kraynova.actress гуляла вдоль моря в Новороссийске между спектаклями, радовалась, что дождь закончился и выглянуло солнышко.

и вдруг увидела что-то черное и блестящее.
издалека подумала, что шина, может какая-то…
но при ближайшем рассмотрении оказался мертвый #дельфин
😢
возможно, в природе это нормально.
естественные циклы.
но я, конечно расстроилась
💔

kraynova.actress а вы из таких же, как я?
или человек - урбанизация?

#алматы #казахстан #горы #kazakhstan #синдромпилигрима

kraynova.actress издержки профессии
😂

#гастроли #синдромпилигрима #янакрайнова #путешествие

kraynova.actress 27 марта - ДЕНЬ ТЕАТРА !
🎭
сцена - это особое пространство.
сцена и увеличительная лупа.
сцена может излечить и
сцена - это место,где наносятся неизгладимые травмы на сердце.

но никогда не заблуждайтесь на счет того, что на сцену идут нормальные люди.
НОРМЕ нечего там делать.

#деньтеатра #спектакль #нидатьнизять #янакрайнова

kraynova.actress я спокойно и медленно варю и пью кофе.
это значит я никуда не опаздываю, никуда не бегу, не еду, не лечу
☕️
раньше я очень боялась пауз.
сейчас наслаждаюсь ими.
только в паузе можно заметить себя.
а про что я на данном этапе жизни?
изменилась ли?
переосознать себя.
пересобрать.
истина рождается в тишине и покое.

а вы как?
все бежите ?

#янакрайнова #словорыси #самопознание #крайНОВАЯквартира #медитация

kraynova.actress почему-то меня всегда умиляет до слез такие акты челоВЕЧНОСТИ по отношению к этим малышам.
я совершенно точно одушевляю эти машинки.

да что там говорить , я де даже к своем роботу-пылесосу отношусь, как домашнему питомцу.

я совершенно точно буду спасена во время восстания машин первой
😂
но, конечно было бы намного ценнее, если бы люди так помогали бы друг другу.
и беззащитным животным.
❤️‍🩹

#яндекс #благотворительность #ии #ai #kindness

kraynova.actress ровно год назад, в ночь с 7 на 8 марта 2025 года я впервые переночевала в СВОЕЙ квартире!
🏠
поэтому, теперь #8марта для меня двойной праздник.

спала я на матрасе.
еду я заказывала готовую или
спускалась в кафе в доме.
обеденным столом мне служил столик журнальный или вовсе армянский ковер.

из необходимого для жизни была сделана ванна и туалет.
без мебели, конечно.
ВСЯ мебель, что вы видите:
кухня, шкаф, прихожая, ванная были сделаны поэтапно на заказ в столярках.
пока что-то одно готовилось, я зарабатывала деньги на следующее.
⏳
этот год пролетел, как один миг!
я постоянно была в разьездах -
в гастрольных турах, заехать навестить маму в Юрмале и, конечно, возникшая Америка.

ГОД!….
так много и так мало….

#крайноваяквартира
#янакрайнова
#квартиравмоскве
#ремонт

kraynova.actress мы разные!
мы сильные и слабые,
мы веселые и грустные,
мы поверхностные и про глубину,
мы душа компании и одиночки,
мы завоевательницы и сложившие оружие,
мы Жанны Д’Арки и Марии Магдалены,
мы можем словом исцелить и так же убить,
мы можем держать на своих плечах миры и семьи, а можем послать все к чертям и уйти в отшельничество.
мы мягкие и нежные и мы же цельнометаллическая оболочка .
мы незаметно тихие и невыносимо проявленные.

и это всё только за один месяц нашей жизни.

мы, женщины разные и меняющиеся.
я желаю нам, каждой из нас вспомнить об этом и вернуть себе право быть живой.
а значит быть изменчивой, как вода.
в согласии со своей природой.
в согласии со своими внутренними и внешними циклами
🌀

#С8марта
#международныйженскийдень
#8марта
#march8
#internationalwomensday

kraynova.actress воистину, вещи - это состояние.
иначе зачем.
я очень люблю и ценю красивую уникальную одежду.
и ношу ее между трениками, в которых я в гастрольных турах :)
я научилась не откладывать ‘сервиз на праздники’, ‘кружевное белье для свиданий’, ‘краситься по поводу’

жить надо здесь и сейчас!
и красиво жить.
‘сколько той жизни!’ - говорила моя бабушка.

вы согласны с ней и со мной?

#Кимоно #китайскаявышивка #шелк #янакрайнова #kimono

kraynova.actress просто сегодня я купила диван и пазл сложился!

не принять ванну, не приготовить на кухне, не спать в своей кровати не давали мне ощущения, что я,наконец
В СВОЕЙ КВАРТИРЕ!
купленный самой!
сдюжившей этот ремонт!

почему-то #диван послужил тем самым Рубиконом, прилегши на который,
я осознала, что это МОЯ КВАРТИРА В МОСКВЕ!
🩶
#квартиравмоскве #ремонт #квартирныйвопрос #крайноваяквартира