larisa_pidchenko Мы погнали в мой первый в жизни турнир ✅

Пожелайте удачи 🤌🏻 Как вам образ?

larisa_pidchenko Взяли кубок или нет? Ваши ставки?

Это был эксперимент под названием «слабоумие и отвага»

Мы готовились всего 2 месяца, а до этого у меня был перерыв в занятиях почти 2 года.

Итоги - рассказала в сторис, я в шоке, если честно 😅

larisa_pidchenko Как вам результат? Открываем портал в страну советов? 😅

Что по КБЖУ сейчас:
Норма в день 1500-1600
Белка 100+
Обязательное движение на расход 400-500 ккал в день (тренировки, ходьба, танцы)

Мне хорошо и комфортно, нет желания срываться и место все подряд, иногда я делаю дни послаблений и спокойно возвращаюсь в режим

Цель - привыкнуть к такому режиму примерно ну всю жизнь 🤝

larisa_pidchenko Первый в жизни турнир по бальным танцам случился со мной в 38 лет. Возраст, когда кажется, что менять свою жизнь, свое тело и привычки уже поздно. Оказалось - самое время

Сейчас я активно готовлюсь уже ко второму турниру в Екб, а на следующий год в планах выехать в Москву

Сейчас у меня тренировки три раза в неделю на паркете, ежедневные дома, мастер-классы у крутых танцоров и все это параллельно со своим бизнесом, клиентами, проведением обучений и двумя детьми 🥲😂

В этом блоге про то, как сделать невозможное возможным, оставайся @larisa_pidchenko

З.Ы. Никогда не думала, что детская мечта кружиться в принцессином платье исполнится ближе к 40 😂🤌🏻

А вы о чем мечтали ночью перед сном?

larisa_pidchenko Помню, как отмечала своя 25 и рыдала, что я стаааараяяяяяяя 😂😂😂😂😂

Стас тогда сидел, угорал надо мной в глубине души и вытирал слезы 😂

Было такое, девочки?

larisa_pidchenko С 31 октября WB поднимает комиссии еще на 5% на многие категории, Ozon от них не отстает. В одежде теперь комиссия 35%, а совокупные расходы с логистикой, рекламой и хранением доходят до 60% от стоимости товара

Помню времена, когда мы платили 38% и вообще маркетингом не занимались, само все продавалось 🤣

Что будет?

1. Повышение цен на все товары на МП на 40-50%. Увеличенные комиссии+НДС = бизнес-модели 9 из 10 селлеров сейчас трещат по швам, многие и так работали с рентабельностью 5-10%, сейчас и вовсе улетают в минуса.

2. Серьезная чистка рынка. Вслед за ростом цен снизится потребительский спрос. Если раньше клиент был готов купить дерьмоплатье на пару раз за 3000р и не сильно придирался, то за 5000 он будет рассматривать каждый шов и думать, действительно ли ему нужен этот товар. Часть поставщиков поляжет на этом этапе

3. Кто выживет - начнут внедрять системный маркетинг и создавать свою базу покупателей, которая даст возможность прогрева базы и создания лояльности у бренду. Так мы будем снижать расходы на рекламу

4. ДРР (доля рекламных расходов) тоже вырастет. Снижение количества рекламных мест в органике + дефицит рекламных площадок сделают свое дело. Еще один повод задуматься о своем трафике и LTV вашего клиента

5. В рынке останутся селлеры с твердым и понятным продуктом, четким УТП и хорошим маркетингом. Остальных постепенно рынок выжмет.

Хотите узнать, выдержит ли ваш бизнес такие перемены - приходите на аудит от нашей команды. Оценим финмодель, посмотрим рынок и подскажем, как действовать именно в вашем случае. У нас более 40 клиентов на сопровождении и более 1,5 млрд годовой оборот. Поверьте, нам есть, что вам сказать 👌🏻

Запись - по ссылке в шапке профиля ❤️ @larisa_pidchenko

Селлеры, вы как там?

larisa_pidchenko Сохраняйте секрет хорошего настроения, девочки 👌🏻

larisa_pidchenko Главное не соврала, да, девочки? 👀😁🤌🏻

larisa_pidchenko Я в третьем браке и вот топ-3 моих вывода:

🤌🏻 жить свою жизнь на 1000% - единственно верное решение. В первом браке я все время пыталась угодить и быть хорошей, но все равно была фиговой и мной всегда были недовольны. Тогда я сделала выбор быть собой, собрала манатки и адьё 😂 Уже потом я поняла, что он был нарц и арбузер. Страшно подумать, кем я могла стать, если бы осталась там

🤌🏻 Мужчина, который тебя действительно любит и уважает, не ведет себя так, чтобы ты нервничала, думала о том, с кем он переписывается прямо сейчас и куда свалил. Мы с мужем вместе почти 15 лет и тотальное доверие друг другу и отсутствие контроля (в обе стороны) - это то, на чем держатся наши отношения

🤌🏻 Ты можешь сколько угодно следить за своим мужиком, а он выйдет за хлебом и присунет кому-нибудь, если он так решил.

Следить только за собой, своим уровнем энергии, искренне уважать и поддерживать друг друга - это залог здоровых и стабильных отношений. Все остальное - костыли, которые рано или поздно сломаются.

Ваше мнение на эту тему жду в комментах, давайте обсудим 👌🏻 На чем держатся успешные браки?

larisa_pidchenko Техника «Эб@шить в орг@зме» - когда ты понимаешь, зачем тебе идти в дискомфорт и постоянно расти в профессионализме.

Оч советую 👌🏻

larisa_pidchenko Много это или мало, как считаете?

Считаю, что мне очень повезло с платьем, иначе расходы были бы сильно выше!

Но следующее буду уже шить, коплю на платье мечты 😂

Что еще интересно узнать, о чем снять следующий рилс?)

larisa_pidchenko Мне просто страшно в 80 лет сидеть и думать, сколько сил и возможностей у меня было, а я побоялась их воплотить ☺️ А т.к на воплощение мечт нужны ресурсы, поэтому я неплохо научилась их создавать 😂

Делюсь мотивацией на яркую жизнь и перемены в своем блоге @larisa_pidchenko ♥️ Оставайся рядом и заряжайся 🔋