julia_batina Делала в прошлом году летом в Краснодаре, результат держался почти полгода. Не было рыхлости, целлюлита даже при том что я набирала вес и много летала и путешествовала, соответственно питались далеко не всегда правильно и после перелетов было меньше отеков.
Муж так смеялся надо мной в прошлом году, говорит: «можно я к нему присоединюсь, есть еще одна палка у него?))))»
А в этом году сам сам меня отправлял уже, потому что увидел результат в прошлый раз.
#краснодар #массажвкраснодаре

julia_batina Как ко всему подготовиться, как везде предугадать к чему готовиться? 🤷‍♀️
Купить электричку было лучшим решением конечно. Мы вообще не заправляемся бензином в городе. Практически бесплатно ездим.
Но столько людей стоят в этих очередях и днем и ночью, даже мусор вывезти людям чтобы сделать эту работу нужно постоять в очереди на заправку вместо того чтобы делать работу.
Ждём повышение логистики на все и подорожание всего вокруг

julia_batina - понедельник сегодня вообще-то слышал?)))
- и что?😂

julia_batina Покажу результат как до конца заживу.
Как говорили мне раньше: колишь один и тот же препарат, у одного мастера и комков не будет. Что это все из-за того что разные препараты. У меня так не сработало.
Последние 3 года как уехала с Краснодара я ходила с комками и не понимала что с этим делать.
Потом я прочитала, что весь гель комкуется и убирать раз в пару лет весь препарат и делать все заново - это норма, но в ИИ чате написано что это не норма. В общем факт был, что нужно было убирать и найти мастера, который не делает большие губы, а оставит мою форму, подвижность губ полностью, а не сделает валики. Поэтому я так долго решалась и ничего не делала. За 3 года у меня уже гель закрыл улыбку и мои дорогие сделанные зубы в принципе было даже не видно. Стоматолог сказал тоже убирать все эти губы и переделывать все. В общем решилась) на видео мои губы без геля, мы полностью все убрали, подождали месяц и вот заново все.

julia_batina Все просто и понятно же?😅🫶

julia_batina Приехали погреться в Краснодар
+8 градусов вчера…
Сегодня зашли за овощами, местные помидоры 400р, с азербайджана 290р. Клубника не вкусная была( Голубика 2000р, как в Москве цены. Говорят, что её из Китая везут.
Зашли в метро, говядина только мираторг, не стали покупать. Для стейков мясо у них 6000р за кг. Прикольно они монополизировали рынок, прям как Яндекс такси. При мне подошел мужик в лаптях и купил 2 куска где-то 10кг… В Краснодаре миллионеры живут все?
И продавец спросила, а в Москве сколько градусов ? Говорю также, только без дождей)))
В это лето планируем просто сидеть дома в Краснодаре, а после лета вернуться в Москву и полететь на море. Как удивительно перевернулось все, когда ты на юге, но фрукты и овощи дешевле из другой страны. На море в крае не поедем никуда, все эти разливы нефти восстанавливаться будет годами побережья. В Крым тоже не поедем, на нашей электрической машине не пускают на мост, стоять в очередях на паром можно днями там, а ехать в объезд по новым территориям, там много спец техники едет. Не стоит оно того.
Планируем просто валяться у бассейна, работать онлайн, перебрать все вещи в Краснодаре дома, ходить в баню, жарить мясо, тренироваться дома и работать онлайн. В общем ничего �

julia_batina Москва. Я и не знала, что ты такая. А ты вот какая🌲
Раньше когда мы приезжали в Москву - это было всегда в попыхах, по работе быстро все сделать и уехать домой. Параллельно когда приезжали мы ходили по всяким достопримечательным местам. И это тоже как-то торопясь посетить побольше, успеть так скажем за поездку все. Это не было в наслаждение как это происходит сейчас, когда мы уже никуда не торопимся, а живем здесь.
Раньше мы думали, что Москва, это вот город из высоток, но сколько здесь зелени, парков, рек, лесов.
Если бы мы все это видела раньше, мы бы переехали раньше. Но видимо всему свое время

julia_batina По абонементу у нас одно занятие оставалось. Муж отдал его мне со словами: «тебе нужнее» 😅
Звучало это странно конечно. Ну да ладно. Я согласилась)))

julia_batina Физический или умственный труд, что тяжелее?
Если сравнивать объективно, у каждого вида нагрузок есть свои минусы:

Физический труд тяжелее в краткосрочной перспективе:
· Истощает мышцы, суставы и связки
· Даёт немедленную усталость и боль в теле
· Высок риск травм и профессиональных болезней (радикулит, варикоз)
· Требует восстановления сил (сон, питание)

Умственный труд тяжелее в долгосрочной перспективе:
· Усталость накапливается незаметно, но приводит к хроническому стрессу и выгоранию
· Сложнее «выключиться» — мысли о работе преследуют постоянно
· Высок риск проблем с сердцем, давлением, бессонницей, депрессией
· Часто сочетается с сидячим образом жизни, что само по себе вредно

julia_batina Мы - люди, которые выросли на музыке.
В нашем детстве была только улица и музыка. И это все, что у нас было.
Артисты, которые поют и пишут музыку делают нашу жизнь ярче. Когда нам плохо, мы включаем песни и переживаем какие-то грустные моменты под музыку. Мы тренируемся под музыку, она поднимает нам настроение.
Англоязычные русские артисты оказываются между двух огней. Их не ставят на радио, не зовут на фестивали.
Без поддержки людей они просто перестанут существовать или уедут…
Сейчас очень много музыки создается с ИИ, но живой голос - это дар и присутствовать на живых концертах всегда будет привилегией, когда артист стоит на сцене и отдается весь людям, а люди принимают и в ответ отдают энергию, благодаря которой артисту хочет творить дальше.
Людям нужны люди… везде… Без этого все не имеет смысла. Любая сфера завязана на людях.