kuts_jennya Отправляй своей 👯‍♀️

kuts_jennya 🛥️ @riverpride.ru

kuts_jennya 🤣

kuts_jennya В 108 лет Дона Алзира Мендес из Бразилии неожиданно привлекла внимание миллионов людей своим необычным ответом на вопрос о секрете долгой жизни. Женщина заявила, что всю жизнь любит кофе и никогда не была замужем и постоянно наслаждалась морскими прогулками🛥️

Эта фраза быстро стала вирусной. Многие восприняли ее как шутку, другие = как напоминание о том, что счастье и спокойствие могут выглядеть для каждого по-разному.

Конечно, история одного человека не может служить доказательством того, что именно кофе,яхта или отказ от брака приводят к долголетию. Однако специалисты давно отмечают, что уровень хронического стресса действительно влияет на здоровье и продолжительность жизни.

Согласно исследованиям долгожителей по всему миру, на шансы прожить долгую жизнь чаще всего влияют регулярная физическая активность, полноценный сон, сбалансированное питание, крепкие социальные связи И Эмоционально благополучие.

История Доны Алзиры не даёт готовых рецептов, но - напоминает о простой мысли: умение радоваться
жизни и не перегружать себя лишними переживаниями может быть одним из самых недооценённых факторов хорошего самочувствия.🩷

Подписывайтесь🩷

kuts_jennya 📍 @lumi.beautylounge 🩷

kuts_jennya боюсь-боюсь🤣

kuts_jennya Самый красивый магазин в Питере @original_sin_reserve 🩷

kuts_jennya Ой

kuts_jennya

kuts_jennya Отмечай свою ❤️