И так тоже можно. В моем ТГ найдешь как себе помочь без психолога

Другие видеоролики блогера «Валиева Яна | Психолог (inky_wife)»

633

inky_wife Ни один психолог не покажет вам подобные фрагменты, если он соблюдает этический кодекс.

Но здесь я в роли клиента - поэтому можно.
Я в терапии около 10 лет, с нынешним моим психологом 5 лет. Иногда меняю, но всегда возвращаюсь, потому что чувствую максимальные отклик и спокойствие а любом своем проявлении.

28 октября 2025
Просмотры
633
Подписчиков
16 629
vER
3,8%
Категории
Рилсы в топе
inky_wife
481
5 185

inky_wife Самое ценное в отношениях за 11 лет:

- научиться не заражаться настроением друг друга, просто дать другому человеку быть в том состоянии в котором он есть.

- признать, что в семье все таки 2 абьюзера, а не один.

- научиться не раниться о слова друг друга. Понять, что так выходит напряжение, либо любые другие подавленные эмоции.

- главное, на чем держатся отношения - это общие ценности. Найди человека по своим ценностям и будет тебе счастье.

- уметь разговаривать словами через рот во время турбулентности.

- выдерживать скуку в отношениях - навык здоровой взрослой психики.

27 сентября 2025
Просмотры
5 185
Подписчиков
16 629
vER
31,2%
Категории
Рилсы в топе
inky_wife
198
5 967

inky_wife Все тревожники:
«Че-то я тревожусь, пойду выпью 3 чашки кофе в день!»😂

А лучше бы Магний, утром и вечером.

Ну или нам уже ничем не поможешь😂

2 сентября 2025
Просмотры
5 967
Подписчиков
16 629
vER
35,9%
Категории
Рилсы в топе
inky_wife
1 854

inky_wife

31 августа 2025
Просмотры
1 854
Подписчиков
16 629
vER
11,1%
Категории
Рилсы в топе
inky_wife
2 865

inky_wife Веду Instagram с 2012 года. Мне всегда нравилось это делать.

Но в 2020 у меня случился кризис. Я не понимала для чего?

Сейчас, я наконец - то нашла новые смыслы: человеку нужен человек🙏🏻❤️

Мы «бьемся» друг об друга и таким образом находим себя:
- я не одинок/а
- со мной все ок

Ставь любую реакцию, если было такое👇🏻

27 августа 2025
Просмотры
2 865
Подписчиков
16 629
vER
17,2%
Категории
Рилсы в топе
inky_wife
2 286

inky_wife

20 августа 2025
Просмотры
2 286
Подписчиков
16 629
vER
13,7%
Категории
Рилсы в топе
inky_wife
4 042

inky_wife Они не знают, что:

1. Я работала с 16 лет по 16 часов в день на 2-х работах
2. Попадала в 2 автомобильные аварии, которые чуть не закончились летальным исходом
3. Более 10 лет нахожусь в терапии
4. У меня пограничное расстройство личности
5. Страдала от разного рода зависимостей
6. После травматичных родов, 2 года занималась реабилитацией сына с диагнозом ЗПРР
7. Стала психологом, потому что прожила все на своем опыте и теперь помогаю людям проходить свой собственный путь

О каком из пунктов вы не знали?

18 августа 2025
Просмотры
4 042
Подписчиков
16 629
vER
24,3%
Категории
Рилсы в топе
inky_wife
3 426

inky_wife Вещи, которые меня бесят..

28 июля 2025
Просмотры
3 426
Подписчиков
16 629
vER
20,6%
Категории
Рилсы в топе
inky_wife
2 664

inky_wife Я не скажу сколько тебе лет, но будут знаки:
только нашей дружбе 24 года + 10 лет, которые мы друг друга не знали😂💔🫶🏻

С днем Рождения, подруга💋 люблю

22 июля 2025
Просмотры
2 664
Подписчиков
16 629
vER
16,0%
Категории
Рилсы в топе
inky_wife
886

inky_wife Как говорится: «найти своих и успокоится»🥹💔

Спасибо за :
- То, что можешь пропасть с радаров так же как и я 😂
- Наши обнимашки не дольше 5 сек 😂
- За наше совместное время под лозунгом: общение час через час.

С Днем Рождения, мой Бодик❤️

Найти своих и успокоиться 🙂‍↔️

20 июля 2025
Просмотры
886
Подписчиков
16 629
vER
5,3%
Категории
Рилсы в топе
inky_wife
Закрыть