мотивирую тренироваться,. декрет, семейные будни, материнство. ⠀. тг с БЕСПЛАТНЫМИ тренировками 👇🏽

Другие видеоролики блогера «Лера • материнство & тренировки (lerafeya)»

407

lerafeya Давно поняла, что самое удобное — это делать дела в бодроствования Дани, когда он играет. А в его сны отдыхать. Но в последние дни Даня требует внимания, очередной кризис или проявление характера, поэтому сегодня так.

@lerafeya здесь о материнстве, спорте в декрете,
обычная жизнь и дисциплина 💔

1 июля 2025
Просмотры
407
Подписчиков
51 194
vER
0,8%
Категории
Рилсы в топе
lerafeya
5 181

lerafeya Камера вместо видео няни - это топ

📎 @lerafeya здесь про спорт в декрете, материнство,
мотивация, дисциплина и бесплатные тренировки 💓

26 июня 2025
Просмотры
5 181
Подписчиков
51 194
vER
10,1%
Категории
Рилсы в топе
lerafeya
2 851

lerafeya Это треш и поэтому только один раз подниму эту тему, больше и чаще о негативном говорить не хочется.

Делитесь мыслями после моей истории, рассказывайте свои истории, страхи и мысли 🙏🏽

📎 Ситуация 1. Мама заходит за мной в садик. И заходит в прихожую, где шкафчики. И видит картину, как одна девочка держит меня так, чтобы моя голова была в шкафу, а другая девочка специально зажимает и бьет меня дверцей.

Со слов мамы .. она дальше ничего не помнит. Потому что ей буквально хотелось уб… за меня. Одна девочка была дочкой воспитательницы 🙂 На следующий день к маме пришли разбираться родители второй.

Она успела оставить ор отца, рассказала ему все. Он покраснел, извинился и сказал жене, что дома все выскажет, и дальше дочерью заниматься будет он.

Я не могу представить чувства мамы в этот момент. Я всю жизнь помню эту историю со слов мамы, но став мамой понимаю, что меня трясет, когда я это вспоминаю. Потому что я переношу всю эту историю и чувства уже на свои материнские чувства.

📎 Ситуация 2.

На шкафчиках и вроде бы на раскладушках были рисунки, которые означали кому они принадлежат. Ну вместо имен и фамилий. И это я ПРЕКРАСНЛ помню.

Помню, как после длинного больничного я реально не могла сообразить какая моя картинка. Я забыла. А воспитательница орала на меня, как ненормальная. Я от страха тупила ещё сильнее, по другому не скажешь.

У меня просто один вопрос, а зачем работать воспитателем, если у тебя норма орать, bить или разрешать другим детям это делать. Не толкнуть во время игры, А СУНУТЬ В ШКАФ!!!



Во всей этой ситуации ОДИН плюс. Я уже хорошо говорила в 1.8, поэтому я быстро рассказала маме. Но многие дети плохо говорят и ситуации 100% бывают жестче. Сколько мы можем не знать о своих детях, это страшно 🫠

24 июня 2025
Просмотры
2 851
Подписчиков
51 194
vER
5,6%
Категории
Рилсы в топе
lerafeya
3 040

lerafeya Подруги познаются в декрете, слышали такое? 🤭 Рассказывайте, у вас пропали подруги в декрете или все также дружат с вами?

Не читай это, если ты живешь по принципу «У всех своя жизнь и свои заботы». Я пишу и рассуждаю, как эмпат, который действительно часто думает о близких, их настроении и состоянии 💔


1. Помогай ей сохранять связь с внешним миром, если она чувствует себя изолированной. Приглашай хотя бы иногда свою подругу в кафе, по магазинам, в парк, в гости. Ей правда нужно вырываться из квартиры, которая наполнена бытом.

Посидите бОльшую часть времени дома, в одной обстановке. А потом представьте, что к вам приходят домой просто посмотреть на ребёнка, а не к вам. И не позовут никуда сами.

2. Не делай из неё только маму, она по прежнему для тебя подруга. Не спрашивай только про ребенка. Да, тебе может показаться, что мы можем бесконечно говорить о детях. Но нет. И не стесняйся общаться о другом, поверь, что у нас нет необходимости каждую секунду рассказывать о детях.

3. Не упрекай, что она не та, что раньше. Не каждая мама может пить вино до 2 ночи и обсуждать всех знакомых. Возможно хочет, но не факт, что может. Я знаю, что многим мамам просто на просто грустно такое слушать. Потому что изменения временные, она вернется к жизни в комфортном ей темпе.


Это три основных пункта. Но свою подругу вы должны знать, как никто. Возможно ей нужен иной подход. Но знайте, что вы нужны своим подругам. И однажды, вы будете в декрете, и будете желать общения, встреч. Отнеситесь к подруге со всей душой и вам это вернется 🥹

Подруги, пост без упреков, это моя тема блога 😂

23 июня 2025
Просмотры
3 040
Подписчиков
51 194
vER
5,9%
Категории
Рилсы в топе
lerafeya
3 263

lerafeya Решила без банальностей, а написать самые странные упреки и истории 🫠 Но сначала расскажите — за что вас осуждали?

1. «Ребенок не может срыгивать грудное молоко постоянно, ЭТА мамочка нам недоговаривает, что ест все подряд».

Мы с Даней попали в больницу в его 3 недели, он много срыгивал на ГВ и не набирал вес. Как бы я не питалась. Главврач принял решение, что надо ИВ и не мучать в первую очередь ребёнка. Но у гастроэнтеролога были свои странные мысли :)

2. В роддоме. Я родила сама, быстро, но у меня защемило нерв в спине и упал гемоглобин. Я либо не могла встать из-за спины, либо падала в обморок.
Попросила в первую ночь забрать Даню вместе с детьми с палаты, которые рождены КС. На меня наорали, что я мать кукушка и теперь он моя головная боль пока не женю и нечего ныть. О безопасности новорожденного никто не думал, ведь дело то в этом было. Если бы я упала, держа Даню?

3. И топ. Мы с мужем сделали детскую Дане в голубых оттенках со зверями на обоях. И мне сказали «вы прививаете гендер ребенку, а если он несогласен с вами?» 😳 На это я сказала, что у него люстра в виде панды и на обоях панда .. может мы хотим привить ему мысль, что он панда??


Кстати, мне кажется, что мамочки — это самый осуждаемый слой населения. Летишь с ребёнком? Плохо. Без ребёнка? Плохо. ИВ, ГВ - пофиг, все плохо! И даже перечислять дальше не надо 😂

22 июня 2025
Просмотры
3 263
Подписчиков
51 194
vER
6,4%
Категории
Рилсы в топе
lerafeya
1 417

lerafeya А потому что мытье 🍑 ребёнка, кормление всех домашних точно не наполняет энергией на весь день. Вместо этого нужно уделять время себе, 10-20 минут, просто тихого времени

• Пример для детей. Дети учатся через наблюдение. Увидев, что мама заботится о себе, они перенимают этот здоровый подход к жизни.

• Чёткие границы. Это учит домашних уважать мамины личные границы и понимать, что она — не «по вызову», а живой человек со своими потребностями.

📎 @lerafeya здесь про спорт в декрете, материнство,
мотивация, дисциплина и бесплатные тренировки 💓

21 июня 2025
Просмотры
1 417
Подписчиков
51 194
vER
2,8%
Категории
Рилсы в топе
lerafeya
3 085

lerafeya 📎 @lerafeya здесь про спорт в декрете, материнство,
мотивация, дисциплина и бесплатные тренировки 💓

21 июня 2025
Просмотры
3 085
Подписчиков
51 194
vER
6,0%
Категории
Рилсы в топе
lerafeya
415

lerafeya 📎 @lerafeya здесь про спорт в декрете, материнство,
мотивация, дисциплина и бесплатные тренировки 💓

20 июня 2025
Просмотры
415
Подписчиков
51 194
vER
0,8%
Категории
Рилсы в топе
lerafeya
1 015

lerafeya Я даже не претендую на первое место, Даня тут отыграл шикарно ..

@lerafeya здесь про спорт в декрете, материнство,
дисциплина, мотивация и бесплатные тренировки 💔

20 июня 2025
Просмотры
1 015
Подписчиков
51 194
vER
2,0%
Категории
Рилсы в топе
lerafeya
2 569

lerafeya Шутки шутками, но тренируюсь я стабильно 🫠

@lerafeya , у меня о дисциплине,
бесплатные тренировки, спорт в декрете,
мотивация и материнство 💔

12 июня 2025
Просмотры
2 569
Подписчиков
51 194
vER
5,0%
Категории
Рилсы в топе
lerafeya
Закрыть