@antarctic_100 Основатель @runlab_ru. Финалист EY Предприниматель года. Чемпион Мира IRONMAN70.3 AG🥇. Executive Coach. EMBA. МГУ. Мастер спорта. 👦👦👦👧
ilyasportsmen Продвигаем триатлон всеми возможными способами👌 И пьем за любовь и хейтеров 🥂
ilyasportsmen Подготовка к первым в мире соревнованиям по триатлону в Анткарктике идет полным ходом! И мы уже получили заявки на участие из 38 стран мира! 🔥🔥🔥 26-го февраля, ровно за 1 год до самого старта, начинаем аукцион по продаже слотов на гонку. Кто хочет попытать шанс и получить слот - шлите заявку на www.antarctic100.com #antarctic100 #a100triathlon #antarctictriathlon
ilyasportsmen Эта ситуация случилась неожиданно! Ситуация, при которой мои дети местами ездят со спусков лучше меня 😅 Год тренировок с @cycling_kids_cy Если ваши дети живут в велосипедном раю на Кипре и они еще не гоняют на велосипеде - скорее записывайтесь на пробный урок 😄 P.S. А Агата в юбке вообще топ 🔥🤗 #cyclinglimassol #kidscycling #mtb
ilyasportsmen Агата сначала пробежала свой забег на @ironstar_official для детей до 6 лет. А через 5 минут сказала что ей надо бежать забег для тех кому от 7 до 12. Зачем? Чтобы побороться!😁 Результат на видео! Соперники в 2 раза старше ее такого явно не ожидали 😄 Видно ведь, как она наслаждается процессом?😎 P.S. что по технике бега? #детскийзабег
ilyasportsmen А вы думали благодаря тренировкам?😄 #рил #runlabteam #runlab #тренировки #ironstar
ilyasportsmen Начал сезон бодро! 🥳 Победа в абсолюте на первом международном Ironstar Egypt Sharm-el-Sheih🔥🔥🔥 #ironstaregypt #egypt #ironstar
ilyasportsmen Первый и (надеюсь!) последний трейл в этом году!😅 Да, выиграл, но утром после - утро стрелецкой казни - все болит🫠 А ведь гонка была всего 11 км, набор высоты правда 900+ метров. И его я явно недооценил 😅 Угадайте средний темп победителя! 🤪 P.S. Бегать с телефоном снимать и комментировать тоже наверное надо прекращать 😅 #trailrunning #runningcyprus
ilyasportsmen Много стресса? Спорт, сугроб, тишина и вельвет - идеальное решение! #снег #лыжи #снегопад
ilyasportsmen Про пользу лыж для триатлона уже писали? Напишем ещё! И дело тут совсем не в сходных групп мышц и мощной функциональной подготовке, а в эмоциях, которые они дарят! Разнообразие в тренировках, новые нейронные связи, двигательные паттерны и азарт в открытии своих новых пределов - все это дает энергию и неугасающий огонь в глазах, а это всегда побеждает в долгосрочной перспективе 🙂 #лыжники
ilyasportsmen Тяжелый люкс сегодня - 5 дней без интернета с семьей 😄👌 #люкс
ilyasportsmen Когда мои парни тоже очень хотят попасть на @antarctic_100 😁 Antarctic kids делаем?😉❄️🧊 #antarctic100 #a100 #antarctictriathlon