и хочет сделать так, чтобы ее ребенку было хорошо и спокойно, где бы он не находился, куда бы не попал
К САДИКУ НУЖНО ГОТОВИТЬСЯ
Да, важны умения малыша (поесть, горшок, одеваться), но куда важнее другое:
- сепарация
- мамин контакт с воспитателем
- понимание того, что происходит с ребенком без токсичного «тебе нужно в садик, смотри все идут, всем весело, а ты плачешь»
- и нужна постепенность

А еще к садику, как вы видите по этим пунктам нужно готовить не ребёнка, а маму
Да-да, это пресловутое «все зависит от мамы»
Потому что ребенок может только перенять нашу уверенность, спокойствие, терпение и ожидание, поскольку сам этого не имеет

И тогда все пройдет ХОРОШО
Я не скажу, что без сложностей, но наладив их, вы сможете оценить достойный результат в виде вылупившегося птенчика, готового к полету