kolodnaia_anna А ведь и правда трагичный для предпринимателя ролик🥲
Когда-то у «Капики» было 10 магазинов. Сегодня закрывается последний.

Я поговорила с продавцом — она сказала: «всё, маркетплейсы съели нас».

И ведь правда: сегодня не нужно идти за обувью — она приходит сама.

Но знаете, что грустно? Вместе с розницей уходит целое поколение.

Для молодых — будущее в онлайне.
Для старших — это конец эпохи, когда за покупками ходили не только за вещами, но и за общением.

Может, розница не умирает, а просто ищет, как выжить без витрины?

kolodnaia_anna Если ты нашел телефон на улице, у тебя есть несколько вариантов, как поступить правильно:
1. Не оставляй себе – это чужая вещь, и присвоение может считаться как кража.
2. Попробуй найти владельца:
* Если телефон включён, посмотри на экране — там может быть номер для связи или сообщение от владельца.
* Позвони на «Мама», «Папа» или «Дом» в списке контактов (если телефон разблокирован).
* Иногда можно потянуть вниз панель уведомлений и увидеть имя владельца (например, на Android или iPhone).
3. Обратись в ближайшее место:
* Если нашла у магазина, ТЦ или на остановке — можно отдать в охрану или администрацию.
* Если в транспорте — отдай водителю или в бюро находок перевозчика.
4. Передай в полицию – это самый официальный и безопасный способ, особенно если телефон дорогой. Там обязаны принять находку и попытаться найти владельца.
5. Не пытайся взломать или пользоваться телефоном – это может привести к проблемам с законом.
👉 Самый безопасный вариант: либо самому связаться с владельцем (если это возможно), либо отнести находку в полицию.
📌 Почему нельзя вынимать SIM-карту из найденого телефона даже в целях нахождения владельца:
* На SIM-карте хранятся личные данные владельца (контакты, SMS, банковские коды). Доступ к ним = нарушение закона.
* Если использовать SIM для звонков/интернета — все расходы запишутся на владельца, и это будет считаться мошенничеством.
* Следы снятия SIM могут трактоваться как попытка скрыть личность владельца и присвоить телефон → риск уголовной ответственности.
Хорошо что это я узнала вовремя…

А вы бы как поступили с найденым телефоном?

kolodnaia_anna Как вам такой формат мотивации?
А что если я скажу, что теперь поднимаюсь на 28 этаж ежедневно?
А в дни без бега — 2-3 раза вверх и вниз.
И знаете, что я поняла самое важное?
Я хотела. Долго хотела.
Но, как обычно, было миллион отговорок:
- не сегодня
- не сейчас
- потом
Хотя желание было.
И стоило один раз подняться, просто попробовать и понять: я могу, мне по силам — я начала делать это каждый день.

Бонусы нового увлечения:
- в случае пожара я теперь точно знаю, куда бежать с семьей
- и да, оказывается, пожарные выходы реально куда-то ведут — полезное знание, согласитесь 😉
Иногда не нужен план.
Иногда нужно просто начать.
А у вас есть своя «лестница», на которую вы давно не решаетесь подняться?

kolodnaia_anna Я на свидании с мужем. Я в ярком образе — пиджак, декольте, ботфорты, немного дерзости. Вроде бы ничего особенного. Ресторан. Кальян. Взрослая атмосфера.
Но поймала себя на неловкости. Как будто «неуместно». Как будто «слишком».
Хотя почему? Я не в кофейне, не на детском празднике. Я просто женщина, которая хочет себя чувствовать живой.

🔒 Блокируя в себе «неудобные» стороны, мы постепенно гасим себя целиком.
Сексуальность — не тень, не грех и не угроза.
Это просто часть женской энергии. Такая же важная, как забота, сила, доброта, творчество.
Если всё время быть «хорошей девочкой» — можно забыть, что ты живая.
Со временем уходит интерес к себе, пропадает внутренний огонь, сдают гормоны, меняется тело.
А ведь всё начинается с головы — и с того, разрешаешь ли ты себе быть разной.
Да, я не приду в этом образе в своё семейное кафе.
Но на свидание с мужем — обязательно.
Потому что в бизнесе я — душа и система.
А в жизни — женщина, у которой есть внутренний мир, ритмы и желания.
📌 Женственность не мешает быть предпринимателем.
Она делает путь вкуснее, глубже, честнее.
И если ты работаешь с людьми — важно, чтобы твои грани были живыми. Настоящими.

В Телеграм канале так же делюсь с чего начинать, если вкус к себе затухает.

kolodnaia_anna Иногда достаточно одной маленькой детали, чтобы район стал светлее.
Когда-то я поставила зеркало у входа в кофейню с декором из цветов — и удивилась тому, как много людей останавливаются, улыбаются себе, фотографируются, ловят момент.
Осенью мы обновили фотозону: добавили тепло — подсолнухи, цветы, зонтики. И снова стали замечать, как прохожие задерживаются, будто находят маленький островок красоты среди городских дел.
Почему я это всё делаю?
Потому что кафе — это всегда больше, чем кофе и десерты. Это место, где человек может почувствовать себя хорошо. Хотя бы на минуту. Хотя бы в отражении.
Мы постепенно собираем маленькие кирпичики добра — от фотозон до нашей новой традиции «подвешенный кофе», когда любой может купить набор, а мы подарим его тому, кому сегодня особенно нужно человеческое тепло.
Я верю, что такие вещи меняют район.
Меняют настроение.
Меняют людей.
И если хотя бы один человек возле нашей двери улыбнулся себе — значит, всё было не зря.
Добро всегда возвращается.
Спасибо, что создаёте его вместе с нами. ♡
Миндаль и кофе.

kolodnaia_anna ☕️ Подвешенный кофе и десерт — добро, которое возвращается
Мы давно хотели, чтобы у нашей кофейни была не просто вкусная еда и ароматный кофе, а миссия — делать этот район чуть добрее, светлее и человечнее.

Так родилась идея подвешенного кофе и десерта.
Теперь каждый гость может купить кофе или десерт не только для себя,
но и для кого-то, кому сейчас это нужнее —
для грустного прохожего, для уставшего дедушки, для девушки, которой хочется улыбнуться.

И это действительно работает.
Недавно один наш гость накопил седьмую чашку по карте лояльности
и вместо того, чтобы забрать её себе — сказал:
“Оставьте её кому-то, кто сегодня особенно нуждается в тепле.”
Через две минуты (!) в кофейню зашёл мужчина, дедушка, лет 80+.
Спросил, сколько стоит эспрессо.
Мы угостили его кофе, который оставил предыдущий гость.
Он улыбнулся, поблагодарил и сказал:
“Значит, сегодня у меня хороший день.”
И вот тогда мы поняли — это и есть настоящая ценность того, что мы делаем.

🌿 Как это работает:
1. Вы заказываете кофе или десерт для другого человека.
2. Мы даём вам стикер — и вы можете написать на нём пожелание.
3. Этот кофе или десерт с вашим тёплым посланием получает кто-то,
кому сейчас просто нужно немного внимания и добра.

✨ И ещё:
Мы верим, что когда вы делаете добро —
вы запускаете ветку своего желания.
Чтобы что-то получить, нужно что-то отдать.
И, может быть, ваш “подвешенный кофе” —
это и есть первый шаг к исполнению чего-то важного лично для вас.

☕️ Присоединяйтесь к нашей миссии.
Любое добро возвращается.
Иногда — в виде улыбки. Иногда — в виде подарка от Вселенной.

kolodnaia_anna На днях мы сделали первый эксперимент.

В «Миндаль и кофе» появился подвешенный кофе и десерт — маленький, но очень добрый ритуал.
Теперь любой человек может купить чашку кофе или десерт не только себе, а тому, кому сейчас, возможно, чуть сложнее, чем тебе.

Мы просто берём это угощение — и дарим.
Иногда на улице, иногда — прямо в кофейне тем, кто заглянул с грустью в глазах.

И, знаете, это очень странное, но тёплое чувство. Ты не знаешь человека, не ждёшь ничего взамен, но в какой-то момент понимаешь —
ты действительно сделал чьё-то утро лучше.

💭 И вот теперь вопрос:
а получится ли у нас сделать наш район чуть добрее? Станет ли это нашей маленькой традицией? Не знаю. Но я очень хочу верить, что да.
А вы как думаете?

kolodnaia_anna Если однажды машины и правда захватят мир…
Я просто хочу, чтобы GPT‑чат меня пощадил 🤣
Потому что да — меня это пугает. Немного.
Но и гениальность того, как он думает — не использовать её было бы грехом.
Утопия или антиутопия — не знаю.
Но пока живём — берём лучшее из мира технологий, не теряя себя.

А что отвечает твой чат, проверял?😅

kolodnaia_anna Сегодня утром, как обычно, пришло видео от бабушки — его же я взяла за основу этого ролика ☕
Дай Бог ей здоровья и долгих лет жизни ❤️
Этот сюжет навеял на мысль: когда открывала кафе, мне казалось, что наша аудитория — это молодёжь.
Но оказалось, что за нашим кофе приходят взрослые мужчины и женщины, бабушки и дедушки, люди с историями.
Они приходят не просто за десертом за 350₽, а за моментом — вкусным, настоящим, живым.
Когда открываешь своё кафе — важно знать свою аудиторию, но ещё важнее — не закрываться от тех, кто приходит с сердцем♥️

kolodnaia_anna Быть предпринимателем — это как быть в танце.
Иногда — импровизация, иногда — чётко поставленная хореография.
Жанр меняется каждый месяц 💃
Главное — улыбаться и не уронить чашку ☕
А еще в этом деле иногда нужны паузы.
Паузы, чтобы вдохнуть. Чтобы переосмыслить, что вообще происходит.

И похоже это никогда не закончится. Это постоянное движение без которого ты или сходишь с дистанции или сходишь с дистанции 😅

kolodnaia_anna После этой встречи я вдруг поймала себя на мысли…
А ведь я никогда не спрашивала у людей старшего поколения, что они едят.

Как строят своё питание? Что для них — забота о теле?
Недавно на интервью моя клиентка по рационам сказала:

“Для меня важно не просто хорошо выглядеть, а в зрелости оставаться активной, чувствовать силу, чтобы путешествовать, жить, а не существовать.”

И это так отзывается.
Потому что ведь именно сегодня мы закладываем то, какими будем через 20, 30, 40 лет.
Рацион — это не про калории, а про выбор в пользу здорового тела и ясной головы.

Про будущую версию себя, которая двигается легко, и которой хватает сил на жизнь.

✨ А вы задумывались, как хотите себя чувствовать через 40 лет?
Это всё-таки гены — или ежедневный выбор?

kolodnaia_anna Решила протестировать формат вложив смысл ♥️