inobat89 Мой антистресс. Тот самый момент, когда пустота заполняется красотой. Этот нежно-розовый объём со сливочным оттенком лечит лучше любых слов. Прокрути ещё раз — кайф 💫

inobat89 Друзья, я читаю все ваши «Где ты?», «Пропала?» 😊 Нет, я просто уехала в своё детство.

Я выросла в Таджикистане. Но каждые каникулы мы с мамой садились на автобус и ехали в Узбекистан к моей тёте. Для меня это было супер классное приключение 🚌✨ Я не терпела, когда оно закончится, наоборот, хотела, чтобы дорога длилась вечно. Потому что по пути мы видели аистов и их огромные гнёзда, проезжали города, останавливались на остановках, покупали всякие вкусняшки: горячие лепёшки, фрукты, крут, семечки и газировку из стеклянных бутылок 🥤🥨🍎

И отдельное счастье, что это путешествие было с мамой ❤️ Она всего на 17 лет старше меня. Я помню её всегда молодой, очень красивой, самой красивой на свете. Она покупала мне вкусности на каждой остановке, заплетала косички перед поездкой. Я смотрела на неё и думала: вот бы мне быть такой же.

Сейчас я уже взрослая и безумно скучала по этим улочкам, по той атмосфере. И я сказала: хочу снова 🥹 Позвала лучшую подругу, она выросла в России и никогда не видела моего таджикского детства. Теперь я окунаю её в то, что любила больше всего: те же улицы, тот же базар, и мы вместе ищем аиста 🤍 Мама с нами, куда же без неё.

Не теряйте меня 🥰 Я здесь, в Узбекистане. С мамой и подружкой 🤍. inobat89 2 c. • Автор
#relatable #ностальгия #мамаидочка #лучшаяподруга #узбекистан

inobat89 ☀️Утро. Мне сказали как дела, а я ответила, что нет настроения и хочу цветов 🌸 Меня спросили каким цветом, а я сказала дофаминовый взрыв 💫И мне принесли не кислоту, а нежно-яркое чудо 💕И настроение взлетело 🚀

👉Твоя очередь — отправь пост того, кто умеет говорить на языке дофаминовый взрыв. Или напиши в комментариях, какой цвет лечит твоё утро ?

#дофаминовыйвзрыв #утросцветами
#меняуслышали #настроениеесть

inobat89 Закончила дела 💪🏻, вся на спорте, в 🎧наушниках, танцую под тренд и просто кайфую от себя и от того, что меня окружает💫. Кажется, я сегодня очень хорошо сочетаюсь со своим кабинетом по цветовой гамме 🤍🩶💚Ухожу с работы счастливая и даже чуть опасная 😏🔥потому что я дарю людям добро 🫂 и они мне в ответ. Вот так 🌙#танцы #тренд #счастье #добро

inobat89 А вы что выберете? Красивое упругое тело или потратить эти деньги на что то другое? Пока вы думаете, у вас уже появляется целлюлит, кожа теряет тонус, всё обвисает. А я очень люблю массажи и хожу на постоянной основе.
Благодаря разным массажам я очень рада своей коже и фигуре, как она выглядит. Никакой дряблости, никаких «апельсиновых корок»

#массажпенза #массажпентза #пензамассаж
#пензаспа

inobat89 Самое роскошное для любимых 🫶🏼

inobat89 Внимание, внимание! Сегодня отмечает день рождения невероятная, харизматичная и потрясающая девочка — ей исполняется 10 лет! 💥

Пусть каждый твой день будет наполнен смехом, приключениями и вкусняшками, а все мечты, даже самые смелые обязательно сбываются!

Желаю море крутых друзей, гору воздушных шариков, океан улыбок и столько конфет, чтобы хватило до следующего дня рождения! Будь счастлива, озорничай на полную и никогда не переставай верить в чудеса! ✨

С днём рождения! 🥳

@e_lina__ спасибо за таких классных девочек ❤️

inobat89 Позвонила Таня и говорит: «Снимаем трендовый рилс, показываем наши образы!» 😍

Ну что, девочки, смотрим видео — и оцениваем:
✨ какой образ вам ближе по настроению?
✨ чей лук зацепил больше?

Пишите в комментариях, не стесняемся! Очень ждём ваших мнений 👇🏼❤️

inobat89 Мне 36 .И я пошла на танцы.

Да, вот так просто взяла и пошла. Сама не ожидала, если честно.

Раньше я всё откладывала. Работа, работа, работа… ну вы знаете. Думала: сначала всё важное сделаю, а потом уже… для себя. Можно же потом, да? Можно.

Приходила в зал раз в полгода. Поймаю этот кайф, когда музыка — и тело само летит, и такая: «вау, это моё». А потом снова в дела. И внутри сидит: хочу ещё, хочу танцевать. Но нет, сначала работа, сначала всё по плану.

А в какой-то момент думаю: а сколько можно-то?
Пока мы живы — это и есть то самое «потом».

И я перестала стесняться. Своего возраста. Что мне 36. Что я не девочка уже, но и не старая, конечно. Просто перестала думать «поздно». И пошла. Не раз в полгода, а просто пошла и всё. Теперь хожу постоянно.

И вот что я вам скажу.
Я ж не профессионал. Конечно нет.
Но мне так хочется делать всё красиво. Прям чтобы движения были плавные, чтобы смотрелось — душа радуется. Для себя хочется.

Иногда бывает: прихожу, начинаю, а у меня… не получается. И такая сижу: блин, ну почему?

А потом беру себя в руки. Думаю: ну как оно получится, если нет практики? Ну правда. Если я пришла раз и жду, что у меня сразу всё будет идеально — так не бывает.

Нужно просто делать. Раз за разом. Смотреть на себя в зеркало, видеть, где зажим, где рука не туда пошла, где можно мягче. И потихонечку, шаг за шагом… начинает получаться. И это такой кайф, когда получается то, что ещё неделю назад казалось невозможным.

Я теперь не жду понедельника. Не жду, когда похудею, когда высплюсь, когда работа закончится.

Я просто прихожу и делаю.

Если вы тоже давно хотите — ну не знаю, танцы, спорт, рисовать, петь, бегать, — но всё откладываете…
Я вам скажу: никогда не поздно. Пока мы живы.
Красивое видео от @video.paprika 🤌

inobat89 Моя подруга — самая весёлая и озорная, но в то же время нежная девочка 🫰🏼

В ней удивительным образом сочетается сразу несколько личностей, и за это я её просто обожаю 👼🏻😈

Вначале наша любимая Олечка, а в конце фантастическая Маргоша 💣

С днём рождения @olkafadeeva89 🥂