Лучшие reels блогера «ПИТАНИЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ПОХУДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ ПП (kom__yulia)»

🪄Возвращаю энергию и молодость!. Со мной в 53 выглядят на 35 - «КЕЙС». Специалист по рац.питанию и коррекции образа жизни. Мои ошибки - «ДО СЛЁЗ»

43 676
252 982

kom__yulia Мы возвращаемся из отпуска с чемоданом грязных вещей, телефоном полным фото и видео и желанием поделиться всем что пережили.

Потерпите 🤣 совсем немного с Камчатки осталось

Небо самолёт небеса над головой самолёты путешествие камчатка край земли Россия облако облака

12 августа 2025
Просмотры
252 982
Просмотры за неделю
252 982
Подписчиков
36 439
vER
694,3%
Категории
Рилсы в топе
kom__yulia

Другие видеоролики блогера «ПИТАНИЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ПОХУДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ ПП (kom__yulia)»

1 057

kom__yulia Концерт, который многие ждали.
А некоторые курили билеты в апреле!

Догадались о чьём концерте речь?

В сл.рилс покажу кто больше всего нас впечатлил 😆 и это не солисты 🤣

Золотоекольцо Кадышева ПаркГорького ТеатрСтаса Намина Концерт русские народные Россия матушка

30 августа 2025
Просмотры
1 057
Подписчиков
36 439
vER
2,9%
Категории
Рилсы в топе
kom__yulia
223

kom__yulia 1. выбирать тур и покупать билеты лучше заранее. Мы выбрали тур за полгода до поездки. Билеты купили за 5 месяцев (кстати самолёты в Петропавловск-Камчатский летают как электрички 🤣 каждые 2 часа! Я была удивлена)

2. обязательно запросить список необходимого у организаторов. Это обувь, одежда, снаряжение и предметы первой необходимости, которые на месте НЕ КУПИШЬ! Особенно, если проживание далеко от города. Да даже если в городе, то это сопряжено со сложностями. Таксисты отменяют заказы и не приезжают на вызов, в магазинах может не быть нужного в наличии. Плюс добираясь до вулканов и обратно, мы приезжали достаточно поздно и в город было ехать уже бессмысленно. Поэтому спрей от комаров, пластыри, дождевики, таблетки от укачивания, аллергии и прочее - везите с собой, лучше пусть не пригодится, чем понадобиться, а у вас нет.

3. Покупайте вещи ярких цветов. Можно с кислотными элементами. По правилам безопасности - это позволяет видеть вас издалека. У меня это был рюкзак и флиска. Можно купить яркую кепку, как вариант заметного элемента.

4. Вещи выбирайте из синтетики, чтобы они быстрее отводили влагу и высыхали, многослойность на Камчатке залог успеха, так как погода меняется каждые 30 минут при восхождении и спуске. Я надевала спортивный топ, термушку, флиску, ветровку. С собой в рюкзак закидывала тонкий пуховик, который сжимается в кулак и дождевик.

5. Обувь непромокаемая - это важно! С протектором и чтобы фиксировала голень. Обязательно треккинговые носки (дают правильное соприкосновение со стелькой, нога в них не потеет и не скользит). И возьмите сушку для обуви на всякий случай.

Головной убор, солнцезащитные очки. солнцезащитный крем с максимальным spf, несколько пачек орешков - закидываем в рюкзак и приятных впечатлений!

28 августа 2025
Просмотры
223
Подписчиков
36 439
vER
0,6%
Категории
Рилсы в топе
kom__yulia
6 895

kom__yulia Видео снято за минуту до землетрясения на Камчатке. Подробнее в актуальном «Камчатка»

А мне реально недостаточно посмотреть на красоту, а обязательно надо сфоткаться у каждой горы, водопада, вулкана, дерева, озера 🤣

И конечно к концу путешествия у многих начинают сдавать нервы 😬
В этот раз аж Земля дрогнула 🤣

27 августа 2025
Просмотры
6 895
Подписчиков
36 439
vER
18,9%
Категории
Рилсы в топе
kom__yulia
732

kom__yulia Ну правда же?)

Лайк, если согласны

26 августа 2025
Просмотры
732
Подписчиков
36 439
vER
2,0%
Категории
Рилсы в топе
kom__yulia
1 686

kom__yulia «Вот исполнится 2 года и станет легче», говорили они 🤣

Мамы, честно! КОГДА? В каком возрасте вы смогли сесть и спокойно выпить чашку горячего кофе, наслаждаясь моментом. Без сопровождения «мам-мам-мам» или «мам, я по💩какала» 🤣

Можете немного приукрасить в комментариях, чтобы не бить реальными цифрами 😆

22 августа 2025
Просмотры
1 686
Подписчиков
36 439
vER
4,6%
Категории
Рилсы в топе
kom__yulia
2 662

kom__yulia Погода на Камчатке как капризная девица в пмс. Разгон от 13 градусов с дождём до 25 с палящим солнцем - вот что вас может ждать на восхождении на вулкан или прогулке по горному массиву.

Мы ещё и землетрясение с цунами застали. Об этом в актуальном «Камчатка»

А я уже готовлю рюкзак в сл.поездку. Как думаете куда: горы или море?

20 августа 2025
Просмотры
2 662
Подписчиков
36 439
vER
7,3%
Категории
Рилсы в топе
kom__yulia
705

kom__yulia Вот так размялись под Кадышеву и через час началось землетрясение на Камчатке.

Как мы снимали на видео обрушение горных пород можно посмотреть в актуальном Камчатка и в рилсах в ленте.

Такого землетрясения Камчатка не видеоа с 1952года!

15 августа 2025
Просмотры
705
Подписчиков
36 439
vER
1,9%
Категории
Рилсы в топе
kom__yulia
526

kom__yulia Когда я в путешествии, в голове только философские мысли или статусы из контакта 🤣

15 августа 2025
Просмотры
526
Подписчиков
36 439
vER
1,4%
Категории
Рилсы в топе
kom__yulia
843

kom__yulia Когда с радостью отстегнула стальные яйца и живёшь свою лучшую жизнь ♥️

13 августа 2025
Просмотры
843
Подписчиков
36 439
vER
2,3%
Категории
Рилсы в топе
kom__yulia
456

kom__yulia Топ-5 ресурсных действий для меня:

1. Стакан горячей воды натощак
2. Легкая разминка (хотя бы пара упражнений для осанки)
3. Завтрак, приготовленный моими руками
4. Интересная книга
5. Музыка 🎵

Что у нас с вами совпадает?

12 августа 2025
Просмотры
456
Подписчиков
36 439
vER
1,3%
Категории
Рилсы в топе
kom__yulia
Закрыть