larisa_pidchenko Я пришла в танцы в 38, полностью сломленная внутренне, в ужасном физическом состоянии, с самым большим весом в жизни, с постоянными приступами астмы и в depрессии 👌🏻 Комбо просто великолепное

Это был переломный момент, когда я забила на все:

- на то, что я «должна» делать, а что нет
- на мнение окружающих и хейтеров
- на то, что надо экономить и спасать бизнес, а не вот это вот все

Мне нужно было что-то, что хотя бы на час поможет остановить этот поток мрака в голове и почувствовать радость жизни

Изменения за этот год колоссальные:

- я вернулась из Сочи в Екб, где мне хорошо и комфортно
- перестала тянуть проект, который изначально шел через *опу
- похудела на 15 кг. Появилась надежда увидеть свое тело мечты когда-нибудь
- появились новые возможности и проекты, которые я сейчас развиваю без сторонних инвестиций и разрыва 🍑
- появилась энергия жить и принимать решения

Дно - это прекрасная возможность поменять жизнь. Когда тебе нечего терять, тебе уже не страшно 👌🏻

Действуй ✨

larisa_pidchenko Какие будут еще пожелания? Жгите 👇🏻

Показ самых модных луков вживую устраиваю в @astera.dance.club

larisa_pidchenko Живем один раз, девочки ❤️И любим себя такими, какие есть

Образ:

Юбка @4forms.ru
Боди @miss_x_underwear
Жакет @limestorecom
Ремень @ysl

Харизма и любовь к жизни - природные 🫰🏻

Как вам образ? Оцените 0-10 👇🏻

larisa_pidchenko Если бы кубки давали за @блю мозгов на тему «У меня ничего не получается», я бы точно была абсолютным чемпионом 😂😂😂😂

Единственное, что мне помогает закрыть рот и продолжать просто делать, а не ныть - это блогинг

Я привыкла себя постоянно снимать, и хочу сказать, что это очень возвращает в реальность

Вчера я пришла с тренировки очень недовольная собой, а потом решила найти, что было до.

Нашла, охренела, решила поделиться.

Мораль: фиксируйте все, что вы делаете, особенно в начале пути.

Результат никогда не приходит разом, он собирается по капле. И видно его только если поставить рядом то, с чего вы начинали 🫱🏼‍🫲🏻 Не знаю, как вы, а я подохренела от перемен в себе

Отдельная благодарность моему партнеру и тренеру @ponomarev.dance ❤️ Спасибо тебе за твое терпение, поддержку и юмор

Спасибо любимке @dariiazhukova за редкие, но меткие он-лайн тренировки ❤️Обожаю

И, конечно, отдельная любовь @ilya__kornev__ за постоянную поддержку и веру в меня. И за то, что открыл мне мир танцев ❤️

Топим дальше 🚀

Скоро будет пост о переменах в теле за год. Если б не снимала - тоже бы все обесценила.

Предваряя вопросы, где я занимаюсь - @astera.dance.club

larisa_pidchenko Кому ссылку на панталоны? Как вам мой образ для переезда?

Пока Стасик с грузчиками таскают коробки, я скачу перед камерой 😂🧘🏼‍♀️

Мой фаворит - костюм @4forms.ru
Боди @incantoofficial
Туфли @mascotte_shoes
Помада @nouba_italia

Харизма - своя родимая

larisa_pidchenko Как можно было так себя запустить?
Я все потеряла в 37.

Бизнес, статус, уверенность, бабки, самоуважение. Все то, за чем я гналась, и с чем ассоциировала себя последние 7 лет, просто развеялось в дым.

Первые полгода я была в @х&е. Я не могла спать, нормально дышать, меня трясло. Я просыпалась по ночам каждый час в холодном поту в приступе паники.

Я не понимала, как жить дальше. Что делать. Как все отыграть назад.

Потом был этап, когда я могла только лежать и плакать. С помощью специалистов я его прошла, и надо было что-то делать дальше.

Всю жизнь я жила сначала карьерой, потом бизнесом. На себя времени не было.

Когда эта опора разлетелась вдребезги, я стала искать другие. Я не могла повлиять на то, что уже произошло. Но могла повлиять на себя. Я решила, что хочу быть здоровой и сильной.

Сначала меня хватало на зарядки по 10 минут и я падала от усталости. Потом подключились прогулки, а дальше в жизнь пришли танцы.

Я отдавала последние 4 тыс в месяц за группу танцев, чтобы хотя бы 3 часа в неделю не думать о проблемах.

Я постепенно худела, стала выбирать, что я ем. Начала появляться новая опора - мое тело и здоровье.

Мозг стал чище, а я нашла силы действовать.

За год я похудела на 15 кг 👇🏻

larisa_pidchenko Что поменялось за год:

✅ -17 кг + сильное здоровое тело. Я не худею специально, просто стараюсь держать норму КБЖУ и много двигаюсь.

✅ Состояние. Танцы это место, где я час в день могу не думать о бизнесе и о том пи3д@це, который присходит

✅ Новые друзья. Сейчас это 80% моего окружения и более добрых, веселых и поддерживающих людей я еще не встречала

✅ Новый проект. На волне танцев мы познакомились с оч крутым экспертом по пошиву бальных платьев и сейчас я продюсирую ее проект и нереально кайфую от этого

✅ Новые цели. За плечами уже 2 турнира в прошлом году, в планах в этом году выйти еще на 3

✅ Глядя на меня мои дети стали заниматься танцами (а у меня мальчики, на минуточку)

✅ Внешность. В 39 лет вошла в свой личный прайм и в этом огромная заслуга танцев ❤️

Что-то еще точно забыла перечислить, но суть, я думаю, вы поняли.

Сейчас я проживаю именно тот период, когда то, что тебе очень сильно нравится вдруг развернуло твою жизнь на 180 градусов и вывело на совершенно другую ветку реальности.

Офигеть как классно, продолжаем 🚀

larisa_pidchenko 39 WELCOME 🥳🚀

larisa_pidchenko Почему у грамотных специалистов никогда не будет конкуренции 👆🏻

Ситуация- ищу менеджера по продажам. В вакансии указано - присылайте РЕЗЮМЕ и информацию о своих навыках. И огромное количество ответов вот такие. И это 100% отказ без дальнейшего общения

Что я вижу в ответ как работодатель?

⛔️человек не умеет себя презентовать. А работать планирует в ПРОДАЖАХ!!!! Если он не умеет захватить мое внимание с первого сообщения, как он его будет захватывать у клиента?

⛔️ Это неуважение к потенциальному работодателю. То есть человек предполагает бессмысленный диалог, который будет выглядеть в духе «Здравствуйте, что вы хотели узнать», а чо у вас по условиям и т.п, который будет тянуться долго и тратить время обеих сторон

⛔️ Человек даже не постарался произвести впечатление, а значит работать будет спустя рукава.

Да начнется второй круг ада 🤣🤣🤣 но этот видос не теряет своей актуальности.

larisa_pidchenko Не знаю, что меня дернуло зайти на Авито. Просто открываю приложение, в в рекомендациях она - желтые невероятные глаза. Маленькая девочка, которую хозяева передумали любить и решили избавиться от нее.

Она была в приюте, вместе с 30 другими котами.

А дальше как во сне - едем знакомиться, и это любовь с первого взгляда ❤️ Безумно ласковая и очень напуганная крошка🥺

Теперь у нас есть Алиса ❤️‍🩹 Знакомьтесь!

larisa_pidchenko Делюсь секретом ровных стрелок за 3 минуты 👌🏻

Пробуйте и расскажите потом, получилось ли у вас; потому что я этой техникой пользуюсь уже несколько лет и она меня еще ни разу не подводила ❤️