jenya_koroleva_ Такие трогательные моменты хочется как можно дольше удерживать в памяти!♥️
В последнее время я как то скажу честно растеряла свои блогерские замашки делиться всем и вся (как это было раньше) и в момент, когда узнала о беременности про телефон даже не вспомнила ) и когда рассказала мужу (а узнала я утром в его день рождения 🙏🏻🐣)
Я бы очень хотела снова увидеть его реакцию, это такой сокровенный момент! Но я не сняла его)))

И когда я думала как сказать маме и сестрам, решила что это нужно запечатлеть!

Поэтому это видео оставлю здесь!
В мамин день рождения я положила фото узи и когда мы поздравляли ее, я сказала, что еще кое кто передает поздравление и вручила ей коробку в коробке в коробке 🤪🤣🤣🤣

Самые дорогие сердцу эмоции близких - сеструлек моих дорогих и мамули ♥️♥️♥️

jenya_koroleva_ Такие новости ♥️

jenya_koroleva_ ❤️‍🔥

jenya_koroleva_ Мой неидеальный торт в идеальном инст ))
Вчера был день рождения у самого лучшего мужчины! Моего мужа @korolev.ilya_ ♥️
На самом деле он и представить не может как я горжусь им, люблю и благодарю Бога за нашу семью!
Будь счастлив, родной!
Ты мой главный учитель!
Я благословляю тебя на реализацию самых твоих смелых мечт, иди вперед и знай, что мы всегда рядом! ♥️
Люблю!

jenya_koroleva_ Пояснительная бригада к подписи 🤪👇🏻
Мой посыл в том, что на долгую дистанцию очень важен эмоциональный контакт, близость, глубина
Конечно восхищение это только частичка, но! Так важно смотреть друг на друга вот такими глазами, с восхищением, признанием! Это топливо на котором реально можно в долгую, потому что в глубине души мы все этого хотим и если не получаем: ищем в работе, достижениях, признании от клиентов и других людей!

Не скупитесь на тёплые слова, поддержку! Это окрыляет! И думаю это касается не только женщин, но и мужчин ♥️

Согласны?

jenya_koroleva_ Чтобы пришли желаемые изменения в жизни, будь то в сфере реализации, отношений или любой другой - важно состояние и новизна! Новые нейронные связи! Появляется вдохновение, много энергии и новых идей, желание действовать!

jenya_koroleva_ Еще три недели я ревела каждый день в течении целой недели , похудела на ~три кг , гоняла ночами по городу и ловила штрафы за превышение скорости! Внутри была такая дыра размером с Мариинскую впадину!! Я молилась, чтобы я смогла изменить все то, что насоздавала (да, именно насоздавала, именно я! Как бы ум не хотел найти виноватых, скатиться в жертву, я знаю точно - все что мы в жизни проживаем инициировано нами же) Я многое переосмыслила в тот момент
И я благодарна себе, что не зарылась в обидах, а искала ответы (была отрезвляющая сессия с моим психологом, нейрографика)

Что я хочу сказать. Периодически слышу от людей про то, что я всегда на позитиве и что они тоже так хотят ) Но я тоже проживаю разное) И самое главное - любой период важен, точнее то, каким ты из него выйдешь!
Все имеет циклы.

Когда то нам кажется что кто то счастливее, мощнее, интереснее, а когда то мы чувствуем себя на дне! Но это лишь повод оттолкнуться! 🙏🏻

jenya_koroleva_ Если вы сейчас проживаете период панических атак или сильной тревожности
От всего сердца хочу сказать вам несколько важных вещей. Это то, через что прошла сама и что действительно помогло мне выбраться:

Остановитесь хоть немного.
Паническая атака - не враг. Это способность психики хоть как то «сбросить» напряжение.

Дышите медленнее
Когда тревога поднимается - вернитесь в тело через дыхание.
Медленный выдох длиннее вдоха - это уже сигнал нервной системе, что я в безопасности.

Снимите с себя роль «я должна всё вывозить»
Гиперответственность разрушает. Впустите хоть немного «здорового пофигизма»)) Иногда люди будут говорить, что вы слишком ветренная, но вы то себя знаете
Мир не рухнет, если вы хотя бы один день выберете себя.

Начните с простейшего режима.
Сон - питание - вода - движение.
Мы часто ищем предназначение, когда нужно просто восстановить тело.

Прислушайтесь к ощущениям.
Тревога усиливается, когда мы живём против себя.
Замедлитесь и честно спросите:
«Что сейчас со мной? Чего я избегаю? Где я не хочу себе признаться?»

Обратитесь за поддержкой.
Психолог, нейрографика, мягкие телесные практики! Это то, что поможет выйти в ресурс 🙏🏻

Уберите всё, что вас перегружает.
Инфопотоки, тяжёлых людей, лишние задачи.
Время восстановления - на первом месте!

Помните: это временно.
Панические атаки - не приговор. Это этап, который можно пройти.
И вы выйдете из него другой - более честной с собой, более наполненной, более живой: я знаю о чем говорю 🙌🏻

Я прошла через это. И вы тоже можете.
Самое важное - перестать предавать себя, идти против себя, делать что не нравится, терпеть ❤️

jenya_koroleva_ Самый парадоксальный способ приблизить желаемое - это сдаться.

Это не поражение и не отказ. Это момент когда перестаешь удерживать реальность напряжением. Когда мы отпускаем - мы не теряем, а позволяем энергии течь свободно.

Сдаться это перестать сопротивляться жизни.
Мы привыкли думать, что «сдаться» это опустить руки. Но по скажем так вибрационному звучанию это противоположное. Когда мы сдаемся, мы перестаем ждать, хотеть, перестаем «напрягать» пространство ожиданием. И тут происходит самое важное: «не хотеть» и «иметь» это одна и та же частота.

Разум будет спорить, из серии: «если я не буду желать, как я это получу?» Но вибрационно «не хотеть» это быть в покое, целостности, это состояние когда ничего не нужно хотеть, потому что внутри есть все. И именно это равновесие делает поле магнитным.

Когда мы перестаем бороться, мы не теряем контроль, а возвращаем энергию. В этот момент мы становимся вибрационно ближе к желаемому, чем когда пытаемся его «притянуть». Именно в момент сдачи включается сила.

Много раз я испытывала это в жизни! Когда внутренне перестаешь бороться, чтобы получить что то - оно как будто само приходит.

jenya_koroleva_ 🌊