Светлана Работаю в психодинамическом подходе, травмоориентированном с учетом системных и родовых процессов. Групповые формы работы В ТГ 👇

Другие видеоролики блогера «Психолог (larnakems)»

13 731

larnakems Дети рано сталкиваются с несправедливостью и непониманием — почему к одним детям относятся так, а к другим иначе.

И это приводит к чувствам, что с ним что-то не так и для него это слишком, для маленького человека. Ребенок не знает, что дело не в нем, не в том, что он что-то не так делает и ищет объяснение такого поведения родителя. Может находить в том, что его не хотели, хотя бы так понятно становится, что происходит

Но ребёнку нужны родители, оба и их любовь. Им нужна похвала, так дети учатся воспринимать мир и свои действия. Если вместо признания, получают игнор, то у них нет фиксации их действий, решений и выборов. Начинают думать, что делают не так, пробуют действовать по-другому, но снова натыкаются на игнор и холод, безразличие и это разрушает ребенка порой даже сильнее, чем крики и то, что его ругают.

Родители находите слова поддержки для детей, им это важно, так вы формируете ребенка со здоровой психикой.
Не все дети могут справиться с отсутствием внимания, да они будут доказывать родителям на протяжении своей жизни и не у всех это приводит к победам. Чаще это приводит к тому, что ребенок, а потом взрослый думает, что он ни на что не способен, ему ничего не надо. Он будет бояться идти к целям, так как будет встречаться постоянно с тем чувством, что было в детстве, с тем отвержением, безразличием и безучастием, игнором и холодом родителей.

В тг канале (ссылка в шапке профиля) есть пояснения, практики на разные ситуации, с чем ты сталкивался в детстве, что тормозит тебя как взрослого. Более ста практик в свободном доступе в тг в закрепе

20 апреля 2026
Просмотры
13 731
Подписчиков
69 103
vER
19,9%
Категории
Рилсы в топе
larnakems
1 434

larnakems Самое важное в жизни — семья

17 апреля 2026
Просмотры
1 434
Подписчиков
69 103
vER
2,1%
Категории
Рилсы в топе
larnakems
3 766

larnakems Вырастая, мы остаемся со своими болями. И это никуда не исчезает, невозможно это забыть, выкинуть будто не было.

Ребенок не виноват, что родители пьют, бьют. Но важно найти объяснение, чтобы было легче. Так устроена наша психика, ей нужно объяснение, чтобы прожить чувства
Люди пьют по разным причинам, но в бутылке они пытаются прожить чувства. Я никого не оправдываю, а объясняю. Да можно проживать по разному, да это ответственность каждого, можно справляться иначе. Но порой люди в той картине мира, опыте детства и жизни, что у них, с теми чувствами и как работает их психика— не могут иначе. Вот кто то может, а они нет.
Не справляются с нагрузкой, ответственностью, виной, стыдом, чувством неполноценности, чуждости, отверженности, когда нет порой опоры или теряется смысл, проживают потерю, чувства бессилия, злости, ненависти и они не справляются с этим. Ищут спокойствие, снятие напряжения, принятия, попытка сбежать, спрятаться и выбирают такой способ через алкоголь.
А та злость и когда ты не справляешься, ты не можешь это выдержать, психика не принимает и поэтому человек переносит на других и вымещает злость. Дело не в том, что виноват тот кого бьют, нет. Даже если человек неосознанно или осознанно спровоцировал (ведь часто люди говорят— молчи, не говори, не провоцируй и потом ты в принципе запрещаешь себе проявляться, потому что привык, что это ведет к всплеску и избиению). Не виноват человек, ребенок в этом. Многим проще жить, если винят родителей. Ты плохой, ты во всем виноват, лишил меня детства

Но увы это способ хоть и помогает справиться с чувствами. Но не дает опору на родителей, что создает последствия. Поэтому важно понять почему родитель срывался и с какими проблемами, чувствами не справился, чтобы не демонизировать родителя и принять. Есть любящий родитель, он живой и бывает что он поступает вот так плохо. И это не лишает вас любви. Это не делает родителя плохим. Соединить эти два полярных качества родителя
Да родитель ошибается

Понимание, что родитель живой, не справляется и принятие его пути, дает возможность не чувствовать боли, потому что чувства «не прощу», вины, быть судьей родителю — это все создает проблемы

14 апреля 2026
Просмотры
3 766
Подписчиков
69 103
vER
5,4%
Категории
Рилсы в топе
larnakems
1 575

larnakems Когда близкий умирает, то мы сами или окружение ищет виноватых, этим виновником можем быть мы сами и чтобы искупить вину, начинаем нести ответственность за то, что не является нашим

Мы начинаем быть рядом с людьми, прилетать по первому зову, обеспечивать, жить за тех кого уже нет.
Да это помогает справиться с потерей и теми чувствами, которые поднялись, когда близкого не стало. Но важно понимать, что ты начинаешь делать для других или в целом в своей жизни с целью искупить вину

Так человек может пойти работать туда, где работал этот человек.
Он хотел туда поехать и поеду туда
Она хотела стать врачом и я буду им
Она не исполнила мечту прыгнуть с парашюта и я прыгну
Он не успел воспитать сына и теперь я как лучший друг сделаю это за него, ты можешь быть с его женой, давая опору, но это не из любви к ней, а из вины. Ей плохо, она пытается справится с болью и может в этот момент перепутать страх не справится, одиночество, боль от потери с любовью (да так бывает, психика подменяет). Воспринимать заботу из вины за любовь. А потом напряг, проблемы, потому что ты лишил себя своей жизни. И обвинения, злость, что обманул в чувствах (и ведь обман и правда есть, только себя, ты хотел не чувствовать вины, а потом все завертелось совсем другое).

Так часто бывает, когда дети винят себя в смерти родителей или родители в смерти детей. И начинают жить за них, забывая о своей жизни. Так создается огромное количество проблем, которые можно избежать если бы человек осознал истинную причину, мотив своих действий. Но тогда придется встречаться с чувством вины, прожить и понять, что ты не виноват или принять вину и жить с ней (если все же есть реальная вина).

13 апреля 2026
Просмотры
1 575
Подписчиков
69 103
vER
2,3%
Категории
Рилсы в топе
larnakems
2 070

larnakems Когда мама ждет твоих ошибок, чтобы ты сделала так как хочет мама

Что поднимается у ребёнка?
— меня не любят если я выбираю свое
— я не права в своем выборе
— разочарование
— нет опоры на близких (на самых близких и тогда рушится все)
— нет доверия (и включение потом я сама)
— обман (буду обманывать или маму и делать за спиной свое или обманывать себя, что я этого не хочу)
— злость к маме и к себе
— обида
— отвержению
— изгой
— безысходность
— бессилие
— подавленность
— растерянность
— сломленность
— унижение
— напряжение
и другие чувства, которые будут искать выход.

И создавать ситуации потом буллинга, насилия, ссоры, уход из дома, не получается, не хочу учиться, первая любовь, где будет боль, измена. Обман родителей или себя будет проявляться в столкновение предательства, попадать на мошенников, не доплачивать деньги на работе, подставы, будет в любовном треугольнике и т.д

Да мама проявляет свои боли, чувства и она хочет защитить дочку от столкновения с болью, отвержением, так как в маминой картине мира такой спорт приведет к тому, что она станет мальчиком и мама боится за дочь и за себя ведь может столкнуться

— с отвержением
— осуждением
— унижением
— напряжением
— неприязнью от людей
— потеря лица
— что плохая мама какую дочь воспитала
— разочарование в себе, ребёнке
— я не права
— стыд
— отчаяние
— бессилие
— уязвимость
— потеря контроля
— столкновение с критикой
— страх снижения значимости и своего статуса и т.д

Поэтому мама защищает свое видение, чтобы не столкнуться со своими чувствами и страхами, последствиями, которые рисует психика. Не понимая этого, не поддерживая ребёнка, да ты не встретишься с этим, но встретишься с другим — дистанция с ребенком, недоверие, ребенок будет обманывать, агрессия между мамой и ребенком и т.д

Более подробно пишу о том, что делать в своем тг канале, дублирую в вк и максе. Ссылки в шапке профиля

10 апреля 2026
Просмотры
2 070
Подписчиков
69 103
vER
3,0%
Категории
Рилсы в топе
larnakems
1 514

larnakems Ничего не бывает просто так, что это судьба?
Что такое жизнь?

На самом деле важно в жизни принимать и плохое тоже, не биться, чтобы исчезло плохое, ушли неприятные чувства и никогда их не испытывать. Не испытывать злость, раздражение, ненависть, печаль, грусть, обиды, бессилие, разочарование, страх, беспокойство, беспомощность, уязвимость, вину, стыд и т.д И вот ты пытаешься быть только на позитиве и боишься, если увидят, что ты испытываешь другие эмоции
Именно это создает события в вашей жизни. Такие события, где вы сможете принять чувства и прожить.
В предательстве можете прожить ненависть и разочарование
В ссоре можно прожить злость, раздражение
Имея долги можно прожить вину, стыд, напряжение, злость и т.д
Если вы будете понимать с какими чувствами вы не можете справиться, принять, то тогда будете осознанно создавать события.

Более подробно об этом говорю в своем тг канале, дублирую в вк и максе. Все ссылки есть в шапке профиля

8 апреля 2026
Просмотры
1 514
Подписчиков
69 103
vER
2,2%
Категории
Рилсы в топе
larnakems
1 173

larnakems Когда теряется опора в Бога, то меняется многое в жизни человека.

Вера в Бога держится часто на том, что Бог не должен допустить плохого, смерти близких. Раз допустил, то где он был? Как он мог?
Психике сложно проживать утрату. Страшно встречаться с тем, что может произойти, что угодно. Психике нужен контроль, стабильность и когда происходит потеря, которая для тебя неожиданная, то принять это тяжело, поэтому психика ищет виноватых. Есть виновный, есть причина и тогда проще не допустить, контролировать. Но правда в том, что не на все есть причины, которые можно контролировать. Жизнь иногда просто случается.

Бог не мешает людям проходить свои процессы. Но каждый в потери ищет объяснение себе разные. Кто то, что Бог дал испытания и нужно понять почему и за что. Чтобы была сильной. Кто то считает, что Бог наказал и нужно вымолить прощение( так людям проще проживать чувства в потери, они живут в картине мира, что если виноват, то наказан, если плохой, то наказан, а если человек живет в такой картине мира, то почувствовать вину можно легко, ты чуть ли не на постоянной основе плохой).
И у таких людей есть каратель либо родители либо Бог.
Для некоторых Бог есть только, когда все хорошо, а как плохое случается, то Бога нет

Но Бог здесь не причем, так просто психика пытается справится с ситуацией и чувствами.
Когда нет высшей опоры (не важно, что это будет, можно это называть Бог, можно судьба), то человек остается один и начинает бороться, многое тащит на себе ведь он не умеет жить, разделяя ношу. Если ты борешься, то в твоей жизни происходят проблемы, чтобы ты мог героически их преодолевать. Вот те самые испытания. Согласия нет.
У таких людей— мир опасен, нужно защищаться. И ты вроде полагаешься на Бог, но либо Бог про хорошее и значит плохое не принимаешь, либо про наказание, значит идет борьба уже. Отсюда и возникают проблемы, от борьбы. Борьбы с текущей реальностью

Что делать? Соглашаться с тем, что происходит. Оно уже произошло. Пока борешься, будет лишь хуже

7 апреля 2026
Просмотры
1 173
Подписчиков
69 103
vER
1,7%
Категории
Рилсы в топе
larnakems
664

larnakems Посмотрите про Спилберга. Как из страха быть изгоем, желанием быть другим, стыда от того кто ты есть, он отказался от своего происхождения и как все развернулось в его судьбе, чтобы он принял свое происхождение. Все от чего мы отказываемся, снова приходит в нашу жизнь (здесь события развернулись красиво, но бывает разворачивается весьма болезненно)

20 марта 2026
Просмотры
664
Подписчиков
69 103
vER
1,0%
Категории
Рилсы в топе
larnakems
2 232

larnakems С наступающим вас новым годом
В песне я отразила все мои пожелания вам и про закрытие долгов и про любовь, про детей, жилье и маркетплейсы) Поэтому послушайте эту песню со звуком!

Хотелось прям посидеть над видео подольше, поэтому я его слепила из того, что было))) времени мало, а работы много) и токены заканчивались, а новая подписка в праздники активируется и решила не покупать новые сейчас. В новом году хочу делать подобного плана про психологию, мини фильмы, чтобы вы видели как создаются события, видели причинно следственные связи наглядно.
Благодарю вас за поддержку в этом году, ваши лайки, комментарии, ваши отзывы. Каждая сделала большую работу над собой, вы менялись, пробовали, осознавали, что с вами происходит. Хвалите себя чаще, цените себя больше. При этом важно не забывать, что мы в этом мире не одни и нас окружают наши близкие и мы здесь в том числе и для них. Они дают нам многое, а мы нашим близким даем. Одни мы не выживем. И мир нам не враг, как и другие люди не враги. Но и важно помнить, что в мире все в балансе. Каждый наш шаг в нашей же жизни создает события и об этом я буду говорить следующий год, показывать вам наглядно.

30 декабря 2025
Просмотры
2 232
Подписчиков
69 103
vER
3,2%
Категории
Рилсы в топе
larnakems
1 635

larnakems А вы 2025 году можете сказать?

На самом деле я благодарна году. И за кризис, за новых людей в моей жизни, за новые возможности, идеи, любовь и что близкие живы и здоровы, за путешествия, за новое в работе, за каждого клиента, за расширение понимания, за встряски тоже, за встречи с теми кого давно не видела

22 декабря 2025
Просмотры
1 635
Подписчиков
69 103
vER
2,4%
Категории
Рилсы в топе
larnakems
Закрыть