kulikov.health У позвоночника есть "иммунная привилегия". Пока диск цел, иммунная система почти не знает о его существовании. Но если часть диска выходит наружу (грыжа), иммунитет может воспринять ее как чужеродную ткань и начать разрушать. Именно поэтому некоторые грыжи со временем уменьшаются сами.

🔸 В практике я часто замечаю, как тело меняет свое напряжение, когда с ним работают мягко и внимательно.
Это процесс ощущений, а не техники.

🔹 Если вам интересна сама тема — можем пообщаться.

✔️

Важно: Данный пост и видео предназначены исключительно для информационных целей.
Материал отражает личный взгляд автора и его опыт работы с телом.
Он не является медицинской консультацией, рекламой медицинских услуг или побуждением к каким-либо действиям.
Видео носит постановочный характер и не демонстрирует реальные процедуры.
Показанные элементы являются художественной интерпретацией телесной практики.

kulikov.health Представьте двух людей.

У обоих в заключении МРТ написано практически одно и то же: протрузии, изменения дисков, артроз суставов позвоночника.

Первый свободно двигается, работает, занимается привычными делами.

Второй испытывает скованность, быстро устаёт, ограничивает движения и периодически чувствует боль.

Откуда такая разница?

МРТ помогает увидеть строение позвоночника. А повседневное самочувствие зависит ещё и от того, как этот позвоночник работает.

На него влияют подвижность суставов, работа глубоких мышц-стабилизаторов, распределение нагрузки при движении, состояние связок и фасций, подвижность грудной клетки, последствия старых травм, особенности походки, качество восстановления после нагрузок и даже чувствительность нервной системы.

Именно поэтому одинаковые изменения на снимках могут сопровождаться совершенно разными ощущениями.

В своей практике я всегда оцениваю не только результаты обследований, но и то, как человек двигается. Как он поворачивается, наклоняется, встаёт со стула, переносит вес тела, насколько свободно работают разные отделы позвоночника и суставы.

Когда эти наблюдения дополняют данные МРТ, картина становится значительно полнее. Это помогает по

kulikov.health 🔸Работаю без установленной стоимости. Если посчитаете нужным — размер благодарности остаётся на ваше усмотрение.
🔹Александр
📞 8 999 888 37 73

kulikov.health Иногда источник дискомфорта находится не там, где ощущается проблема.

Человек может жаловаться на напряжение в пояснице, чувство скованности между лопатками или ощущение, что тело постоянно «перекашивает» после рабочего дня. При этом причина нередко связана не с одной конкретной зоной, а с тем, как разные отделы тела взаимодействуют между собой во время движения.

Организм устроен как единая система. Если в одном участке уменьшается подвижность, соседние зоны начинают брать нагрузку на себя. Со временем это может проявляться ощущением усталости, ограничением движений, периодическим дискомфортом при поворотах, наклонах или длительном пребывании в одной позе.

Поэтому при работе с телом важно смотреть не только на место, где возникают ощущения, но и на общую механику движений. Часто именно такой подход помогает понять, почему привычные нагрузки стали переноситься иначе, чем раньше.

Каждое тело имеет свои особенности, поэтому оценка всегда требует индивидуального подхода и анализа движений человека в целом.

🔸 В практике я часто замечаю, как тело меняет свое напряжение, когда с ним работают мягко и внимательно.
Это процесс ощущений, а не техники.

🔹 Если вам интересна сама тема — мо�

kulikov.health 🌀 Работа с телом для меня — это про внимание, ритм и уважение к тому, что человек чувствует в моменте.
Каждая встреча — свой особый темп и своё пространство присутствия.

🤲 Когда тело напоминает о себе усталостью или напряжением, я воспринимаю это как приглашение настроиться на контакт чуть глубже.
Мне важно, чтобы всё происходило мягко, спокойно и без лишних слов.

💆‍♂️ В работе я опираюсь на аккуратный контакт, внимательность к движению и понимание того, как тело удерживает свои привычные схемы.
Здесь нет резкости — только тишина, фокус и уважение к человеку.

📍18, 19 и 20 июня — Феодосия 🩵
📍20, 21 и 22 июня — Керчь 🩵

❗Дарю 🎁 купон на сеанс 500₽
❕За репост публикации
❗Детали в личные сообщения

🙏 Если внутри что-то откликнулось — можно продолжить разговор лично.

📝 Для связи:

@osteopat.kulikov
+7 (999) 888-37-73
Во всех мессенджерах

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

kulikov.health ❗За репост купон 500₽ на сеанс
❗Подробности в личные сообщения

kulikov.health 🌀 Работа с телом для меня — это про внимание, ритм и уважение к тому, что человек чувствует в моменте.
Каждая встреча — свой особый темп и своё пространство присутствия.

🤲 Когда тело напоминает о себе усталостью или напряжением, я воспринимаю это как приглашение настроиться на контакт чуть глубже.
Мне важно, чтобы всё происходило мягко, спокойно и без лишних слов.

💆‍♂️ В работе я опираюсь на аккуратный контакт, внимательность к движению и понимание того, как тело удерживает свои привычные схемы.
Здесь нет резкости — только тишина, фокус и уважение к человеку.

📍30, 31 мая и 1 июня — Краснодар 🩵

❗Дарю 🎁 купон на сеанс 3000₽
❕За репост публикации
❗Детали в личные сообщения

🙏 Если внутри что-то откликнулось — можно продолжить разговор лично.

📝 Для связи:

@osteopat.kulikov

+7 (999) 888-37-73
Во всех мессенджерах

kulikov.health ❗Дарю купон на сеанс в размере 3000₽
❕Необходимо сделать репост публикации
❗Детали в личные сообщения 📩

kulikov.health Что происходит с нашим позвоночником?

Позвоночник — удивительное инженерное сооружение природы. Но, как и любая конструкция, он подвержен износу. Особенно уязвима шея — тонкий механизм, ежедневно испытывает колоссальные нагрузки.

Как образуются остеофиты и почему это опасно?

Представьте, что межпозвонковые диски — мягкие амортизаторы между позвонками — постепенно высыхают и разрушаются. Организм пытается компенсировать этот процесс образованием костных наростов — остеофитов. Казалось бы, полезная адаптация, но...

Факт:
Остеофиты, словно неумелые строители, возводят хрупкие конструкции, сдавливая проходящие рядом сосуды и нервные корешки. Именно это создаёт замкнутый цикл боли и спазма.

Как возникает спазм мышц шеи?

Когда остеофиты начинают давить на нервные окончания, тело инстинктивно защищается. Мышцы шеи напрягаются, пытаясь создать защитный барьер. Но проблема в том, что постоянное напряжение превращается в хронический спазм.

Интересный факт:
Наш мозг воспринимает любое раздражение нерва как сигнал опасности. В ответ автоматически сокращаются глубокие мышцы шеи, создавая эффект «замкнутого круга»: спазм усиливает боль, боль усиливает спазм.

Как это отражается на на�

kulikov.health 🌀 Работа с телом для меня — это про внимание, ритм и уважение к тому, что человек чувствует в моменте.
Каждая встреча — свой особый темп и своё пространство присутствия.

🤲 Когда тело напоминает о себе усталостью или напряжением, я воспринимаю это как приглашение настроиться на контакт чуть глубже.
Мне важно, чтобы всё происходило мягко, спокойно и без лишних слов.

💆‍♂️ В работе я опираюсь на аккуратный контакт, внимательность к движению и понимание того, как тело удерживает свои привычные схемы.
Здесь нет резкости — только тишина, фокус и уважение к человеку.

📍27, 28 и 29 мая — Сочи 🩵

🙏 Если внутри что-то откликнулось — можно продолжить разговор лично.

📝 Для связи:

@osteopat.kulikov
+7 (999) 888-37-73
Во всех мессенджерах