Персональный тренер 💪. 45 лет ♐️ Стаж тренировок 12 лет Тренирую в Фк @molotfitness 🏋🏻♀️. Онлайн тренировки
ksualfa Сегодня я перешла на 46 уровень 🧐😂 Грустно конечно … но по.уй ! Стрельцы долго не грустят 😂 Как так быстро время пролетело ????!!! Я до сих пор не знаю как жить эту жизнь, кем быть и в каком направлении двигаться .
ksualfa Ходите без жопы!!! Лариса 🙌
ksualfa Пока ехали в Ставрополь , на каждой заправке , трассе куча бездомных собак😩 которые не знают ,что такое дом, ласка, еда (( всех накормила ,всех погладила 💔 За каждую болит душа(
ksualfa В такой ситуации боюсь сказать ему. что у нас еще одна проблема ! Еще чуть чуть и я обоссусь 😂
ksualfa Как они меня заеbaли уже 😂
ksualfa Неважно, сколько тренеров ты сменишь, сколько онлайн-курсов пройдешь и сколько ведений попробуешь. Если ты не отдаешь себе 100%, не придерживаешься основ — правильного питания, режима и дисциплины, — никакой тренер не поможет тебе достичь результата☝️. Всё в твоих руках, и только твоя целеустремленность определяет твой успех. Начни с себя — это первый и самый важный шаг♥️💪
ksualfa Прокормить меня не дешево 😂
ksualfa На фото я , мне тут 18 😂
ksualfa Я его Афабазол😂 успоГаиваю каждый 10 мин 😂
ksualfa Интересно кто дизайнер сей красоты😂 Это находится у моего дома!! Рассадник клопов и блох)) Детский мать его-уголок 😂 Лично мне страшно 😟
ksualfa А сколько ты стоишь в планке 😂???