janeshimko Отмечайте меня на своих японских разворотах. Соберем коллекцию 🤌🏻 #японскийразворот

#бег #марафонец #бегун #run

janeshimko Отмечайте своих беговых друзей🫶

#бег #марафонец #sub3 #бегун

janeshimko Ради этого и бегаем 😜

#бег #марафонец #забег #sub3 #бегун #бегунья #run

janeshimko Вот такой вот выдался год!
Читайте субтитры
Может, найдёте там себя;)

#бег #марафонец #2025recap #итогигода

janeshimko Идеи подарка:
Беговые часы
Беговые кроссовки
Пульсометр
Протеин
Гели
Крепление для телефона
Сертификат на массаж
Спортивная фотосессия
Массажный мяч/ролл
Беговые очки
Поясная сумка
Вакуумные массажные штаны
Слот на забег
Книга Мураками «о чем я говорю..»
Модные носки
Подписка на strava
Сопровождение тренера онлайн

janeshimko Не сравнивайте себя с другими! Если вам кажется, что все вокруг бегают, вам кажется. Лишь единицы делают это регулярно. И каждый из таких людей- бегун. А цифры это всего лишь цифры. Продолжайте с гордостью🤝

#бег #бегун #бегунья

janeshimko Чаще всего, мне некогда сидеть и уговаривать себя. Есть план и дисциплина. Но бывает лень, конечно. Тогда надо просто…вспомнить про план и дисциплину😅 и про то, как хорошо будет после

#бег #бегунья #бегу #run #беговаямотивация

janeshimko Лично я в темное время бегаю всегда только с 1 наушником, с телефоном и с проверенным маршрутом. А еще лучше с компанией

#бег #бегунья #бегун #марафонец

janeshimko Женя 2021 года (до первого марафона) и Женя 2025 года очень отличаются. И дело не только в цифрах на финише.

#бег #бегун #марафонец #sub3 #марафонец

janeshimko Ну как тут удержаться и не добежать?!

#бег #марафонец #бегун #бегунья #sub3 #run я#мотивация

janeshimko Одна субличность работает пн-сб, вторая вс и праздничные дни. Уживаются хорошо

janeshimko Дай пять✋🏻

#бег #марафонец #бегун #sub3 #sub3 #бегунья #дети90х

janeshimko Вы знаете, кому отправить 💌