lolita_musaeva_ Согласитесь, это ведь наш релакс дамы 😈
Замена дорогой химчистке 🙅‍♀️✅

lolita_musaeva_ Читай 🔻🔻🔻
•При похудении и вообще здоровом образе жизни ,очень важно соблюдать правильный дефицит , иначе организм включит функцию саморазрушения!
•Обязательно добирайте белок! Один из самых сильнейших нутриентов для строения мышечной массы и кстати на заметку ❗️(если в вашем организме не будет достаточного количества белка, у вас будет невероятный жор).
•Не забывайте про углеводы ! Это один из важнейших компонентов для получения энергии в организме и без его присутствия в организме вы всегда будете чувствовать вялость и усталость ❗️(но помните про быстрые и сложные углеводы).
•Жиры обязательно должны присутствовать , но только полезные! От этого будет зависеть состояние вашей кожи, волос и вообще внешний вид.
И не забывайте есть салатики, ведь клетчатка важнейший компонент для правильного пищеварении !

lolita_musaeva_ ✍️ «ПОТОК» в комментариях и мы свяжемся с тобой 🤗

Не упусти возможность принять участие в нашем долгожданном потоке похудения 😍

lolita_musaeva_ БЕСПЛАТНО оценим твоего парня 💁‍♀️

lolita_musaeva_ 42 дня назад я сделала абдоминопластику живота и если вы думаете, что на этом всё мои проблемы закончились, то вы глубоко ошибаетесь.. Теперь, вторым этапом у меня будут руки, иначе спортом это все мне не подтянуть.
Нужно сбросить ещё 10кг и тогда смело можно ложиться под 🔪
Я конечно же хочу выглядеть красиво и стройно, а когда уже есть такой плоский животик, можно и имидж поменять.
Я начала с главного, корректировки своей талии, которая так давно скрывалась под слоем жира и кожи.
Я нашла для себя идеальное решение,
ТОПОВЫЕ УТЯГИВАЮЩИЕ МАЙКИ😍
девочки, это просто невероятно 🔥
Когда я надела их, я просто выпала от того, насколько они комфортные😱
К лету, подкорректировать свою фигуру самое то 💪
Цифры оставила в комментариях 👇👇👇👇

lolita_musaeva_ При съемке данного видео ни одна чекушка не пострадала 💃

lolita_musaeva_ Оранжевый хит сезона 715526626🧡

lolita_musaeva_ Квашеная капуста за 12 часов 😍🔥 по маминому рецепту💪

•Капуста 1,5 кг
•Морковь 1шт

Маринад:
•1л кипяченной воды
•2 ст.л соли (можно экстра)
•1 ст.л оливкового масла
•4 ст.л яблочного уксуса(можно и 9%)
•Лавровый лист
•Перец горошком
Убираем в немного холодное место на 12 часов.

Приятного аппетита 😋

lolita_musaeva_ Это невероятно вкусно 😋🔥
680кк на целых 800г😍

•Сыр 120г
•Кабачок 300г
•Творожный сыр 50г
•Говяжий фарш 80г
•Лук по вкусу
•Бургер соус 5-10г
•Свежие или малосольные огурчики
•Специи соль,перец, французские травы

Приятного аппетита 😋

lolita_musaeva_ Я незаметно стала домохозяйкой, всё-таки скоро 28годиков стукнет. Мне понравилось, это очень увлекательно и полезно, столько актива и сжигаются калории😂 Поделитесь своими заготовками 🤗

Вакуматор действительно очень хороший, проверила на все 60 пакетов , которые шли в подарок.
Оставляю АРТ:WW361387