lyubov__zakharova @lyubov__zakharova

lyubov__zakharova Как хорошо, что у тебя все хорошо в новой семье♥️

lyubov__zakharova Моя самая главная поддержка🥹♥️

lyubov__zakharova Мой самый большой страх - это рутинная, однообразная жизнь. Для меня это не стабильность и уверенность в завтрашнем дне, а постоянный страх о своем развитии.

Я в вечном поиске себя, и порой сам путь мне доставляет большее удовольствие, чем результат. В таком формате я ярко ощущаю, что живу!

lyubov__zakharova Отправляй своей любимой бороде😂

lyubov__zakharova К-компромисс…

lyubov__zakharova Что заставляет вас чувствовать себя свободным?

Для нас - это путешествия, временная жизнь без плана, импульсивные решения и резкое изменения правил ргры в этой жизни…🕊️

lyubov__zakharova Как добиться результата?👇🏻

Меняйте привычное на то, что несет больше пользы.
Не ищите отговорки, ищите возможности.
Соблюдайте режим.
Если вы работаете с грамотным тренер - доверьтесь и выполняйте все, что он говорит.
А если у вас нет тренера - то смотри хайлайт «здесь худеем»🧚🏻‍♂️

lyubov__zakharova Срочно снимайте со своими мужиками прекрасными!!!😆

lyubov__zakharova А где бы вы сейчас посидели?

lyubov__zakharova Каблук или настоящий мужчина?

lyubov__zakharova Скажи, что знакомо🥹

lyubov__zakharova Мне сегодня 30 лет!
Странно ощущается эта цифра обществом, в поздравлениях все упоминают, что я еще молодая))

Что думаю я на этот счет?
Цифра неприятная, но мне важны больше самоощущения. А ощущаю я себя лучше чем в 20 и 25! Бесконечно благодарю себя за выбор, жить здоровую жизнь, и находиться в кругу людей, которые искренне меня любят.

Прекрасный возраст, который еще «никогда не поздно, или никогда не рано» :)

Поздравляю себя, разрешаю себе все, что пожелаю, но запрещаю соглашаться на меньшее. С днем рождения, милая я!♥️

lyubov__zakharova С кем захотелось повторить?😇

lyubov__zakharova Чтобы быть худой я👇🏻

- не сбиваю режим сна даже на отдыхе
- утром зарядка под звуки природы
- душ, завтрак
- отдых на бассейне
- тренировка перед обедом

Я не ограничиваю себя в еде на отдыхе, но при этом не теряю голову и если ем сладкое - то сохраняя свою систему питания 80/20, а сохранение режима тренировок мне дают уверенность, что даже десерты не испортят мою фигуру за время отдыха🧚🏻‍♂️

Больше фактов о построении фигуры мечты на странице 🧚🏻‍♂️ @lyubov__zakharova

lyubov__zakharova Ну жизааааа🤣🤣🤣