irablackton уже в эту субботу

танцуем на бездэй классе!

11 июля
12:00-14:00

уровень не имеет значения
все подробно разбираем и отрабатываем, во второй половине класса по желанию снимаем

🎥 проф съемка и дресс код
подробности в хайлайте «11.07.»

запись в дм @irablackton

это единственная возможность потанцевать у меня в этом месяце, всех очень жду ✨

irablackton беру вас с собой в один из дней нашего пресс тура с @besage.store х @berel.altay 🍃

еще перед началом тура, наши супер организаторы предложили мне вести танцевальные практики по утрам и конечно же я согласилась — танцевать на Алтае, еще и с таким видом 💔

поэтому утро стабильно начиналось в 7:30, а с 8:00 мы с девочками уже танцевали и настраивались на день, ну а после, после вы видели сами — под руководством @chistiy.altay мы отмывали и очищали скалы от вандальных надписей, оставленных отдыхающими

как это непросто, вы бы знали
и какое большое дело делает команда @chistiy.altay
хочется сказать одно — природа красива и без нас, и лучшее что мы можем сделать это оставить после себя все так, как будто нас здесь и не было

что мы и сделали

а после отправились в уже любимый глемпинг @ivengo_altay где отдыхали, вкусно кушали, и конечно же пошли в баню, чтобы потом забежать из нее в ледяную Катунь 🥹

день мечта — сделать хорошее дело и после наслаждаться природой Алтая!

подробнее рассказала в хайлайте «эко тур» 🏔️🧽

irablackton встречи теперь такие 🛻💗

irablackton 27.04.26
5416м, Thorong La Pass
140 км пешком, 3500м набора высоты
⠀
мы это сделали
я это сделала!!
💔💔💔
⠀
дошла на 5416м на своих ногах, дышала там, где кислорода меньше и мозг включает энергосберегающий режим, пережила свою первую горняжку, которой очень боялась и преодолела ее
⠀
но главное — 10 дней была один на один со своими мыслями, разговаривала с собой и горами, наблюдала абсолютно другой мир, который не смогу передать никакими текстами и рилсами, а просто пожелаю каждому, у кого есть мысль «а может в горы?» обязательно последовать ей и получить свой уникальный опыт
⠀
а потом впервые принять душ и завалиться в теплую кровать)

irablackton или первые инсайты с гор
⠀
стоило подняться выше 4000м и я все поняла)
⠀
поняла какого это ощущать бессилие и действительно слушать себя, находить свой темп — иначе просто задыхаешься
⠀
подробнее про этот акклиматизационный подъем и как меня накрыла горняжка после спуска написала в тг канале irchainz
⠀
тем временем мы ночуем выше 4000м и уже через два дня выходим к финальной точке — перевалу Торонг Ла, 5416м 🏔️
⠀
пожелайте нам удачи и чтобы не раскололась голова!
⠀
p.s. capcut в конце это моя горняжка и стремный интернет….

irablackton 🙏🏽🍃

irablackton кажется, получилось

irablackton всем срочно потрясти!!

irablackton орхидею забыла показать, она тоже очень красивая!!

irablackton да капец как много всего, если честно
⠀
до сих пор благодарна 14ей версии себя, что загорелась, нашла возможность и ездила на танцы по 2 часа в одну сторону из своего села в город
⠀
как-то сразу почувствовала что это мое, и все подростковое время в целом только про них и думала
⠀
а танцы и в правду занимали огромную часть жизни, делали её более счастливой и наполненной — столько знакомств, первые поездки на классы в другие города и невероятная возможность в виде работы, которую любишь
⠀
все, что у меня сейчас есть, во многом благодаря умению учить, танцевать самой и вдохновлять на это других, а еще любовь к своему телу в любых состояниях и понимание, как я хочу, как мне комфортно, как красиво
⠀
но это уже путь и он такой интересный
⠀
пишу и понимаю, что как бы сложно не было и нестабильно, я всегда могу надеть наушники, включить любимый трек и так ЧУВСТВОВАТЬ его телом, что все хоть на капельку, но станет лучше
⠀
в общем, такое спонтанное признание в любви после съемки с начинающими

🫀