ilyasportsmen Продвигаем триатлон всеми возможными способами👌

И пьем за любовь и хейтеров 🥂

ilyasportsmen Подготовка к первым в мире соревнованиям по триатлону в Анткарктике идет полным ходом!

И мы уже получили заявки на участие из 38 стран мира! 🔥🔥🔥

26-го февраля, ровно за 1 год до самого старта, начинаем аукцион по продаже слотов на гонку.

Кто хочет попытать шанс и получить слот - шлите заявку на www.antarctic100.com

#antarctic100
#a100triathlon
#antarctictriathlon

ilyasportsmen Эта ситуация случилась неожиданно!
Ситуация, при которой мои дети местами ездят со спусков лучше меня 😅

Год тренировок с @cycling_kids_cy

Если ваши дети живут в велосипедном раю на Кипре и они еще не гоняют на велосипеде - скорее записывайтесь на пробный урок 😄

P.S. А Агата в юбке вообще топ 🔥🤗

#cyclinglimassol #kidscycling #mtb

ilyasportsmen Агата сначала пробежала свой забег на @ironstar_official для детей до 6 лет.

А через 5 минут сказала что ей надо бежать забег для тех кому от 7 до 12. Зачем? Чтобы побороться!😁

Результат на видео! Соперники в 2 раза старше ее такого явно не ожидали 😄

Видно ведь, как она наслаждается процессом?😎

P.S. что по технике бега?

#детскийзабег

ilyasportsmen А вы думали благодаря тренировкам?😄

#рил #runlabteam #runlab #тренировки #ironstar

ilyasportsmen Начал сезон бодро! 🥳
Победа в абсолюте на первом международном Ironstar Egypt Sharm-el-Sheih🔥🔥🔥

#ironstaregypt #egypt #ironstar

ilyasportsmen Первый и (надеюсь!) последний трейл в этом году!😅
Да, выиграл, но утром после - утро стрелецкой казни - все болит🫠

А ведь гонка была всего 11 км, набор высоты правда 900+ метров. И его я явно недооценил 😅

Угадайте средний темп победителя! 🤪

P.S. Бегать с телефоном снимать и комментировать тоже наверное надо прекращать 😅

#trailrunning #runningcyprus

ilyasportsmen Много стресса?

Спорт, сугроб, тишина и вельвет - идеальное решение!

#снег #лыжи #снегопад

ilyasportsmen Про пользу лыж для триатлона уже писали?
Напишем ещё!

И дело тут совсем не в сходных групп мышц и мощной функциональной подготовке, а в эмоциях, которые они дарят!

Разнообразие в тренировках, новые нейронные связи, двигательные паттерны и азарт в открытии своих новых пределов - все это дает энергию и неугасающий огонь в глазах, а это всегда побеждает в долгосрочной перспективе 🙂

#лыжники

ilyasportsmen Тяжелый люкс сегодня - 5 дней без интернета с семьей 😄👌

#люкс

ilyasportsmen Когда мои парни тоже очень хотят попасть на @antarctic_100 😁

Antarctic kids делаем?😉❄️🧊

#antarctic100 #a100 #antarctictriathlon