TOPREELSinfo
Страница блогера · обновлено 10 сентября
lenashushurina

Лена | influencer & ugc creator

— контент-креатор вдохновляющей жизни!. ⠀. Здесь тот самый girly girl вайб и нежность…🤌🏻✨🧘🏼‍♀️ Возвращаюсь в свой прайм и делюсь wellness лайфстайлом 🎧

0
Подписчики
0
Роликов в базе
0
Рубрики
Рубрики Beauty-блогерыБлогеры для рекламы WB, OZONОбраз жизни
Лучшие и другие ролики блогераПоказано 5 из 40
Рилс @lenashushurina№1
1 590 327
Просмотры
57 281
Подписчики
61 974
Лайки
vER 2776,4%instagram ↗

🤌🏼✨🧘🏼‍♀️ Приглашаю в свой бесплатный GLOW UP марафон в ТГ канале — будем вместе вырабатывать дисциплину Там же поделилась огромной КНИГОЙ «GLOW UP IN 2025», в которой собрала для вас всю полезную информацию, чтобы вы сделали 2025 лучшим годом! 📎 Разделы книги: • Actual goals • How to plan • Health and wellness • Habits + Пошаговый план, как продуктивно зафиналить 2025 ✨🧘🏼‍♀️🥬 Мой ТГ: «По душам с Леной» — Ссылка в шапке профиля 🤍 #trendingaudio #trendingsong #мысли #mylifestyle #рилс #спортзал #уходзасобой #мотивация #sportylife #sportyoutfit

Рилс @lenashushurina№2
1 564 953
Просмотры
57 281
Подписчики
43 626
Лайки
vER 2732%instagram ↗

Сохраняйте рецепт! 🍔🌟🥬 📎 Ингредиенты: • Салат айсберг • Помидоры — 3 шт • Корнишоны по вкусу • Красный лук по вкусу (я не добавляла) • Фарш — 1 упаковка • Сыр Чеддер — 40-50 гр. • Греческий йогурт — 300 гр. • Кетчуп — 3 ст.л • Зернистая горчица — 3 ст.л • Корнишоны по вкусу • Красный лук по вкусу • Соль и перец по вкусу Процесс приготовления показала в видео 👩🏼‍🍳 А в ТГ «По душам с Леной» (ссылка в шапке профиля) найдете еще больше полезных рецептов! 🫶🏻🥹 #рецепт #рецептсалата #салат #ппрецепт #бигтейсти

Рилс @lenashushurina№3
393 637
Просмотры
57 281
Подписчики
10 673
Лайки
vER 687,2%instagram ↗

Моя система планирования 2026 👇🏼 Сегодня прописывала цели на 2026 и наконец-то поняла, в чем была моя ошибка в предыдущие года и почему многие цели оставались невыполненными Раньше я прописывала цели на год в начале января и благополучно про них забывала на весь год…Просто записывала и ждала, что они сами как-нибудь реализуются И конечно же в 90% случаев они не исполнялись (ого вау…)💔 Теперь поменяла стратегию и начала делать декомпозицию целей + дорожную карту! Записываю большие цели на год, а потом разбиваю их на небольшие шаги, которые буду делать каждый месяц. Так цели не теряются и по чуть-чуть исполняются. Магия маленьких шагов✨ Итак, пошаговый план проработки целей на 2026: 1. Анализируем, как прошел 2025 год 2. Определяем намерения на год 3. Ставим конкретные цели для каждого аспекта жизни на год 4. Разбиваем большие цели на маленькие задачи и определяем срок их выполнения 5. Составляем трекер привычек 💌✨🧘🏼‍♀️ Приглашаю в свой GLOW UP марафон в ТГ канале — будем вместе вырабатывать дисциплину Там же поделилась огромной КНИГОЙ «GLOW UP IN 2026», в которой собрала для вас всю полезную информацию, чтобы вы сделали 2026 лучшим годом! 📎 Разделы книги: • Actual goals • How to plan • Health and wellness • Habits + Пошаговый план, как продуктивно зафиналить 2025 ✨🧘🏼‍♀️🥬 Мой ТГ: «По душам с Леной» — Ссылка в шапке профиля 🤍

Рилс @lenashushurina№5
229 716
Просмотры
57 281
Подписчики
42 045
Лайки

🥹💌🌍 Приглашаю в свой бесплатный GLOW UP марафон в ТГ канале — будем вместе создавать рутину, в которую хочется влюбиться Там же поделилась огромной КНИГОЙ «GLOW UP IN 2025», в которой собрала для вас всю полезную информацию, чтобы вы сделали 2025 лучшим годом! 📎 Разделы книги: • Actual goals • How to plan • Health and wellness • Habits + Пошаговый план, как продуктивно зафиналить 2025 ✨🧘🏼‍♀️🥬 Мой ТГ: «По душам с Леной» — Ссылка в шапке профиля 🤍

Полный индекс — это 1000+ рилсов каждую неделю

Избранное, выгрузки, история позиций и фильтры без ограничений — на любом из тарифов.

Выбрать тариф →