kristiselll Фильм «Казино» с Робертом Де Ниро когда-то разбил мне сердце.
Я смотрела его совсем юной и влюбилась в главного героя, в его силу, надёжность и в то, как он относился к женщине. Для меня это стало эталоном отношений. Тем более что Де Ниро — мой любимый актёр.

И да, я тогда ещё и идентифицировала себя с главной героиней. В чём-то узнавала себя.
А концовка была для меня настоящим разочарованием: как можно по собственной глупости потерять такое? Отношения, семью, любовь, человека, который готов был дать всё.

Сегодня я смотрю на это иначе.
Она не была «глупой». Она была созависимой женщиной с тяжёлой травматикой и личностным расстройством. Она любила того, кому было всё равно, и не видела, как сама разрушает свою жизнь. Это знакомо многим. Наверное, каждая из нас проходила через подобный опыт.

Разница лишь в том, что я пошла в терапию. И знаю: если бы героиня сделала это, у неё мог быть шанс на другой финал. Возможно, был бы хэппи-энд.

И именно поэтому во мне всё ещё живёт надежда встретить того мужчину, с которым отношения будут другими. Настоящими.

kristiselll Внутренняя опора

kristiselll Если присмотреться к женщинам, которые умеют быть притягательными, словно излучающими свет, то за этим сиянием часто скрывается глубокая трещина. Быть соблазняющей, вызывать восхищение и желание — это не врождённый дар и не навык, который можно развить упражнениями. Это способ выживания для психики, когда настоящая близость невозможна, а видимость связи заменяет её.

Один из самых ярких примеров прошлого века — Мэрилин Монро. Её движения, голос, взгляд, умение привлечь внимание и удерживать его — всё это создаёт ощущение естественности. Кажется, будто она просто живёт, и каждый её жест становится магическим. Но за этой лёгкостью стояла внутренняя катастрофа. Соблазнение для неё было не игрой, а формой существования, единственным способом быть замеченной, услышанной, признанной.

Когда у человека нарушена способность строить устойчивую привязанность, он ищет способы почувствовать себя живым через взгляд другого. В этом случае соблазнение становится не про отношения, а про выживание. Это не выбор и не свобода, это необходимость быть на витрине, где ценность определяется тем, насколько ярко ты блестишь. Но витрина не может выбрать, кому открыться. Она всегда на показ.

Для личности с травмой соблазнение — не игра в обольщение, а способ сказать миру: «Посмотри на меня. Заметь, что я существую». Это крик души, спрятанный в улыбке.

kristiselll @kristiselll

kristiselll @kristiselll

kristiselll @kristiselll Глубинная психотерапия

kristiselll Что ты можешь мне дать, кроме денег?

Именно так я оцениваю сейчас мужчин.
В юности я верила, что счастье женщины — в щедром мужчине.
Он дарит подарки, оплачивает любые расходы, сам проявляет инициативу.
И какое-то время это действительно кажется сказкой.

Но со временем открывается другая правда.
Мужчины, которые могут дать только деньги, обычно не способны на большее.
Они откупаются от эмоциональной близости, от поддержки в быту, от участия в воспитании детей.
Для них «я дал тебе денег» означает «я свободен от всего остального».

И тогда отношения начинают напоминать не союз двух взрослых людей, а контракт начальника и подчинённого.
Начальник платит зарплату.
Подчинённый выполняет работу: заботится о доме, детях, об их совместной жизни — и при этом ещё обслуживает потребности «начальника».

Да, снаружи картинка может выглядеть красиво. Но внутри это часто одиночество и истощение. Деньгами компенсируются измены, отсутствие, нежелание включаться в переживания и прочее. Деньгами упрекают и попрекают. Но деньги - это меньшее, что может дать мужчина.
Потому что деньги не закрывают базовых человеческих потребностей — быть любимой, услышанной, поддержанной.

Когда я сама стала зарабатывать и строить свою жизнь, я всё яснее понимала:
деньги — это не главное, хоть и умение их зарабатывать — важный ключевой навык человека.
Важно то, что идёт вместе с ними: близость, партнёрство, включённость.

Именно поэтому я больше не выбираю мужчин, которые предлагают только «зарплату жены».
Я не хочу эмоционального нищеброда рядом с собой.

kristiselll Всем ли женщинам нужны только деньги?

kristiselll 🫶🏻

kristiselll Депрессия — это большое количество чувств внутри человека, к которым нет доступа.
Психика так устает их удерживать, что на всё остальное просто не остаётся сил.

Американский психиатр, работающий с заключёнными, писал: депрессия — это ненависть к родительской фигуре, которая формируется в результате дисфункциональной семьи. Эта ненависть не может найти выхода, она спрятана глубоко внутри, её слишком много. И тогда у человека просто не остаётся сил жить и что-то делать.

Выход из депрессии никогда не может быть только за счёт медикаментов. Лекарства могут облегчить состояние, дать поддержку, но они не убирают причину. Настоящая работа начинается в терапии — когда появляется возможность прикоснуться к этим чувствам, выразить их и выдержать вместе с другим человеком. Именно там происходит то, чего не было в детстве: контакт, признание боли и постепенное освобождение.

kristiselll Да, я красивая женщина. У меня яркая внешность, красивая фигура, ухоженные волосы, кожа. Что-то мне дано от природы, а что-то — результат моих усилий и заботы о себе. Я умею выглядеть хорошо, и для меня это всегда было чем-то естественным, как базовая норма.

Но если быть честной, я не горжусь этим так, как многим может показаться. Красота для меня никогда не была главным источником силы. Да, она привлекает внимание. Но знаете, что самое трудное? Красота часто становится поводом для сомнений — и моих, и чужих.

Я много лет живу с внутренним конфликтом. Общество навешивает ярлыки: «Раз красивая — значит глупая. Значит, не может быть серьёзным экспертом». И самое болезненное, что этот стереотип поселяется и внутри. Когда ты выглядишь моложе своих лет, когда у тебя «слишком привлекательная внешность», тебе действительно могут не верить как профессионалу. И мне бывает тяжело от этого. Кажется, что для того, чтобы доказать свою компетентность, мне нужно делать вдвое больше, чем другим.

Да, я красивая. Но это не то, чем я горжусь в первую очередь. Я горжусь тем, что я выбираю путь труда и развития, а не лёгких сценариев. Я горжусь тем, что справляюсь с травмами и сложностями, работаю над собой, строю карьеру в психологии, несу ответственность за свою жизнь. Я могла бы пойти по лёгкому пути — использовать только внешность, жить за счёт мужчин, получать зарплату жены (не осуждаю) Но я выбрала другое: учиться, развиваться, работать, строить себя шаг за шагом, менять жизни людей, делать их счастливее.

Красота может открыть дверь. Но оставаться в этой комнате, быть интересной и настоящей — это уже про ум, знания и характер.

И вот что важно: я научилась ценить не только внимание к себе, но и уважение. Я знаю, что моя сила не в том, чтобы просто нравиться, а в том, чтобы быть услышанной. И именно это для меня настоящее достижение.

Я горжусь своим умом. Я горжусь тем, что, несмотря на все кризисы и сложности, продолжаю идти. Я горжусь своим выбором быть профессионалом, а не красивой картинкой.

Красота — это приятный бонус. Но моя настоящая ценность — это знания, мудрость, умение быть собой.