karinaefendieva.m

karinaefendieva.m dress : @gloss_les
bag : @limestorecom
shoes : @londri_brand

karinaefendieva.m Распаковка моего долгожданного аромата для авто от @candlesbox
С первого взгляда влюбилась в его дизайн , а теперь и в аромат : нежные ландыши , свежий бергамот и глубокий мускус 😍♥️
Я провожу в машине значительную часть своего времени , поэтому для меня так важна атмосфера в салоне ✨

Пиджак @limestorecom
Брюки @limestorecom
Туфли @ekonikastyle

karinaefendieva.m 🥺💔

karinaefendieva.m Разница в 10 лет - это когда она выросла на твоих руках и тебе всё так же хочется её оберегать. Мы всегда горой друг за друга, несмотря на любые расстояния.
Мой способ проявить любовь - прилететь и встретить ее утро поздним завтраком ♥️

karinaefendieva.m Образ :

тренч @mexrussi
обувь @londri_brand
сумка @chanelofficial , @limestorecom

karinaefendieva.m У вас тоже в семье у всех разный завтрак ?
У нас именно так 😄

Сыну обычно готовлю творожные вафли 🧇 блины🥞 либо сендвич с индейкой 🥪
У мужа и дочки - овсяная каша с
урбечом и яйца.

У меня на завтрак уже много лет - овсяноблин. Я слежу за питанием, поэтому обязательно вписываю его в свою программу подсчета БЖУ ✨

Бужу сына , а у дочки вторая смена , поэтому даю ей немного поспать 🥹

Дальше всё в быстром темпе: кормлю сына, пока муж завтракает - помогаю мелкому одеться. Собираю ланч бокс.
Провожаю своих мальчиков в школу и на работу, и только тогда я приступаю к своим ритуалам : коллаген , белковый коктейль с клетчаткой и тот самый овсяноблин 🧘🏽‍♀️

Делюсь рецептами завтраков 👇🏽

🧇 Творожные вафли :
Мягкий творог простоквашино - 100 г
Яйцо 1 шт
Сах зам по вкусу
Рисовая мука - 30 гр

🥞 Овсяноблин :
Овсянка Геркулес ( 15-20 мин варки ) - 80 гр
Яйцо 2 шт
Немного воды для нужной консистенции
Сах.зам пакетик

Обжарить с двух сторон под крышкой на масле гхи. Для начинки я использую шоколадно-ореховую пасту б/с + фрукты/ягоды

🥣 Овсяную кашу готовлю в мультиварке, это очень удобно, с ночи ставлю на таймер и утром готовая каша 😍✨

karinaefendieva.m Основано на реальных событиях 😂

karinaefendieva.m Рецепты ПП-блинов и творожных ПП-вафель 👇🏽

🥞 Блины:
Яйца - 3 шт.
Безлактозное молоко - 200 мл
Горячая вода (кипяток) — 200 мл
Сахарозаменитель — 3 г
Рисовая мука - 100 г
Пшеничная мука — 60 г
Сода - щепотка
*Жарить на оливковом масле или масле гхи.*

🧇 Вафли:
Мягкий творог - 100 г
Яйцо - 1 шт.
Сахарозаменитель - по вкусу
Рисовая мука - 30 г

Мои красивые свечи @plamya__svechi
Скатерть с дорожкой @besthome.decore
Посуда и вазы @vintage.lavka_
Цветы @_white_orchid___

karinaefendieva.m Распаковка винтажной посуды 🥹💙

@vintage.lavka_
@palaisdesthes.ru
платье mango, заказала через @sayes.mstore