kasiwoman Мой рос 181, стартовый вес 130кг. Спустя пол года 80кг.

Вместе с весом ушли и заболевания, в том числе хронические, такие как: гипотиреоз, жировой гепатоз, отсутствие цикла, множественные аллергии, пред диабет, запоры и тд.

И это не миф, это реальность, которая случилась со мной в момент, когда я уже не верила, что смогу себе помочь💔 Всё о моем методе в актуальном «из 130 в 78»

kasiwoman Я больше никогда не буду прежней💔

11.02.2026 я услышала слова, которые разделили мою жизнь на до и после:
«Доча, папа ymер...»

С тех пор каждое утро начинается с одной и той же боли — папы больше нет,
И как будто вместе с ним ушла часть меня.

Не хочется просыпаться, потому что хотя бы во сне, ты отвлекаешься от мыслей и от этой реальности

Я пытаюсь жить дальше, работаю, учусь, что-то делаю..
Но внутри — пустота, с которой пока невозможно договориться.

Пап, мне тебя безумно не хватает.

kasiwoman Февраль 2022. Диагноз — гипотиреоз.
ТТГ — 15,7. По УЗИ был выявлен узел щитовидной железы. Назначен Эутирокс 100 мкг.

Январь 2023.
Я самостоятельно и резко решила отменить препарат. Итог: +30 кг за 2 месяца.

Апрель 2023.
ТТГ снова 16. Мне снова назначают Эутирокс 100 мкг.

Апрель 2024.
Я решила зайти в лечебные пищевые паузы, чтобы постепенно уйти от гормонов и заняться восстановлением здоровья.

В процессе снизила дозировку на 50% — до 50 мкг.
Через 2 месяца сдала анализы: ТТГ — 3,4.

Август 2024.
Захожу на следующую пищевую паузу и снова сокращаю дозу на 50% — до 25 мкг.
Спустя 2 месяца после выхода сдаю анализы: ТТГ — 2,8.

Февраль 2025.
Третья пищевая пауза. Полностью отменяю Эутирокс.
После выхода из паузы сдаю анализы: ТТГ — 2,7.

Сентябрь 2025.
Захожу на четвёртую пищевую паузу.

Декабрь 2025.
Сдаю анализы: ТТГ — 2,4.
Делаю УЗИ — узел в щитовидной железе не обнаружен.

Мой эндокринолог в шоке, а я счастлива.
Счастлива, что однажды взяла ответственность за своё здоровье на себя, выбрала путь натуропатии и самовосстановления и не согласилась на пожизненный приём гормонов ☺️

Это моя личная история, мой путь и мой результат.
Не как призыв, а как напоминание: наше тело способно на очень многое, если ему помочь 🙌🏽

Больше о моём пути на странице и в ТГ-канале #kasiwomanlife

kasiwoman Из 130 в 78 ⚖️ Я перепробовала всё, и диеты и спорт и строгий подсчёт кбжу, но на деле проблема куда глубже и сложнее❤️‍🩹

На странице и в ТГ канале #kasiwomanlife делюсь своим путём и своим методом

kasiwoman Да, я вернула себе здоровое и стройное тело благодаря пищевым паузам. Но важно понимать: пищевые паузы — это не вся система, а только один из этапов на старте.

Если просто ограничивать себя в еде, но не смотреть глубже — результат будет нестабильным.
Потому что лишний вес, срывы, переедания — это не только про еду. Это ещё и про то:

— откуда мы берём дофамин
— как работаем с эмоциями
— как мы спим и восстанавливаемся
— есть ли движение и спорт
— как выстроено питание
— закрыты ли дефициты в организме

Именно поэтому в моих проектах — и в групповом формате, и в личном сопровождении — мы работаем КОМПЛЕКСНО.

Мои подопечные отмечают, что после нашей работы меняется не только цифра на весах, но и жизнь в целом: состояние, привычки, мышление, становится легче и в теле, и в голове.

Потому что мои проекты — это не просто набор инструкций по пищевой паузе, а глубокая, продуманная система изменений, где мы меняемся не только снаружи, но и внутри🔥

Если вам нужен не временный результат, а реальная трансформация — добро пожаловать.

Пишите в директ / в комментарии слово «МЕТОД», и я вышлю подробную информацию о своих проектах🌱

kasiwoman Что изменилось после -50kг?

Не только тело.
Изменилась вся моя жизнь.

Ушли хронические состояния, в том числе гипотиреоз.
Я смогла уйти от гормональной терапии и свести эутирокс к нулю.

Поменялись пищевые привычки.
Я перестала заедать эмоции и наконец увидела, что на самом деле стоит за усталостью, тревогой и лишним весом.

Появилась энергия.
Я снова хочу гулять, путешествовать, двигаться - не через силу, а с удовольствием.

Вернулось либидо.
Я снова чувствую себя женщиной, а не человеком, который постоянно прячет своё тело.

Я думала, что проблема только в весе.
Но вес оказался лишь верхушкой айсберга.

Под ним были гормоны, усталость, эмоции, привычки и отсутствие контакта с собой.

Я не просто похудела.
Я вернула себе себя.

kasiwoman То, что мы наблюдаем в отчётах Аллы, а именно выход паразитов на моём авторском протоколе проекта «Верни себе себя», - не что-то из ряда вон выходящее.

Паразитарная нагрузка может долго оставаться незамеченной, а анализы не всегда показывают полную картину.

Важно понимать: в проекте мы используем грамотно выстроенные пищевые паузы как часть системного подхода к восстановлению.

И дело не только в том, чтобы «почистить» организм. Гораздо важнее подойти к вопросу комплексно и создать внутри такую среду, в которой патогенам и паразитарной нагрузке будет сложно закрепляться.

В работе я всегда смотрю глубже:
- состояние ЖКТ
- желчеотток
- дефициты
- общую внутреннюю среду организма

Потому что задача не просто убрать на время, а заложить базу, чтобы проблема не возвращалась снова и снова.

Организм - это целая экосистема.
И когда мы работаем системно, меняется не только самочувствие, но и устойчивость тела в целом.

kasiwoman Накануне вечером попался рилс, как девушка находит таких дохликов на авито и даёт им вторую жизнь, залипла на весь вечер, думаю что интересно было бы тоже попробовать, даже грунт у неё заказала для своих цветов. Ну и забыла благополучно)

На следующий день гуляем и во дворе у подруги стоит этот персонаж, ни возле мусорки, просто посреди двора. Я думаю: «да не может такого быть!», так быстро мои запросы во Вселенную ещё не исполнялись😃

Ушли, вернулись вечером, он ещё стоит, ну надо брать думаю, бойся своих желаний как говорится😂

Буду показывать весь путь его восстановления и получится ли вообще что-то из этого😄🤞🏼

kasiwoman Смотрю отчёт своей подопечной Аллы - у неё уже 9-й день проекта «Верни себе себя», и динамика действительно очень хорошая 🤍

И в этом отчёте прозвучал очень важный момент. Когда еда перестаёт быть привычной опорой, способом успокоиться или защититься от чувств, эмоции начинают оголяться. И это абсолютно естественно.

Но здесь важно не просто «убрать еду», а научиться проживать свои состояния экологично — без заедания, без срывов, без самонаказания.

Именно этому я помогаю на своём курсе: мягко, бережно и с поддержкой пройти через эмоции, услышать себя и найти новые, здоровые опоры.

Потому что возвращать себя — это не только про питание.
Это про честность с собой, про внутреннюю устойчивость и про новую близость к себе.

kasiwoman ДО: 130кг, гепатоз печени, гипотиреоз, множественные аллергии, отсутствие цикла, отёки, запоры и тд

ПОСЛЕ: 78кг, полностью здоровая печень, отмена гормональной терапии, цикл день в день, идеальный ЖКТ и весь функционал организма

Я не против любых способов и не считаю, что есть правильные и неправильные инструменты.

Но всегда важно включать критическое мышление. Я за то, чтобы брать ответственность за своё здоровье на себя. Каждый в праве сам выбирать тот инструмент, который будет использовать - мой опыт такой.

Я высказываю свое мнение и делюсь исключительно своим личным опытом, основанным на личной практике, большим опытом в сопровождении людей, а также соответствующим образованием натуропата, нутрициолога и специалиста по РТД.

kasiwoman Февраль 2022. Диагноз — гипотиреоз.
ТТГ — 15,7. По УЗИ был выявлен узел щитовидной железы. Назначен Эутирокс 100 мкг.

Январь 2023.
Я самостоятельно и резко решила отменить препарат. Итог: +30 кг за 2 месяца.

Апрель 2023.
ТТГ снова 16. Мне снова назначают Эутирокс 100 мкг.

Апрель 2024.
Я решила зайти в лечебные пищевые паузы, чтобы постепенно уйти от гормонов и заняться восстановлением здоровья.

В процессе снизила дозировку на 50% — до 50 мкг.
Через 2 месяца сдала анализы: ТТГ — 3,4.

Август 2024.
Захожу на следующую пищевую паузу и снова сокращаю дозу на 50% — до 25 мкг.
Спустя 2 месяца после выхода сдаю анализы: ТТГ — 2,8.

Февраль 2025.
Третья пищевая пауза. Полностью отменяю Эутирокс.
После выхода из паузы сдаю анализы: ТТГ — 2,7.

Сентябрь 2025.
Захожу на четвёртую пищевую паузу.

Декабрь 2025.
Сдаю анализы: ТТГ — 2,4.
Делаю УЗИ — узел в щитовидной железе не обнаружен.

Мой эндокринолог в шоке, а я счастлива.
Счастлива, что однажды взяла ответственность за своё здоровье на себя, выбрала путь натуропатии и самовосстановления и не согласилась на пожизненный приём гормонов ☺️

Это моя личная история, мой путь и мой результат.
Не как призыв, а как напоминание: наше тело способно на очень многое, если ему помочь 🙌🏽

Подробнее моя история в актуальном «из 130 в 78»

** Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Автор ничего не пропагандирует.
Автор делится исключительно своими мыслями и опытом.

kasiwoman Ваш нутрициолог, натуропат и коуч 😂

kasiwoman Я перепробовала всё, да и вес был не главным стимулом, мой организм уже кричал: «ПОМОГИ МНЕ, ОБРАТИ ВНИМАНИЕ!»

Если ты тоже устала, 11 мая жду тебя в групповой проект «ВЕРНИ СЕБЕ СЕБЯ» с моим личным сопровождениям по пищевым паузам

В 30 лет я весила 130 кг. Дисфункция щитовидной железы, пропавший цикл, проблемы с ЖКТ, жировой гепатоз, одышка, аллергии и высыпания — это была моя реальность.

Сейчас мне 32. При росте 181 см я выгляжу и чувствую себя совсем иначе: я отказалась от пожизненной гормональной терапии, цикл восстановился, ЖКТ работает идеально.

Я не стала ждать точки невозврата и начала действовать раньше.

Больше в актуальном «группа» и ТГ-канале
ТГ #kasiwomanlife @kasiwoman

kasiwoman С самого начала Бутч очень тепло принял Максика, хотя первое время был рядом с ним особенно осторожным и бережным. А теперь это уже настоящая дружба, от которой невозможно не улыбаться. Они вместе играют, валяются рядом, обнимаются, и Бучка всё время зацеловывает Максика. Такие моменты для меня бесценны, потому что в них столько искренности, нежности и любви 🤍