Лучшие reels блогера «Иван Калининский | Фитнес Тренер ОНЛАЙН 🌍Похудение| Набор мышц (kalininskiiivan)»

3 178
150 545

kalininskiiivan Так работают препараты, иногда даже масса не растет😎😁

🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед!

🚀Полное Онлайн-сопровождение:

✅Снижение уровня жира на 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥

✅Коучинг и поддержка 🤝

✅Анализы(перечень, подготовка и их интерпретация) , составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и набора мышц 💪🏼

✅Составление плана питания/несколько видов разнообразного и вкусного меню 🍱

✅Составление программы и контроль тренировочного процесса/техники упражнений с планом периодизации конкретно под твои особенности тела ! 🏋🏻‍♀️

🔥Лучшие из сотен трансформаций, а также запись на консультацию или полное сопровождение по ссылке в шапке профиля 👉 @kalininskiiivan

или пиши ⤵️
Телеграмм https://t.me/Kalininskiiivan
WhatsApp +79822236793

27 января 2025
Просмотры
150 545
Просмотры за неделю
150 545
Подписчиков
56 277
vER
267,5%
Категории
Рилсы в топе
kalininskiiivan
4 268
102 520

kalininskiiivan Это просто шутка 😅👌

Привет) 🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед!

🚀Полное Онлайн-сопровождение:

✅Снижение уровня жира на 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥

✅Коучинг и поддержка 🤝

✅Анализы(перечень, подготовка и их интерпретация) , составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и набора мышц 💪🏼

✅Составление плана питания/несколько видов разнообразного и вкусного меню 🍱

✅Составление программы и контроль тренировочного процесса/техники упражнений с планом периодизации конкретно под твои особенности тела ! 🏋🏻‍♀️

🔥Лучшие из сотен трансформаций, а также запись на консультацию или полное сопровождение по ссылке в шапке профиля 👉 @kalininskiiivan

или пиши ⤵️
Телеграмм https://t.me/Kalininskiiivan
WhatsApp +79822236793

8 февраля 2025
Просмотры
102 520
Просмотры за неделю
16 438
Подписчиков
57 407
vER
178,6%
Категории
Рилсы в топе
kalininskiiivan

Другие видеоролики блогера «Иван Калининский | Фитнес Тренер ОНЛАЙН 🌍Похудение| Набор мышц (kalininskiiivan)»

2 664

kalininskiiivan Сохраняй и пробуй 🚀💪🏼

☝️Конечно роста особого от смены на такой тип не будет, но за счет новых траекторий, и задействования других волокон на этот период, при переходе к своему сплиту обратно с прогрессией нагрузок в свободных весах рост гарантирован!

Такой вариант можно потестить не более месяца👌

🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед!

🚀Полное Онлайн-сопровождение:

✅Снижение уровня жира на 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥

✅Коучинг и поддержка 🤝

✅Анализы(перечень, подготовка и их интерпретация) , составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и набора мышц 💪🏼

✅Составление плана питания/несколько видов разнообразного и вкусного меню 🍱

✅Составление программы и контроль тренировочного процесса/техники упражнений с планом периодизации конкретно под твои особенности тела ! 🏋🏻‍♀️

🔥Лучшие из сотен трансформаций, а также информация обо мне по ссылке в шапке профиля 👉 @kalininskiiivan

или ⤵️
Телеграмм https://t.me/Kalininskiiivan
WhatsApp +79822236793

18 апреля 2025
Просмотры
2 664
Подписчиков
57 407
vER
4,6%
Категории
Рилсы в топе
kalininskiiivan
4 699

kalininskiiivan К сожалению, очень много людей уповают только на волшебные свойства тестостерона, так как тема сейчас довольно популярная… Но не получают желаемого, так как забывают о том, что на его «работу» влияет немало других факторов:
- образ жизни, достаток нутриентов из пищи
- периодизация в тренировочном процессе
- состояние печени, ЩЖ и микробиологии кишечника
- липидный профиль
- реология крови
- процент жира в организме
- общая двигательная активность(кардио тренировки)
- то, насколько подготовлена ССС также влияет на абсорбцию
- исходный уровень теста(своего) и чувствительность рецепторов


🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед!

13 апреля 2025
Просмотры
4 699
Подписчиков
57 407
vER
8,2%
Категории
Рилсы в топе
kalininskiiivan
6 063

kalininskiiivan Блиц по ГЗТ

🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед!

🚀Полное Онлайн-сопровождение:

✅Снижение уровня жира на 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥

✅Коучинг и поддержка 🤝

✅Анализы(перечень, подготовка и их интерпретация) , составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и набора мышц 💪🏼

✅Составление плана питания/несколько видов разнообразного и вкусного меню 🍱

✅Составление программы и контроль тренировочного процесса/техники упражнений с планом периодизации конкретно под твои особенности тела ! 🏋🏻‍♀️

🔥Лучшие из сотен трансформаций, а также информация обо мне по ссылке в шапке профиля 👉 @kalininskiiivan

или ⤵️
Телеграмм https://t.me/Kalininskiiivan
WhatsApp +79822236793

11 апреля 2025
Просмотры
6 063
Подписчиков
57 407
vER
10,6%
Категории
Рилсы в топе
kalininskiiivan
9 395

kalininskiiivan Как вы тренировку проводите?

9 апреля 2025
Просмотры
9 395
Подписчиков
57 407
vER
16,4%
Категории
Рилсы в топе
kalininskiiivan
6 254

kalininskiiivan Загрузочка вот такая))
🙌🏼Привет. Меня зовут Калининский Иван, Всем желаю благ, удачи и движения только вперед!

7 апреля 2025
Просмотры
6 254
Подписчиков
57 407
vER
10,9%
Категории
Рилсы в топе
kalininskiiivan
3 988

kalininskiiivan 3 правила:
-Предварительное утомление
-Средний объем
-Средне/легкая интенсивность

🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед!

🚀Полное Онлайн-сопровождение:

✅Снижение уровня жира на 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥

✅Коучинг и поддержка 🤝

✅Анализы(перечень, подготовка и их интерпретация) , составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и набора мышц 💪🏼

✅Составление плана питания/несколько видов разнообразного и вкусного меню 🍱

✅Составление программы и контроль тренировочного процесса/техники упражнений с планом периодизации конкретно под твои особенности тела ! 🏋🏻‍♀️

🔥Лучшие из сотен трансформаций, а также информация обо мне по ссылке в шапке профиля 👉 @kalininskiiivan

или ⤵️
Телеграмм https://t.me/Kalininskiiivan
WhatsApp +79822236793

6 апреля 2025
Просмотры
3 988
Подписчиков
57 407
vER
6,9%
Категории
Рилсы в топе
kalininskiiivan
4 223

kalininskiiivan 🧐Как за два месяца похудеть к лету?) Эксперименты делаете?)

Тише едешь, дальше будешь👌деды ерунды не говорили)

🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед!

🚀Полное Онлайн-сопровождение:

✅Снижение уровня жира на 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥

✅Коучинг и поддержка 🤝

✅Анализы(перечень, подготовка и их интерпретация) , составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и набора мышц 💪🏼

✅Составление плана питания/несколько видов разнообразного и вкусного меню 🍱

✅Составление программы и контроль тренировочного процесса/техники упражнений с планом периодизации конкретно под твои особенности тела ! 🏋🏻‍♀️

🔥Лучшие из сотен трансформаций, а также запись на консультацию или полное сопровождение по ссылке в шапке профиля 👉 @kalininskiiivan

или пиши ⤵️
Телеграмм https://t.me/Kalininskiiivan
WhatsApp +79822236793

4 апреля 2025
Просмотры
4 223
Подписчиков
57 407
vER
7,4%
Категории
Рилсы в топе
kalininskiiivan
10 093

kalininskiiivan Трен*олон! Кому он нужен?🧐

🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед!

🚀Полное Онлайн-сопровождение:

✅Снижение уровня жира на 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥

✅Коучинг и поддержка 🤝

✅Анализы(перечень, подготовка и их интерпретация) , составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и набора мышц 💪🏼

✅Составление плана питания/несколько видов разнообразного и вкусного меню 🍱

✅Составление программы и контроль тренировочного процесса/техники упражнений с планом периодизации конкретно под твои особенности тела ! 🏋🏻‍♀️

🔥Лучшие из сотен трансформаций, а также запись на консультацию или полное сопровождение по ссылке в шапке профиля 👉 @kalininskiiivan

или пиши ⤵️
Телеграмм https://t.me/Kalininskiiivan
WhatsApp +79822236793

2 апреля 2025
Просмотры
10 093
Подписчиков
57 407
vER
17,6%
Категории
Рилсы в топе
kalininskiiivan
13 886

kalininskiiivan Вы как тренируетесь?)

🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед!

🚀Полное Онлайн-сопровождение:

✅Снижение уровня жира на 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥

✅Коучинг и поддержка 🤝

✅Анализы(перечень, подготовка и их интерпретация) , составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и набора мышц 💪🏼

✅Составление плана питания/несколько видов разнообразного и вкусного меню 🍱

✅Составление программы и контроль тренировочного процесса/техники упражнений с планом периодизации конкретно под твои особенности тела ! 🏋🏻‍♀️

🔥Лучшие из сотен трансформаций, а также запись на консультацию или полное сопровождение по ссылке в шапке профиля 👉 @kalininskiiivan

или пиши ⤵️
Телеграмм https://t.me/Kalininskiiivan
WhatsApp +79822236793

29 марта 2025
Просмотры
13 886
Подписчиков
57 407
vER
24,2%
Категории
Рилсы в топе
kalininskiiivan
5 274

kalininskiiivan ☝️Моя тренировка рук с тестостероном 12 нмоль!

🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед!

🚀Полное Онлайн-сопровождение:

✅Снижение уровня жира на 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥

✅Коучинг и поддержка 🤝

✅Анализы(перечень, подготовка и их интерпретация) , составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и набора мышц 💪🏼

✅Составление плана питания/несколько видов разнообразного и вкусного меню 🍱

✅Составление программы и контроль тренировочного процесса/техники упражнений с планом периодизации конкретно под твои особенности тела ! 🏋🏻‍♀️

🔥Лучшие из сотен трансформаций, а также запись на консультацию или полное сопровождение по ссылке в шапке профиля 👉 @kalininskiiivan

или пиши ⤵️
Телеграмм https://t.me/Kalininskiiivan
WhatsApp +79822236793

27 марта 2025
Просмотры
5 274
Подписчиков
57 407
vER
9,2%
Категории
Рилсы в топе
kalininskiiivan
Закрыть