#komus_sport #komusvolley

«НИКТО вас не воспитает, кроме вас самих». 🫵 Жёстко? 😓 Зато честно! 🎯Иногда именно такие мысли заставляют остановиться, посмотреть на себя со стороны и наконец сделать первый шаг. В новом выпуске подкаста «А что по спорту?» поговорили о силе воли, привычках, дисциплине и о том, почему настоящие изменения всегда начинаются с СЕБЯ. 🤯 А что мотивирует тебя двигаться вперёд? ❤️ – цель 🔥 – команда 👍 – привычка 👍 Выпуск уже ждёт тебя на всех наших площадках! А в ТГ-канале еще идет конкурс. Успей поучаствовать, результат уже сегодня! Приятного просмотра! 🍿 📺 Комус на YouTube 📺 Комус на VK Видео 📺 Комус на Rutube #комус_спорт #подкаст_комус_спорт

@komus_sport

🤔 «Скорее, вопрос в другом… Как я в свою спортивную жизнь внедрила все работы, все обучения и всё остальное». 😅 Согласись, звучит неожиданно, что нужно свою жизнь подстраивать под спорт, а не наоборот. 🔄 Для большинства из нас происходит так, что именно спорт приходится вписывать в плотный график. 📆 ❤️ Для Александры Речкаловой всё иначе: работа в большой корпорации, тренировки после рабочего дня, а также сборные, турниры, организация, капитанство – и всё это ОДНОВРЕМЕННО! В новом выпуске «А что по спорту?» поговорили: ⚡️откуда брать энергию после рабочего дня; 🏐 почему спорт объединяет сильнее любых корпоративов; 🤩 как вдохновлять людей без мотивационных речей; ❤️ и можно ли успевать всё, если действительно любишь своё дело. А тебе приходится искать время на спорт или он уже давно стал частью твоей жизни?) Пиши в комментах! 💬 🗓 Новый выпуск нашего подкаста уже сегодня в 19:00 Подпишись на наши площадки, чтобы посмотреть выпуск одним из первых! 📺 Комус на VK Видео 📺 Комус на Rutube 📺 Комус на YouTube 💬 Комус в Max #комус_спорт #подкаст_комус_спорт

@komus_sport

🥶 ОПОЗДАЛ НА ТРЕНИРОВКУ НА ДВЕ МИНУТЫ? Готовься бежать 20 кругов. 🏃‍♂️ Не согласился с главным тренером? Кажется, после кругов тебя ждут ещё и отжимания. 😅 Нет, это не подготовка профессиональных спортсменов к Олимпиаде. Это правила корпоративной волейбольной команды Роскосмоса. ❤️ И устанавливает их Александра Речкалова – капитан, главный тренер, менеджер и игрок сразу ДВУХ сборных. 🚀 В нашем новом выпуске подкаста «А что по спорту?» поговорили: 🥰 как одной девушке удалось собрать вокруг себя мужскую волейбольную команду; ✍️ зачем капитану быть одновременно тренером, организатором и немного психологом; 🏆почему последние два года сборная становилась чемпионом «Трудовых резервов»; 🤝 и каким образом спорт помогает объединять сотрудников из разных предприятий большой корпорации. Кстати, ещё выяснили, что будет, если прийти на тренировку не в белых носках… 😝 👀 Спойлернём: первый раз Александра, возможно, тебя простит. 💬 А ты бы выдержал такие правила или покинул команду после первых 20 кругов?) Пиши в комментах 👇 🗓 Новый выпуск уже совсем скоро Подписывайся на наши площадки, чтобы посмотреть выпуск одним из первых! 📺 Комус на VK Видео 📺 Комус на Rutube 📺 Комус на YouTube #

@komus_sport

⚡️Впервые в Барнауле! Мы добрались с Гран-при до Алтая и зажгли там на полную катушку. Вот таким красивым видео закрываем игровой день. И точно не прощаемся с Барнаулом, а говорим: до свидания! #гран_при#Барнаул

@komus_sport

🤔 «Не стоит пренебрежительно относиться к НЕЗНАКОМЫМ людям»! Мы уже обсудили много интересных моментов из нашего нового выпуска подкаста «А что по спорту?», но... похоже, что эта идея – не менее цепляющая и зачётная, чем все остальные!💡 Иногда... 🟢один случайный разговор... 🟢одно знакомство… 🟢одна совместная игра... Способны изменить куда БОЛЬШЕ, чем кажется. Именно об этом – новый выпуск с Павлом Рожновым! 💪 💬 Чтож... Теперь твоя очередь!) Бывало ли в твоей жизни, что случайное знакомство или встреча неожиданно повлияли на работу, карьеру или даже судьбу? Ставь реакцию: ❤️ – да, было такое 🔥 – спорт подарил важные знакомства 👍 – ещё нет, но всё обязательно впереди А если за одной из этих реакций скрывается интересная история – обязательно делись её в комментах! 😉 👍 Выпуск уже доступен на всех наших площадках! ❤️🩷🧡 Приятного просмотра! 🍿 📺 Комус на YouTube 📺 Комус на VK Видео 📺 Комус на Rutube #комус_спорт #подкаст_комус_спорт

@komus_sport