Лучшие reels блогера «Мария Домашева | бизнес-тренер, коуч ICF (mari.lookatme)»

Бизнес-тренер компании СИБУР. Член ассоциации фасилитаторов @artatraining_ Стратегические и командные сессии. Веду коуч-игру по тайменеджменту

110 808
2 161 474

mari.lookatme Ну что, у кого еще остались вопросы ?🤣

Скоро будет год, как я вновь работаю в найме 5 через 2 с 8 до 17, но по факту из дома я выхожу в 6 утра, а возвращаюсь в 19. Работаю на удаленке - на удаленке от дома, в соседнем городе - Нижнекамске на заводе с пропускной системой. Довольно часто уезжаю в командировки.

И одному богу до этого момента было известно, как я умудряюсь совмещать такую работу с воспитанием детей, отношениями с мужем, хобби, бытом, встречами с друзьями, прогулками и обучением.

Теперь известно и вам, ваша Маруся - лошадь 🤣

5 сентября 2025
Просмотры
2 161 474
Просмотры за неделю
59 799
Подписчиков
34 512
vER
6 263,0%
Категории
Рилсы в топе
mari.lookatme

Другие видеоролики блогера «Мария Домашева | бизнес-тренер, коуч ICF (mari.lookatme)»

231

mari.lookatme Недавно прочитала статью про женщин и их карьеру, где меня зацепила цитата:

«Есть теория «четырех конфорок»: это семья, финансы, здоровье и увлечения. Нормально можно существовать, когда у тебя включены две конфорки, потому что четыре сразу гореть не смогут — газ закончится. Мы все, особенно те, кто вышел из постсоветской культуры, девочки-отличницы, нам всегда хочется сделать все на десять из десяти, но это тоже мешает поддерживать баланс»

Я не знаю, сколько из 4-х у меня активно горят, боюсь говорить, что все 4😂 (потому что это означает одно - Усе пропало, шеф, газ на исходе).
Но если посмотреть на видео - это моя комфорка увлечений, скоро будет 5 лет как я снова вернулась в танцы после перерыва в 12 лет. Это моя отдушина 💔 у меня не все получается, это видео (признаться честно, мне не очень нравится) как ачивка и напоминание самой себе и вам о том, как важно наличие хобби в жизни женщины, чтобы она была счастливой и наполненной!

17 ноября 2025
Просмотры
231
Подписчиков
34 512
vER
0,7%
Категории
Рилсы в топе
mari.lookatme
818

mari.lookatme Козероги, перекличка 😁

Удивительно все же, как во мне филигранно сочетаются 2 противоположные натуры:
Первая: пашем, Машенька, если взялась за дело, то сделать нужно превосходно, иначе никак😑 И того же я жду от других, терпеть не могу нытиков, тех, кто ленится, и оттягивает задачи.

Вторая: я не хочу работать ни одного дня в своей жизни, можно я буду содержанкой ?🥹 З-зависть по отношению к тем, кому это в жизни удалось🤪

А теперь по-чесноку, видели/знаете меня с таким вайбом как в риллсе ?

1 октября 2025
Просмотры
818
Подписчиков
34 512
vER
2,4%
Категории
Рилсы в топе
mari.lookatme
6 316

mari.lookatme Стоп! Не торопитесь убивать меня 😁

Я никуда не уехала, риллс в целом описывает мой подход к командировкам🙂 С любопытством и азартом соглашаюсь, потому что ну когда мне еще удастся побывать в разных городах нашей страны совершенно одной 😁

Учитывая график, что я ухожу из дома, когда все еще спят, а возвращаюсь за 2 часа до отбоя детей, плюс дважды в неделю танцы, когда возвращаюсь, дети уже спят, то да - в риллсе все правда 😂

Дети матерью-кукушкой, слава богу не считают, любят и даже не злятся, если я прихожу и ложусь сразу спать 🤪

P.s. На горизонте слегка подмигивает Томск - одна из площадок компании, где я не была еще) Посмотрим, как сложатся ближайшие месяцы 😁

29 сентября 2025
Просмотры
6 316
Подписчиков
34 512
vER
18,3%
Категории
Рилсы в топе
mari.lookatme
977

mari.lookatme Чего не знали обо мне ?😁

24 сентября 2025
Просмотры
977
Подписчиков
34 512
vER
2,8%
Категории
Рилсы в топе
mari.lookatme
1 730

mari.lookatme Есть даты, которые живут где-то глубоко в сердце. Не записанные в календарь, не отмеченные напоминанием в телефоне. Они будто встроены в твой ритм дыхания.
Одна из таких дат — 20 сентября.
Сегодня моей сладкой Булочке Есении 9 лет.
И каждый раз в этот день я будто снова возвращаюсь туда.
2016 год. Роддом. Я уже почти не верю, что всё это когда-нибудь закончится. Часы на стене двигаются издевательски медленно. В руке катетер, рядом никого, а я думаю, что никогда не прощу мужу того, что он вообще спокойно дышит лежа в квартире😂

А после спустя еще пару часов — её первый крик.
Перерезают пуповину. И я думаю: «Ну вот и всё. Мы теперь связаны иначе. Навсегда».
И с тех пор у меня есть эта нежная обязанность: хранить её смех, убирать камушки с её дороги, учить верить себе и миру, показывать, как много хорошего вокруг, надо просто замечать☀️

С днём рождения, моя девочка.
9 лет счастья. 9 лет меня — другой. 9 лет твоих «мам, смотри!» и «мам, слушай!»
И я хочу ещё бесконечно больше! ❤️

P.s. Кусочек из интервью Есении в проекте @play4victory 🥰

20 сентября 2025
Просмотры
1 730
Подписчиков
34 512
vER
5,0%
Категории
Рилсы в топе
mari.lookatme
3 384

mari.lookatme Загадывала Питер очень давно! Случился он со мной в 2025-ом, любимый @domashev_events рядом и невероятно прекрасная погода!
Питер! Я влюблена 💔

15 августа 2025
Просмотры
3 384
Подписчиков
34 512
vER
9,8%
Категории
Рилсы в топе
mari.lookatme
931

mari.lookatme Душа сказала “да”, тело — “ааа!”, разум — “куда ты несёшься, Мари?!»

А у вас было такое — хочется деньги конвертировать в счастье, но в той ценовой категории, в которой вы привыкли тариться, не хочется ничего вообще?!

Это мое перманентное состояние последние год-полтора. Постоянно мелькает в голове: «А может давай попробуем вот это?»
И сердце бешено откликается: «дааа, давай, вот это круто, от одной мысли мурашит», - а разум в этот момент: «ну Мари, у тебя вообще - то бюджет и приоритет, давай притормозим».

Слава богу, я научилась разрешать себе всякие дурости и радости, потому что разум и рациональность - это конечно хорошо, но душу питают эмоции, они продлевают мою молодость и только они - вечный перпетум мобиле для моего счастья!

Поэтому этим летом я уверенно сказала да вейксерфингу, и это стало лучшим событием лета 2025! Возможно за месяц с небольшим произойдет что-то еще более грандиозное, всегда даю шанс ему случиться, но пока вейксерф - ТОП🔥

Безграничное спасибо моим друзья @l8onid и @ksen_yush_ka за заразительное катание и поддержку в первом шаге🫶🏻 любимому @domashev_moments за нежное «да, давай» на мои хотелки😘

И команде @wake_kazan за бережное обучение и мотивацию побороть страх с первой попытки 😍

23 июля 2025
Просмотры
931
Подписчиков
34 512
vER
2,7%
Категории
Рилсы в топе
mari.lookatme
1 276

mari.lookatme 18 лет вместе !❤️

Половину своей жизни мы рядом! Главные свидетели самых важных изменений в жизни друг друга❤️Продолжаем писать нашу совместную книгу, но самое главное любить друг друг друга так же нежно, как 18 лет назад 😘

@domashev_moments спасибо за нас! Люблю тебя 😘

20 июля 2025
Просмотры
1 276
Подписчиков
34 512
vER
3,7%
Категории
Рилсы в топе
mari.lookatme
1 947

mari.lookatme Сегодня День молодёжи — а значит, самое время напомнить себе:
мне ещё рано в плед и тапки.
Кости не хрустят, спина не отваливается,
а душа вообще-то рвётся в танец 💃🔥

Танцы для меня — не просто движение. Это мой способ помнить, какая я на самом деле: 🤤пластичная, притягательная, сексуальная, живая.

Когда в жизни — работа, быт, дети, кухня, кружки, покупки, врачи
очень легко потерять себя, 
раствориться в других.

Но танец возвращает.
В тело. В желание. В силу.
Он шепчет: «Смотри, какая ты. Ты — огонь». 🔥
И я вижу в зеркале не маму-таксиста с кружков, не жену, не специалиста.
А Женщину!

И знаете что? Я снова влюбляюсь в себя❤️

С праздником, молодёжь! 😉
Не забывайте, вы всё ещё молодые, пока живете тем, что любите и от чего испытываете чистый кайф! 
И даже если со скрипом в пояснице, обмороками после наклонов и поворотов головы — скрипим, но едем!😁

28 июня 2025
Просмотры
1 947
Подписчиков
34 512
vER
5,6%
Категории
Рилсы в топе
mari.lookatme
4 572

mari.lookatme Никто не верит, но
5 лет как я снова в танцах❤️ 3 года в составе этой команды любимых и дорогих девочек) между нами разница в возрасте от 2 до почти 25 лет 🤪 представляете ? А мы на одной волне и ловим общий ритм и каф в компании друг с другом 🔥🔥🔥

@chelny.tancy.pro и любимая творческая группа high heels ❤️

8 июня 2025
Просмотры
4 572
Подписчиков
34 512
vER
13,2%
Категории
Рилсы в топе
mari.lookatme
Закрыть